標題: [中式食譜] 三文魚沙律撈麪 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-9-7 06:45 AM     標題: 三文魚沙律撈麪


1 [7 E3 S+ e/ C3 g5.39.217.77:8898材料
8 W- ~4 I; M5 Y- b* etvb now,tvbnow,bttvb沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量tvb now,tvbnow,bttvb& B* I$ r6 R: e) w" K& [2 Q$ s$ Z
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1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。
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2.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。
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- C" y6 Z, G: q5 y8 p3.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。

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