標題: [健康食品] “橙”16种技巧 [打印本頁]

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作者: val_xev    時間: 2007-6-25 04:29 PM     標題: “橙”16种技巧

橙汁篇
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5 m9 i3 p/ T5 m, ^( e- @2 f5.39.217.77:8898　　1.盐味橙汁——补充体力
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6 ~3 n- o. g5 M9 Y  a8 ^( N8 D5.39.217.77:8898　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% B5 J: f; u+ }  {. K
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　　2.橙汁卸妆——深层洁肤
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" A- g, L3 S: L4 L+ C& i　　用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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　　橙籽篇1 u8 S& T+ K5 r$ F" Q  a# B

; T- b* M+ `$ Q# ?% d! h　　3.橙籽面膜——紧致肌肤, o& |# y0 ?6 @& P$ t2 U' g+ X
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　　将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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0 {! P( C) R- L3 E" a$ s5 z　　4.橙籽粉——治疗风湿6 M4 g5 i5 j! h
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　　将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5.39.217.77:8898% D5 @  n: ]0 r( P$ ]9 ?% U

9 d$ N; m& ?* y　　橙瓣篇公仔箱論壇5 T8 S( N& o( R* G' ^6 x

) D8 U9 S. Y3 ~. L6 L7 l' b: O公仔箱論壇　　5.橙瓣沙拉——增强免疫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B/ @) h; s8 P

7 o7 O5 i/ _+ u* vtvb now,tvbnow,bttvb　　橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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# J# B3 ?4 L3 o+ t, r　　6.橙瓣眼膜——补充眼部水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O. q' T9 n2 I* C8 B

4 ?) Z* o9 D# ?* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5.39.217.77:8898' z" I. B+ z" B* o6 u
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　　橙皮篇
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% L7 U+ x: C4 n" V- a* m　　7.橙皮按摩——消除橘皮组织0 i6 x, p4 P, M, _+ B4 N; J9 Q
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　　橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。' \$ w" G* }+ l4 N% o$ i, S- J
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　　8.橙皮磨砂——去死皮公仔箱論壇, G$ B& ?* A) C

, {5 n' f) P- g: J7 s2 Q　　用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m# Z  m$ \3 O: m

. [/ e( Z( U& A* U+ V$ T　　9.橙皮香包——催眠、驱蚊5.39.217.77:8898( }1 {4 Y1 F& I5 `
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　　用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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　　10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5.39.217.77:88982 ~8 s9 ~$ t: e: N8 k
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　　泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。公仔箱論壇& b  h3 y# I% R7 S7 a( q, Z

3 \) h  L+ o! s& m' x- K/ ttvb now,tvbnow,bttvb　　11.橙皮饮——软化血管5.39.217.77:8898- q! w/ G% ^9 J8 T# T1 g

9 g4 i8 ?- x5 K/ n# G3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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; N) @' d5 G; }6 Y/ E( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　橙花篇
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　　12.橙花蜜——止咳、催眠
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2 Z" e/ m1 w! P( q8 Y: J" d公仔箱論壇　　取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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5 g9 V. L0 D9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　13.橙花茶——促进消化吸收
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' O' V" {+ i; y$ h　　饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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' w7 P  u  `; k. _tvb now,tvbnow,bttvb　　14.橙花精油按摩——镇静放松5.39.217.77:8898. y  B2 ^* x- C, [) n

3 k# y  q! B/ M, N$ q5.39.217.77:8898　　橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D" K& j. \5 d9 b0 W

" v" j; e. E! B% ~. U2 J# L" K  D* Q公仔箱論壇　　15.橙花精油香衣——增添芳香
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　　橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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　　16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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　　将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

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作者: chestnut    時間: 2007-6-26 10:14 AM

is that true???  thank you for sharing!!!

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作者: Hikosen    時間: 2009-3-12 09:56 PM

Good sharing. Thanks

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