Board logo

標題: [中式食譜] 草莓醬燒黑豚肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-18 06:36 AM     標題: 草莓醬燒黑豚肉

材料tvb now,tvbnow,bttvb4 |8 k0 U3 W# }" U4 t/ O
黑豚肉(切件) 12両、士多啤梨 12粒、法國雜菜 2両、蠔油 1/2湯匙、生粉水/糖各適量蛋白漿材料:生油/蛋白/生粉水各 225毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @; x! k( u$ u' V3 H1 a9 @8 B

' i% Y4 v  l0 t9 Q  q- ]5 |醃料
: [0 ~2 F! ^3 Z  w5 Etvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖/雞粉/生粉各適量tvb now,tvbnow,bttvb% ~  ~# S  S/ p' {. [, T) }6 n

3 s  {$ F( L& M( p: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# l0 j6 k$ j3 N( {( P* J& l7 a做法. l* I, y. x) B& L! A; h2 w1 ]
1.黑豚肉以鹽、糖、雞粉和生粉醃 30分鐘。將 9粒士多啤梨 1開 4,去蒂備用。6 w! n+ @; l& Z6 h! C
公仔箱論壇. f4 ~" r* H& @0 d/ k+ f8 O9 g
2.將生粉水、蛋白和生油拌勻成蛋白漿。把黑豚肉沾上蛋白漿後,用大火將油燒滾炸肉,再收慢火,當肉全浮起,改以大火再炸一會,撈起。
/ `8 g  e2 P8 H  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 M; }: m. E! g7 Z0 i0 T( y3.開大火,將切開的士多啤梨加入適量糖煮溶,製成士多啤梨醬,再加入蠔油調味,以生粉水埋芡。
% T, s0 I: m/ `7 G* U公仔箱論壇
; v% E7 [" J  u公仔箱論壇4.碟上放上法國雜菜和黑豚肉件,淋上醬汁,把其餘士多啤梨對切伴碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r2 j: b. S. t+ g  V- g# }
5.39.217.77:8898* T$ E7 y# h- D* F8 J

$ z: G$ J' t- W; D炸黑豚肉時別忘記要轉大火再炸一次,可把肉中的油份逼出,令肉質吃起來不油膩。
. B& Y8 M& t8 G3 h( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:25 AM

感謝分享




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0