Board logo

標題: [中式食譜] 牛油果焗蟹肉龍蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-18 06:35 AM     標題: 牛油果焗蟹肉龍蝦球

材料
! j7 z: M9 d9 B% Qtvb now,tvbnow,bttvb牛油果 2個、龍蝦(起肉) 4粒、白菌(切片) 1粒、煙肉(切粒)/蟹肉各 1両、車打芝士(刨絲) 40克白汁材料:忌廉/雞湯各 190克、鹽/糖/雞粉各適量麪撈:牛油/麪粉各 50克公仔箱論壇9 x4 N( ]3 R; L
tvb now,tvbnow,bttvb* H  V& U+ t3 T+ q5 h
醃料
: e( y3 m+ l) K! M( F! v+ vtvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖/雞粉/生粉各適量
# D1 y8 @; ?% o( T7 P  _9 |. S5 b6 k5.39.217.77:88985 _* o7 j! V: ?, i" U' D" [6 m1 d

; P" ~+ g% E; R) U5.39.217.77:8898做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J. M( e: c" t% v5 R. e6 P& }. _
1.牛油果對切、去核,挖走部份果肉。用大火隔水蒸 4分鐘備用。
( b/ [0 h7 s$ W4 |1 _$ p, f- ]: [6 P  C! ~: m; K
2.龍蝦加鹽、糖、雞粉和生粉醃 10分鐘,用細火走油至八成熟,放在蒸好的牛油果中。tvb now,tvbnow,bttvb6 U8 \/ w6 Q$ ^2 `2 C$ N

( p. a! Y, D$ d% Z8 w3.牛油用中火煮溶,再加入麪粉收細火煮成糊狀,製成麪撈。把雞湯、忌廉、鹽、糖和雞粉煮成白汁。
3 z6 a! i, a! [5 `( ~5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: r3 ]7 `/ k; x- R/ x8 m/ u; |4 H2 b* x
4.將白菌、煙肉、蟹肉和牛油果,加入白汁中煮熱,再加麪撈埋芡,淋在龍蝦球上。. m1 z8 h5 g* \/ ^7 w8 t
6 p+ T3 \: d) i6 z& S0 p
5.放上車打芝士,用火槍燒至表面起焦便完成。
" O: l8 Z+ U: `, g1 U5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 f0 n" |# Z0 I2 V6 \- d" A公仔箱論壇5.39.217.77:8898# z# Q+ t+ b0 d# ~1 T
由於會用火槍再燒一次龍蝦,所以走油時不用炸到全熟免過老。
0 }& i, V! ~7 R# y+ {9 g3 h

作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:26 AM

感謝分享




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0