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標題: [中式食譜] 煎煮鱸魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-19 06:49 AM     標題: 煎煮鱸魚

材料
; |/ w0 o8 ?1 f7 e' p8 x6 Q' V. [# @公仔箱論壇鱸魚 1條、中芹段 1棵、紅椒(切絲)/薑絲各 20克、蒜片/葱段各 10克
! u/ B) K) l2 g: x/ e5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 Z/ g5 T8 e, U; t$ \
調味5.39.217.77:88983 \+ g3 e7 Z$ y/ W$ `# Z9 ^
魚露/糖各 1茶匙、水 375毫升、胡椒粉少許、花雕酒 1湯匙
  ]" N3 k1 B6 C. S0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* J' N0 m4 Z/ p5.39.217.77:8898
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1.開中火燒熱鑊下油,放入鱸魚煎至兩面金黃盛起。5.39.217.77:88989 |- o# P! R1 C  `- L! ]% C: h) k

! A4 O+ X$ j* P/ Ntvb now,tvbnow,bttvb2.另開細火燒熱鑊,爆香薑絲、紅椒絲、葱段、中芹段、蒜片後,灒酒及水。tvb now,tvbnow,bttvb! C9 z/ Z/ a: s

0 T2 R+ M; Z8 S. stvb now,tvbnow,bttvb3.然後調校至大火,下胡椒粉、魚露、糖煮勻,將鱸魚回鑊,待滾起後冚蓋,收中火煮約 5分鐘即成。 公仔箱論壇, U2 B6 R6 L5 X6 H% q* D( m

作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:23 AM

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