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標題: [中式食譜] 兰度鸽脯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-7 05:18 PM     標題: 兰度鸽脯

配料:
9 i7 s* P' x% u" O( x" C5.39.217.77:8898乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量
. a' Z6 [, I  K, j+ d5.39.217.77:8898操作:
0 t4 z" I% o# _* ~! L5 y: O) U! A' \, h1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。
) s, i+ h8 s4 u' K2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。
4 _. z4 A4 ^& a/ y, m5 r- S5.39.217.77:88983 鸽脯在4成热的油中滑熟。
: Y; _/ |- U" n) K/ @/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-7 07:36 PM

功夫菜。




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