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標題: [生活小百科] 你知道趴在桌上睡觉的危害是什么吗？ [打印本頁]

作者: whai89 時間: 2010-8-28 02:30 PM 標題: 你知道趴在桌上睡觉的危害是什么吗？

人们在日常生活中经常会趴在桌子上休息，醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状，对此许多人都不会在意。医生提醒，趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R- w1 G1 c9 w: |: y2 x

人们在日常生活中经常会趴在桌子上休息，醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状，对此许多人都不会在意。而近日鞍山市高中生小陈却因为一场午觉把胳膊睡“坏”了，医生提醒，趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。

对此医生提醒，人们尽量不要头枕着手臂休息。首先，趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。其次，趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。另外，趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛，如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

作者: carriefish 時間: 2010-8-28 06:29 PM

wow, we should be aware of this!

作者: jawtan 時間: 2010-8-28 07:29 PM

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作者: 朱雀明堂 時間: 2010-8-28 08:08 PM

有切身体验，前两天扒着睡了一会，起来感觉眼睛有点朦胧

作者: 柔 時間: 2010-8-28 09:51 PM

原来如此。多谢分享！！

作者: fengliansong 時間: 2010-9-8 04:49 PM

从前上学的时候都是这么趴在书桌上睡觉的

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