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標題: [中式食譜] 兰度鸽脯 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-7 05:18 PM     標題: 兰度鸽脯

配料: 公仔箱論壇8 E6 S* ^4 n1 ?5 |7 q: y9 q
乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量 - g; G5 \, m, b7 Q; I/ p
操作:
9 U: g- E; R+ ~/ H4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。
6 b( N3 a, T+ m1 o公仔箱論壇2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。 公仔箱論壇$ L0 k! y0 X" `* ]" h
3 鸽脯在4成热的油中滑熟。
% f" {! j6 ~. h1 H6 b# C: v7 U  j公仔箱論壇4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
作者: hippy_123    時間: 2010-9-7 07:36 PM

功夫菜。




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