Board logo

標題: [中式食譜] 節瓜圓肉陳腎湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-24 06:36 AM     標題: 節瓜圓肉陳腎湯

材料
, Z  G& ?# c1 @. K3 w1 b1 O" @/ a, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節瓜 500克、圓肉 15克、陳腎 2個、水 2公升、豬唐排 600克、薑片 2片、果皮 1塊(浸軟)、鹽少許
/ J  S6 Q) [4 @8 ^
  d% i. L$ K9 k0 Z; N$ x6 ftvb now,tvbnow,bttvb3 p; O, {4 ?5 y  {
做法5.39.217.77:8898: O; V) w( g( R, g1 t! u2 C
1.開大火煲滾水,放入唐排汆水,撇走浮出的泡沫,然後調細火,浸 3分鐘才撈起。
1 A. \: M* }( w6 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! V0 O6 C0 t; O
2.節瓜用小刀刮去外皮,然後切成件。
" Y; Z7 r+ }2 i6 _tvb now,tvbnow,bttvb
, n  w- x7 w, t5 n+ I' l: ?tvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒滾 2公升水,放入已汆水的唐排、節瓜、陳腎、圓肉、果皮、薑片,冚上蓋,以大火煲 15分鐘後,然後收細火煲 2小時,最後下鹽調味即成。
& b" s3 i2 w0 b0 U& Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 J, [7 c; m8 k( b5 n- ?1 i0 i) Y
tvb now,tvbnow,bttvb& g6 |6 e% F# N% ?' Y5 E
揀節瓜要揀頭尾呈圓身、色澤夠深綠色,食落就會夠清。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0