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標題: [中式食譜] 草莓醬燒黑豚肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-18 06:36 AM     標題: 草莓醬燒黑豚肉

材料
% O2 `  x8 s. v" _- H, h0 Q7 Z/ \& H5.39.217.77:8898黑豚肉(切件) 12両、士多啤梨 12粒、法國雜菜 2両、蠔油 1/2湯匙、生粉水/糖各適量蛋白漿材料:生油/蛋白/生粉水各 225毫升! }, _% M" A8 _0 Q
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醃料
& ^4 Q( B1 S- M3 }1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖/雞粉/生粉各適量/ D/ ^7 b3 n& }; \- W
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, S7 _3 h& |5 _做法0 v: C' T3 p/ F1 h2 C5 `
1.黑豚肉以鹽、糖、雞粉和生粉醃 30分鐘。將 9粒士多啤梨 1開 4,去蒂備用。公仔箱論壇  k( q0 `5 Y/ I) [3 x4 F
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2.將生粉水、蛋白和生油拌勻成蛋白漿。把黑豚肉沾上蛋白漿後,用大火將油燒滾炸肉,再收慢火,當肉全浮起,改以大火再炸一會,撈起。
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3.開大火,將切開的士多啤梨加入適量糖煮溶,製成士多啤梨醬,再加入蠔油調味,以生粉水埋芡。
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4 P& k7 s1 Q8 G; I( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.碟上放上法國雜菜和黑豚肉件,淋上醬汁,把其餘士多啤梨對切伴碟。$ r& c1 ]) Z$ ^: j- ?0 g1 n

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7 h) M6 B- L3 F2 S6 Y' k炸黑豚肉時別忘記要轉大火再炸一次,可把肉中的油份逼出,令肉質吃起來不油膩。tvb now,tvbnow,bttvb8 H' v% ~3 w- c+ w, K% A" F

作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:25 AM

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