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標題: [中式食譜] 石榴雞柳 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-23 12:03 AM     標題: 石榴雞柳

簡介: 近年流行以鮮果入饌,這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成,吃起來清新開胃。 公仔箱論壇5 V4 c1 b% M6 H, \; G" w
  
4 @: K" |5 [- J6 ]5 [5.39.217.77:8898材料: 雞柳150克
7 }' @; Y8 f7 d! q+ G5.39.217.77:8898番石榴1個
, D1 b3 \( i# D5 g公仔箱論壇露筍200克6 i5 z; S2 l# C! w8 h5 [
魚露半茶匙; V, q& s" e; Y
醃料:
, Z! u8 E: g0 }5.39.217.77:8898鹽半茶匙
" x$ H+ k/ X. J# j5 K5.39.217.77:8898胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb+ V+ I% e* H( z  \; o9 k
薑汁1茶匙
$ Q; \, z4 J/ F公仔箱論壇糖半茶匙
3 S3 T+ c. u/ s6 J$ u6 ~: O5.39.217.77:8898  
$ k5 \: d9 W* E! h0 u9 G7 w4 l$ q5.39.217.77:8898製法:
5 z6 ]# {% [- g1 Y1 |; {5.39.217.77:88981.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片,露筍灼熟。
& o0 l4 g5 Y+ m+ ?. ttvb now,tvbnow,bttvb2.炒香雞柳,加入番石榴及露筍炒勻,加入魚露調味即成。
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備註: 卡路里:140/份




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