Board logo

標題: [健康食品] “橙”16种技巧 [打印本頁]

作者: val_xev    時間: 2007-6-25 04:29 PM     標題: “橙”16种技巧

橙汁篇
$ y7 w' L1 _# G
$ k: r3 t& Y) J" G& O, ytvb now,tvbnow,bttvb  1.盐味橙汁——补充体力2 r* B) A2 C' y0 M# S, M

8 n0 s5 S+ b: s7 b  运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。5.39.217.77:88981 D! ~! i; o. y
tvb now,tvbnow,bttvb: D7 H- j6 S. r$ R2 E; _$ z
  2.橙汁卸妆——深层洁肤
! c7 ?$ C9 H6 Z& W6 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O: w. r2 v( T
  用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
" C2 R0 I% R. W% v公仔箱論壇
: P% J5 D! N" r$ s; R; j- f1 e% D5.39.217.77:8898  橙籽篇
- f* \5 x0 d6 m2 O# w& o, w3 {6 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 |3 b1 q6 x+ F
  3.橙籽面膜——紧致肌肤! t8 _6 p3 b7 W, Y: t6 v
tvb now,tvbnow,bttvb: X- Q, K9 V: I+ {+ M5 U, c  A
  将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。
" z- U* w- r* {( s$ U- u7 d公仔箱論壇. H) Z2 J# [* [* C: |% W1 W3 y& ~$ G
  4.橙籽粉——治疗风湿. m5 C  m# }9 G
. R$ d! `0 M. o! Y& v4 x4 G
  将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
$ X: p& \1 r9 F9 L: o, i% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @( C8 f: y) h9 `
  橙瓣篇公仔箱論壇" r& _7 y, Z! g' ^! Y8 G8 N3 S" Y
公仔箱論壇3 {0 H  M- o& s' B& e
  5.橙瓣沙拉——增强免疫" o4 {% v' T; ^7 J+ K

5 O/ T/ u& N; k3 P% l) g6 b& R. etvb now,tvbnow,bttvb  橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
& y4 J/ L$ b7 k2 r( [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! p1 \6 n0 T* A% w- y5 r) v
  6.橙瓣眼膜——补充眼部水分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l7 `9 e3 v+ _" i. t8 E; u
' g( c4 ~, a- L, J4 X# _6 v
  将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。' a3 i) C, H" ~

4 _1 p2 t1 Q7 W! u  橙皮篇
9 T$ @, ]; C' ~5 s/ J2 ]3 t5.39.217.77:8898
* x8 g! \' p& L, ~: a  7.橙皮按摩——消除橘皮组织5.39.217.77:8898% |6 q/ ~: R, }" {. g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g) r8 j) R7 |/ G4 n0 x
  橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。公仔箱論壇" l( a4 z7 N' {8 ]3 e: U. d
1 c. g) `, T4 J$ W& Q! h
  8.橙皮磨砂——去死皮
! L  t3 T7 V6 ~# S$ N
2 n. ^% [. U' V- H2 D  用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。
( a% h4 ~4 P! W( |% c$ wtvb now,tvbnow,bttvb
7 r* l+ H' e+ i' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  9.橙皮香包——催眠、驱蚊
4 k; {( ?6 h; N. {公仔箱論壇
$ Z( |+ @' s* L% u  用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。
2 \- l" |3 R, c6 x' |# W' c
6 y" M. v* a9 l3 K8 U  10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B! j- n$ _' l* _. v, f1 B. V

8 v- K- s4 t- r! t  G! ~% i+ K5.39.217.77:8898  泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。0 V7 N2 w/ X  Z3 }
) _- h4 Y6 d. D& p5 D+ @# I
  11.橙皮饮——软化血管
% j; @- ], K. O8 a& x公仔箱論壇5.39.217.77:88980 x' S' e  S; B5 w3 {
  将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
% l! q4 s- @# S3 |
7 z. U* Y+ |" ]" v8 ], e8 m& P9 }公仔箱論壇  橙花篇 $ l2 G% \( h( a

  _. D* i$ I  N$ b  12.橙花蜜——止咳、催眠公仔箱論壇6 I/ q8 g* D) A. f! f. c5 C
+ I( h9 a9 B8 R8 y
  取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。公仔箱論壇; V& |% Z& d/ r- j/ r, I

) n/ w% D1 i' A5 Xtvb now,tvbnow,bttvb  13.橙花茶——促进消化吸收
) J7 }0 s# b7 w4 H! |
" K# Y; N, u6 x5 W% a* Rtvb now,tvbnow,bttvb  饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。5.39.217.77:8898. T+ g$ ~( M1 ]
tvb now,tvbnow,bttvb3 A( k6 E7 T8 b1 b
  14.橙花精油按摩——镇静放松
* x3 g- _: N: t1 ^% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W+ l9 G3 ^" d5.39.217.77:8898  橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经,具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器,都能有效放松身心、缓解压力。tvb now,tvbnow,bttvb2 `9 `) h! f  e! F. X7 h+ W$ a
tvb now,tvbnow,bttvb: D& d2 M7 G' z6 j% z& x- `+ Z
  15.橙花精油香衣——增添芳香
6 Z; ]/ Y, Y  M5 m% u1 d6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 E1 K2 v" {, u. l; r5 Ftvb now,tvbnow,bttvb  橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli,她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上,使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上,用纸巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服,身心也得到放松。
# f8 ^' j) m2 ~+ t: J: Y
  t" L. ?+ J" B$ q; F% [9 O% X5.39.217.77:8898  16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
2 J& r0 B; A, ]! Z* j4 l  ~* k; p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @) ]+ U. W  X$ }6 r
  将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助,是工作时的最佳拍档。
作者: chestnut    時間: 2007-6-26 10:14 AM

is that true???  thank you for sharing!!!
作者: Hikosen    時間: 2009-3-12 09:56 PM

Good sharing. Thanks




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0