標題: [健康食品] “橙”16种技巧 [打印本頁]

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作者: val_xev    時間: 2007-6-25 04:29 PM     標題: “橙”16种技巧

橙汁篇
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　　1.盐味橙汁——补充体力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L3 M8 l3 i( U7 ]& i. g
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　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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& L, D3 o4 y0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2.橙汁卸妆——深层洁肤
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- J3 k+ H& K0 n% j4 c! wtvb now,tvbnow,bttvb　　用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5.39.217.77:88988 V  H8 Q2 G) a- w

9 j8 p& H8 P" [0 i, Z公仔箱論壇　　橙籽篇
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　　3.橙籽面膜——紧致肌肤: {) V  T  e$ q& h

4 w5 x$ R7 B- \+ L' J　　将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 tvb now,tvbnow,bttvb0 m4 G  `- o# q$ w* f

2 e/ ]) n7 {  K5 ]2 u3 \2 r6 M　　4.橙籽粉——治疗风湿
* c+ @1 `. C. C8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z: T; `, d+ [3 c6 X
　　将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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4 }2 _( ~& |) q- R/ V- y( |0 K8 P5.39.217.77:8898　　橙瓣篇tvb now,tvbnow,bttvb9 S! h# ^. q2 E4 o

) ?8 O$ E* n) G- L! G4 _* _6 W: \: r5.39.217.77:8898　　5.橙瓣沙拉——增强免疫1 o6 ~7 q# `) A' L; b
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　　橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. V2 K& e6 L) @9 H
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　　6.橙瓣眼膜——补充眼部水分tvb now,tvbnow,bttvb( v% ~! I: _6 b5 @( k  ^

% e  o8 T4 v' X* [5 L　　将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E2 M$ H- f4 G# E+ j# M' j
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　　橙皮篇
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! Q) @+ P2 O% [  S. g, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　7.橙皮按摩——消除橘皮组织公仔箱論壇$ r+ n+ a8 w& c# l5 f5 j: \  Q

. B  S( r7 p. A7 w9 w9 C公仔箱論壇　　橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n% X0 J2 M0 ~# m: x

& X! m& e, p; q5.39.217.77:8898　　8.橙皮磨砂——去死皮
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5 [+ d8 V% G4 D) wtvb now,tvbnow,bttvb　　用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% `: A- E+ |& \7 }) T! l# S
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　　9.橙皮香包——催眠、驱蚊tvb now,tvbnow,bttvb' Y  ?# `  L' y* v2 i

& `" R0 R( h2 h7 U" u1 w3 A　　用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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: Z1 J! t+ C& k1 K6 `3 f8 I* P4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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( W! a* M: Y& o+ z5 {; t9 E% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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" k. r4 S& @$ i' e5 x- Dtvb now,tvbnow,bttvb　　11.橙皮饮——软化血管
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" h1 B- U' d, j6 N　　将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。tvb now,tvbnow,bttvb# _. J! l$ L8 m: |

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3 R6 O/ B+ I. v& q9 ]  E公仔箱論壇　　12.橙花蜜——止咳、催眠
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　　取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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　　13.橙花茶——促进消化吸收5.39.217.77:88988 \- a! X/ c. P  l9 z
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　　饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 [5 B2 E4 \8 F  F' {, ~; j& U

/ Z# j- v: R7 }; s& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　14.橙花精油按摩——镇静放松
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4 E0 X9 r3 O& u( \/ k# [% l- O2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。6 p# k) W& a# I2 O; \/ F9 _$ T& G: U; _
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　　15.橙花精油香衣——增添芳香tvb now,tvbnow,bttvb) t* M, {0 [( d# Z& X" q

9 e/ D' O" M( y5 ^4 C+ u' H公仔箱論壇　　橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, K, \1 {+ @& {

# k+ m( k7 F/ _& v5.39.217.77:8898　　16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o) Y3 V9 [4 w

- n& X0 z1 M( ^- O: Q3 b, y公仔箱論壇　　将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

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作者: chestnut    時間: 2007-6-26 10:14 AM

is that true???  thank you for sharing!!!

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作者: Hikosen    時間: 2009-3-12 09:56 PM

Good sharing. Thanks

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