標題: [冷知識分享] 一天不排便等於吸煙三包 [打印本頁]

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作者: char_char3000    時間: 2007-6-19 09:14 PM     標題: 一天不排便等於吸煙三包

你今日痾左未呀?
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下頭有句話真的嚇到我 ---- " 一天不排便等於吸煙三包" 5.39.217.77:88987 \. n; A/ x) l0 D. Z4 j- ?7 p

: b2 E! ^5 j" p) C0 w( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天哪 !! 真的假的 ?
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4 Z9 W* p7 B0 P7 Y/ {公仔箱論壇有這麼嚴重嗎 ? tvb now,tvbnow,bttvb* G/ I* n0 j# M) r& ~
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沒有晨便是不正常的
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7 B  H+ t' r, {& o6 d( l' V公仔箱論壇許多人有這樣的經驗：排泄有排不凈之感；一天上好幾次衛生間，但每次都排不多或者乾脆幾天不排，排一次又非常費力，排泄口疼痛，排泄物帶血，甚至出現腹脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。 / c& }6 a& Y. _/ R6 x

: p4 S  V, Y0 Z  f1 v: w& Q- ttvb now,tvbnow,bttvb這是為什麼呢？記者獲悉，原因主要是因為現代人的生活條件太好了，吃高脂、少纖維的食物，喝甜飲料，久坐少動，以車代步，造成腸道內宿便積存而引起的，醫學專家指出，人體90％的疾病與腸道不潔有關，一天不排便等於吸煙三包。 5.39.217.77:88980 _* e: X  V; P7 ]7 {$ l
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腸道內能存 6.5公斤宿便 tvb now,tvbnow,bttvb$ {2 {' E& h2 F: m/ r

% k3 a. d- a) p公仔箱論壇據介紹，每天吃三餐但不排泄，大腸內的食物殘渣就會變質、腐爛產生大量的毒素。腸道一般5至6米長，每3.5釐米就有個彎，同時，腸道內還有數不清的小突起。在這些彎角處、突起間能積存高達6..5公斤的宿便，它佔據了腸道的空間，使腸道蠕動緩慢無力，不能及時將新產生的食物殘渣排出，出現吃得多，拉得少，甚至好幾天也不排一次。如果兩天以上不排便，體內食物殘渣的重量一定不輕於一隻6磅的保齡球。 tvb now,tvbnow,bttvb  |8 K2 Q, `& s

% N7 @- c* J7 w- d/ T( ^9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說，宿便產生的毒素在人體內部作祟，會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑鬱、生暗瘡等等問題，甚至會造成"向心性"肥胖，因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在腸壁，同時在腐敗菌的作用下產生大量的氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部肌膚鬆弛，腹部前凸，中間大，兩頭小，形如棗核。   `  `7 j- L4 {1 w6 s
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腸壁吸收時無法分辨好壞，無形中毒素會被吸收回去，經由血液傳遍各器官，也再一次地增加器官功能負擔，如此反復迴圈，人體便會產生各種慢性疾病。
; U1 G& }5 }# _' A" B& Z' `8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J5 w6 H3 s3 _" Z7 A" v3 B' u% I8 [tvb now,tvbnow,bttvb另外，食物殘渣在大腸內停留時間過長，水分就會被大腸逐漸吸收而變得幹結、發硬，會劃破大腸、直腸和排泄口，產生創傷口，食物殘渣所產生的毒素每天從創傷口經過是非常危險的。
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早晨是大腸蠕動最快時刻
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$ z2 _. A! ~! K0 @9 \) G5.39.217.77:8898專家表示，保健必須與人體腸道清潔相結合。再好的保健食品，進入充滿毒素的人體環境裡，其效果必然事倍功半。專家指出，吃新鮮蔬菜和水果是很好的方法，但血液和內臟90％毒素的清除，還是要靠正常的肌體排泄(糞便)來完成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [/ G. C2 t7 l8 R3 F, u

  b' P3 ^' S% ^4 u做到腸道清潔，首先要保持大便暢通，每天最好要有晨便的習慣，沒有晨便是不正常的，因為早晨是人體大腸蠕動最快的時刻，早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉，全天都會很輕鬆。
+ k* u0 c$ h. ^* u% i1 i! V" O) y$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" r! p3 X# e/ O; l% E6 H
你今日痾左未呀?

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作者: ivy040875    時間: 2007-6-19 10:52 PM

十卜十卜,尤其係--早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉，全天都會很輕鬆。 --呢句
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作者: Ukiki    時間: 2007-6-28 02:32 AM

Thanks!! :65:

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作者: dorahung    時間: 2007-7-10 09:27 PM

不排便的後果可真多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O. k2 n3 e$ U+ a
抑鬱，又生暗瘡.........

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