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標題: [中式食譜] 石榴雞柳 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-23 12:03 AM     標題: 石榴雞柳

簡介: 近年流行以鮮果入饌,這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成,吃起來清新開胃。
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材料: 雞柳150克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z. P* {) r- G
番石榴1個
* `) l1 b+ Z) `. n7 d' d) q露筍200克
* t8 n, C+ u6 I+ l/ S% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露半茶匙
8 c. y4 J9 K1 p3 u0 T- _tvb now,tvbnow,bttvb醃料:
: m8 T% s1 Q& h! [鹽半茶匙
, ~' X) T, h1 L* M% H4 P: q7 ?, A公仔箱論壇胡椒粉少許3 p" J, H7 H) [% h
薑汁1茶匙
, i  w+ f. |( P; ]% F糖半茶匙 公仔箱論壇5 t  r% [5 I, e* c/ ?* U8 ?% g
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製法: 5.39.217.77:8898& {! G+ y# X& T6 }) f7 O# ]8 Q$ l- ~7 R! v
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片,露筍灼熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X2 K2 k) A& w# u; ]
2.炒香雞柳,加入番石榴及露筍炒勻,加入魚露調味即成。
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備註: 卡路里:140/份




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