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標題: [中式食譜] 草莓醬燒黑豚肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-18 06:36 AM     標題: 草莓醬燒黑豚肉

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K2 W8 C2 M5 O
黑豚肉(切件) 12両、士多啤梨 12粒、法國雜菜 2両、蠔油 1/2湯匙、生粉水/糖各適量蛋白漿材料:生油/蛋白/生粉水各 225毫升tvb now,tvbnow,bttvb* ]& d, \  ^. Q- N7 D) D- K6 U

$ ]7 M8 O+ L4 l: k( r; Ktvb now,tvbnow,bttvb醃料公仔箱論壇6 Z0 }. m1 A! N
鹽/糖/雞粉/生粉各適量5.39.217.77:88987 V; y1 I% t9 {# ~  t- S

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做法. T  p# |; f' d1 z% _% x4 _
1.黑豚肉以鹽、糖、雞粉和生粉醃 30分鐘。將 9粒士多啤梨 1開 4,去蒂備用。
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2.將生粉水、蛋白和生油拌勻成蛋白漿。把黑豚肉沾上蛋白漿後,用大火將油燒滾炸肉,再收慢火,當肉全浮起,改以大火再炸一會,撈起。; V% O) z; \0 ^4 D0 O

8 W, ]7 N) G* P7 y8 z6 O: d8 r8 c3.開大火,將切開的士多啤梨加入適量糖煮溶,製成士多啤梨醬,再加入蠔油調味,以生粉水埋芡。
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4.碟上放上法國雜菜和黑豚肉件,淋上醬汁,把其餘士多啤梨對切伴碟。
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$ h" S4 s1 J9 o" ]9 p炸黑豚肉時別忘記要轉大火再炸一次,可把肉中的油份逼出,令肉質吃起來不油膩。5.39.217.77:88987 c$ i: u$ g# A5 x& \; m3 j, O) h! i

作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:25 AM

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