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標題: [中式食譜] 上湯焗蝦 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-29 12:21 AM     標題: 上湯焗蝦


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! }' [6 [* V5 c( ^- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
7 X/ `& U- o- |7 G+ k用料      主料:蝦,西蘭花
- Z' f" @. A5 P+ }' L% y& }公仔箱論壇配料:高湯,蔥姜蒜,料酒,黃油,鹽 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q* m+ y6 Y3 _, `5 w# P4 w
做法      
' J' f5 I* y3 n2 x1、把蝦洗干淨,須剪掉,挑蝦線,然後加料酒和少許鹽淹一下。
# C+ g- w- m1 e7 N2 u4 X公仔箱論壇2、將西蘭花洗淨分成小朵,用開水焯一下,焯的時候,水裡稍微撒一些鹽。焯好的西蘭花過遍涼水,然後把水控淨,裝盤。
; v6 z2 G7 ^0 @) u# stvb now,tvbnow,bttvb3、准備高湯,用家樂的濃湯寶(老母雞味),一碗水裡放一小盒的一半就可以了,用熱水衝開,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?4 t) J; C' f3 i9 z  d
4、蔥姜切絲,蒜切片。tvb now,tvbnow,bttvb% v' O$ L; {, _) X# ]
5、鍋燒熱,放一小塊黃油,融化後放入切好的蔥姜蒜爆香,倒入淹好的蝦,翻炒至變紅色,將高湯倒入,大火煮,湯收差不多的時候略微加些鹽(口味淡的可以不加),翻炒出鍋。
4 _% O% p$ `1 L公仔箱論壇6、將蝦裝盤,把剩下的湯汁澆在上面(蔥姜蒜不要)。公仔箱論壇3 m& V9 H* b% ]6 I: V
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小貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J7 i8 U$ `: c: w
高湯可以自己煮,用土雞、火腿等,最好熬3~8個小時




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