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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料A. V' E7 O: N: u& ~, A0 [9 x: k' |7 S
無糖豆漿600毫升公仔箱論壇; c. b+ n" A0 x! ^
雞蛋        400毫升公仔箱論壇( U; ~) q! y! n/ \! C& U
鹽        半小匙
- Y7 G' V& e7 j* X6 Y" ^5.39.217.77:8898淡奶        150毫升公仔箱論壇/ R6 e+ e1 q  j/ n* x2 k4 L. k8 {1 [+ I

& u1 `+ ]& J  T! j& k  \5 _0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. U# Q1 o# [- k& V1 @
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條tvb now,tvbnow,bttvb5 G0 Z" B. s5 v; l
蔥(切粒)        1棵
5.39.217.77:8898. j4 q6 F# c. P5 l9 u3 C
姜茸        1小匙
5 }, F) E+ L. u' @9 F5.39.217.77:8898蒜茸        1小匙; i. Z, X: N% Y2 y/ w' P% x: [4 S5 L' P
蝦仁        10隻

) w5 U3 a, T) K7 |! r; M5.39.217.77:8898蛤蜊        300克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J; w; K# z& C
汁料(全部拌勻)
! M% Z: N! ?4 \( v) P3 M8 E
蠔油        1大匙
  |8 m2 Z; D0 p, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽        半小匙
& Y- e' \% x: ~3 O2 H
胡椒粉        1/8小匙
* U2 s0 }# c% \- z- x2 `- ~, d公仔箱論壇味精        1/4小匙
: k3 W0 f1 ^# G, s4 }
糖        1小匙
% p$ k( o7 W1 q/ |* c1 jtvb now,tvbnow,bttvb
紹酒        1小匙/ V" Z3 @- q* D! q
生抽        1大匙
/ C& O9 m) i0 ]- S0 n1 c黑醬油        1/4小匙公仔箱論壇1 Z4 D+ j$ D' c! H+ }5 z
上湯        150毫升

9 H  H" T- g4 U: ^9 q8 G$ T玉蜀黍粉1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h" D( k- j& n2 e8 I3 {4 k1 }

; R. e0 ~+ Z4 t, F) d8 }公仔箱論壇
做法公仔箱論壇. F3 D! V' I. Y8 |% w
1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。公仔箱論壇' s  u+ n7 Z. |, f8 U$ j7 Y
2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。

% C1 G- g& o4 u4 ^- s3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
# y! G) b1 C& I( T  C3 H6 h1 R5.39.217.77:8898注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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