標題:
[中式食譜]
草莓醬燒黑豚肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-8-18 06:36 AM
標題:
草莓醬燒黑豚肉
材料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K2 W8 C2 M5 O
黑豚肉(切件) 12両、士多啤梨 12粒、法國雜菜 2両、蠔油 1/2湯匙、生粉水/糖各適量蛋白漿材料:生油/蛋白/生粉水各 225毫升
tvb now,tvbnow,bttvb* ]& d, \ ^. Q- N7 D) D- K6 U
$ ]7 M8 O+ L4 l: k( r; Ktvb now,tvbnow,bttvb
醃料
公仔箱論壇6 Z0 }. m1 A! N
鹽/糖/雞粉/生粉各適量
5.39.217.77:88987 V; y1 I% t9 {# ~ t- S
" m9 P/ \/ K& f" C( y
! W$ C4 R( D% [5 Q9 p- {4 C
做法
. T p# |; f' d1 z% _% x4 _
1.黑豚肉以鹽、糖、雞粉和生粉醃 30分鐘。將 9粒士多啤梨 1開 4,去蒂備用。
9 G! e1 x" g- B8 i% A; O, G
; ^3 c$ ^7 x8 t7 y$ q
2.將生粉水、蛋白和生油拌勻成蛋白漿。把黑豚肉沾上蛋白漿後,用大火將油燒滾炸肉,再收慢火,當肉全浮起,改以大火再炸一會,撈起。
; V% O) z; \0 ^4 D0 O
8 W, ]7 N) G* P7 y8 z6 O: d8 r8 c
3.開大火,將切開的士多啤梨加入適量糖煮溶,製成士多啤梨醬,再加入蠔油調味,以生粉水埋芡。
7 x+ y5 L9 k# x5 s9 v公仔箱論壇
; Z& _9 h n+ L" y: t: b9 A& N
4.碟上放上法國雜菜和黑豚肉件,淋上醬汁,把其餘士多啤梨對切伴碟。
( `+ h$ D* {/ C" N, u. A6 U
公仔箱論壇$ s: @. D6 a# ?
$ h" S4 s1 J9 o" ]9 p
炸黑豚肉時別忘記要轉大火再炸一次,可把肉中的油份逼出,令肉質吃起來不油膩。
5.39.217.77:88987 c$ i: u$ g# A5 x& \; m3 j, O) h! i
作者:
hippy_123
時間:
2010-8-20 11:25 AM
感謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0