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標題: [中式食譜] 海鮮鴛鴦豆腐 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-9-3 09:44 PM     標題: 海鮮鴛鴦豆腐

材料A
& e  C  k. g* U6 Qtvb now,tvbnow,bttvb無糖豆漿600毫升
! `0 k' J0 S* q% w5.39.217.77:8898雞蛋        400毫升
. u, B" |' K' E5.39.217.77:8898
鹽        半小匙0 ^" a: d" i' r6 i/ g2 X3 X
淡奶        150毫升
) b. r& K' L4 \0 J, {6 Y, }2 _8 Z
* m( h7 L) A; A1 G9 t! J# u
材料

& T" S! \" T- ~& |6 ?6 k9 o; {# X公仔箱論壇
日本豆腐(切成8小段,用油炸至金黃色)        2條公仔箱論壇. C6 g% \+ o! L+ A' r) ~
蔥(切粒)        1棵
% @+ d! g3 k& j$ a; ^- \
姜茸        1小匙
7 O0 W5 Y  c. W0 Y6 \2 p- M! u公仔箱論壇蒜茸        1小匙公仔箱論壇; c! f% N0 U0 G5 @# H
蝦仁        10隻
* ]7 x2 P1 o$ I
蛤蜊        300克

  b1 }$ \1 x- F+ [tvb now,tvbnow,bttvb汁料(全部拌勻)

* F0 R  v# T6 T$ E- P) w# c公仔箱論壇
蠔油        1大匙" j7 U6 j. ~% q$ i: x' V
鹽        半小匙

) B8 f1 Q: ?2 f+ h$ N4 O# T( `# k胡椒粉        1/8小匙
) u2 x2 r. u: J2 c* R公仔箱論壇味精        1/4小匙- L6 _) j. I  s/ h2 F; N* `# q" z; H
糖        1小匙
1 B0 _% n2 \' s7 C0 w2 J5.39.217.77:8898
紹酒        1小匙
: l. G8 s2 Q( f! I生抽        1大匙
" I" v, T' G# a8 q5 Y: k9 x0 [$ z& n9 [5.39.217.77:8898黑醬油        1/4小匙
1 Z9 o4 v: K6 e; @5 V上湯        150毫升

, _8 `" v# m, g" d玉蜀黍粉1/2大匙+ p) c1 l, F+ g. |/ u

2 Y; }+ M. Q1 {/ R# F0 l公仔箱論壇
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q; k5 h0 I9 Z' z
1.首先,把蛤蜊洗淨,用滾水煮一會。殼開后立刻取肉;蝦仁用滾水湯熟,留用。6 P$ ~: b& [5 V# v; H# Q8 l
2.把材料A攪勻,過濾倒入深碗中,用中火蒸約20分鐘至熟;將炸至金黃的日本豆腐排在上面。
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3.起鍋入油,炒香姜茸和蒜茸,倒入蝦仁和汁料煮濃后,再加入蛤蜊拌勻,倒在豆腐上面,撒下蔥粒。
! t+ L: e& S9 htvb now,tvbnow,bttvb注意:蒸豆腐也可以只用雞蛋白或用全蛋,雞蛋去殼量400毫升就可。

作者: hippy_123    時間: 2010-9-3 10:33 PM

感謝信息。其實,這麼多的調味品已綽綽有餘,最好不要吃味精。




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