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標題: [中式食譜] 石榴雞柳 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-23 12:03 AM     標題: 石榴雞柳

簡介: 近年流行以鮮果入饌,這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成,吃起來清新開胃。
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材料: 雞柳150克$ f: h6 j" O* M+ C1 c/ D
番石榴1個' H# q9 Q) v& I6 W& a" Z9 h
露筍200克tvb now,tvbnow,bttvb% x) X& I3 t( c
魚露半茶匙
* g  z6 m. }2 a, J公仔箱論壇醃料:tvb now,tvbnow,bttvb, \9 b2 `3 k) P0 T( f! U( _- p: M; M; A9 a
鹽半茶匙
3 L  T2 G% q, ^' D% utvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許公仔箱論壇. O# X: [0 Z# O/ i: L, c
薑汁1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {! f# ]  s( k. z' D0 X3 P! {5 B* N7 A5 k" S
糖半茶匙 * n7 S* j5 H# f4 ~4 Z  J# b
  
5 J: T5 O4 Z  ^0 e' `# A) i& ktvb now,tvbnow,bttvb製法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c+ `- l' ?4 {
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片,露筍灼熟。
) d3 @% {0 L) M, i. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.炒香雞柳,加入番石榴及露筍炒勻,加入魚露調味即成。 tvb now,tvbnow,bttvb7 X6 [. C  {  n- p
  
1 b7 u7 J) V; r& G7 otvb now,tvbnow,bttvb備註: 卡路里:140/份




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