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標題: [中式食譜] 上湯焗蝦 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-29 12:21 AM     標題: 上湯焗蝦

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鮮香
- I0 T- Z, j4 I% ^4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
. ^8 v: N7 m& t1 f. ~用料      主料:蝦,西蘭花
8 k" u! Q9 R' I3 Y配料:高湯,蔥姜蒜,料酒,黃油,鹽
% m) Y, N2 ^6 x# q5.39.217.77:8898做法      TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w* D( @  t: g$ S% O
1、把蝦洗干淨,須剪掉,挑蝦線,然後加料酒和少許鹽淹一下。公仔箱論壇$ b' V' z3 f3 Q1 p
2、將西蘭花洗淨分成小朵,用開水焯一下,焯的時候,水裡稍微撒一些鹽。焯好的西蘭花過遍涼水,然後把水控淨,裝盤。
# g( j1 u4 k0 g, X. n2 I) C' |9 z8 t3、准備高湯,用家樂的濃湯寶(老母雞味),一碗水裡放一小盒的一半就可以了,用熱水衝開,待用。5.39.217.77:88985 ]! K' @6 d6 i  E; s9 S
4、蔥姜切絲,蒜切片。
: a7 L0 }, U" c1 V公仔箱論壇5、鍋燒熱,放一小塊黃油,融化後放入切好的蔥姜蒜爆香,倒入淹好的蝦,翻炒至變紅色,將高湯倒入,大火煮,湯收差不多的時候略微加些鹽(口味淡的可以不加),翻炒出鍋。tvb now,tvbnow,bttvb6 N# A6 m/ V, _( v5 C4 T& I3 I
6、將蝦裝盤,把剩下的湯汁澆在上面(蔥姜蒜不要)。
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: z9 U4 S4 M8 |# D' a. \, S公仔箱論壇小貼士
* k& N1 ~% r# E: Z7 }8 S$ Ptvb now,tvbnow,bttvb高湯可以自己煮,用土雞、火腿等,最好熬3~8個小時




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