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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料A5.39.217.77:8898& m8 h& U$ m3 h! e1 u' V" Q; Z' w' ?) D
無糖豆漿600毫升
# D0 Z; B7 S5 U% L! }3 S雞蛋        400毫升; ~" C3 `# O$ C
鹽        半小匙
/ T6 N( h. B! I8 \- M. H公仔箱論壇淡奶        150毫升tvb now,tvbnow,bttvb6 N1 e- _1 f) `2 f  o
0 l9 k1 V8 D" G- Q) g
材料
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日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條
& t+ e: b4 D! ^8 A' [. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥(切粒)        1棵
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O. N# l6 L% {0 j/ r* `0 f/ l
姜茸        1小匙
% w0 h- ?7 j% A; r+ z7 x2 {5 _) Z公仔箱論壇蒜茸        1小匙
& P4 g: b" n4 t" \7 t7 v& Itvb now,tvbnow,bttvb蝦仁        10隻

. l4 _: u  c3 d6 U& q蛤蜊        300克
7 |5 p% ]( z/ p( B3 _
汁料(全部拌勻)

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蠔油        1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 T) i" f. [' n; J* ~4 p
鹽        半小匙

8 I+ c: D1 X$ [- t+ M& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉        1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?2 m# Y- g2 U/ y* j& }5 Y
味精        1/4小匙
- L6 j, \+ L4 [2 [/ I5.39.217.77:8898
糖        1小匙
* u/ W2 a  O9 K8 y& [tvb now,tvbnow,bttvb
紹酒        1小匙公仔箱論壇: X- q, v( X  B' r1 q4 f( }
生抽        1大匙
. z) b. Z) T3 P9 r. X# {) V黑醬油        1/4小匙
& l% g4 `8 Y2 ?- R  y4 N公仔箱論壇上湯        150毫升
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玉蜀黍粉1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }3 c6 p* Y/ v. g' a" l' P+ [- c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u0 l: d& a( J$ U! K
做法
) X# `4 L9 v+ K( y; T) C5.39.217.77:8898
1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。
) C/ @" a% T+ c$ U! t5 `tvb now,tvbnow,bttvb2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。
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3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
  ]: ]& W) E2 Y; W注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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