標題:
[冷知識分享]
一天不排便等於吸煙三包
[打印本頁]
作者:
char_char3000
時間:
2007-6-19 09:14 PM
標題:
一天不排便等於吸煙三包
你今日痾左未呀?
* v. M$ M# @- `' m# M3 ^4 rtvb now,tvbnow,bttvb
+ W4 Q8 r" V. T7 K' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
下頭有句話真的嚇到我 ---- " 一天不排便等於吸煙三包"
4 R P- \& d% R: T7 ]3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _. V7 x1 Z; ~( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
天哪 !! 真的假的 ?
+ A$ \: B3 S/ d1 ?7 b; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t0 I% B$ Q; ]& r8 P. Q7 Y; \
有這麼嚴重嗎 ?
4 |( _0 [7 Q( ~, q
7 a7 |" ?, ?, [tvb now,tvbnow,bttvb
沒有晨便是不正常的
, t- h# X" q! Ztvb now,tvbnow,bttvb
: `+ l/ W7 e6 M% N# E" I
許多人有這樣的經驗：排泄有排不凈之感；一天上好幾次衛生間，但每次都排不多或者乾脆幾天不排，排一次又非常費力，排泄口疼痛，排泄物帶血，甚至出現腹脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。
1 u' C" t8 C: ytvb now,tvbnow,bttvb
5 R5 Y5 U9 b' }9 A ]
這是為什麼呢？記者獲悉，原因主要是因為現代人的生活條件太好了，吃高脂、少纖維的食物，喝甜飲料，久坐少動，以車代步，造成腸道內宿便積存而引起的，醫學專家指出，人體90％的疾病與腸道不潔有關，一天不排便等於吸煙三包。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l$ V+ g$ b' r8 N0 y" K% w
1 \: D: m7 a; P- e: \公仔箱論壇
腸道內能存 6.5公斤宿便
6 l( e. B x/ v* b
# _1 Q3 a6 U: I/ B8 q4 H
據介紹，每天吃三餐但不排泄，大腸內的食物殘渣就會變質、腐爛產生大量的毒素。腸道一般5至6米長，每3.5釐米就有個彎，同時，腸道內還有數不清的小突起。在這些彎角處、突起間能積存高達6..5公斤的宿便，它佔據了腸道的空間，使腸道蠕動緩慢無力，不能及時將新產生的食物殘渣排出，出現吃得多，拉得少，甚至好幾天也不排一次。如果兩天以上不排便，體內食物殘渣的重量一定不輕於一隻6磅的保齡球。
+ p6 n/ a( k9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 B) W. I' z6 p. m; G! \- X9 I6 \! Qtvb now,tvbnow,bttvb
專家說，宿便產生的毒素在人體內部作祟，會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑鬱、生暗瘡等等問題，甚至會造成"向心性"肥胖，因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在腸壁，同時在腐敗菌的作用下產生大量的氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部肌膚鬆弛，腹部前凸，中間大，兩頭小，形如棗核。
tvb now,tvbnow,bttvb% m: {; k8 d! @* b& }3 q
* o( t# ~- y# o7 s; @8 S6 L1 w
腸壁吸收時無法分辨好壞，無形中毒素會被吸收回去，經由血液傳遍各器官，也再一次地增加器官功能負擔，如此反復迴圈，人體便會產生各種慢性疾病。
$ B, Y- O6 G! t2 b公仔箱論壇
1 J( H5 T6 n0 r W) b: A1 r
另外，食物殘渣在大腸內停留時間過長，水分就會被大腸逐漸吸收而變得幹結、發硬，會劃破大腸、直腸和排泄口，產生創傷口，食物殘渣所產生的毒素每天從創傷口經過是非常危險的。
9 B3 Z3 ^0 m' {2 v% V! }7 I4 ]) v5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {7 W8 k d1 ^4 s t B/ f: G8 T
早晨是大腸蠕動最快時刻
5.39.217.77:8898$ A$ n5 ^8 t4 ?- U; H8 g
) ^& A3 j1 g* D0 P7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
專家表示，保健必須與人體腸道清潔相結合。再好的保健食品，進入充滿毒素的人體環境裡，其效果必然事倍功半。專家指出，吃新鮮蔬菜和水果是很好的方法，但血液和內臟90％毒素的清除，還是要靠正常的肌體排泄(糞便)來完成。
2 V* a3 A0 e* q" v
' h4 ]! X, S8 y& N W( y5.39.217.77:8898
做到腸道清潔，首先要保持大便暢通，每天最好要有晨便的習慣，沒有晨便是不正常的，因為早晨是人體大腸蠕動最快的時刻，早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉，全天都會很輕鬆。
' I* T4 ~+ J& Q3 Y8 j' ytvb now,tvbnow,bttvb
$ G. i/ m) E3 q ]& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
你今日痾左未呀?
作者:
ivy040875
時間:
2007-6-19 10:52 PM
十卜十卜,尤其係--早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉，全天都會很輕鬆。 --呢句
4 a0 D8 J/ Z1 P& U ?* G$ h公仔箱論壇
作者:
Ukiki
時間:
2007-6-28 02:32 AM
Thanks!! :65:
作者:
dorahung
時間:
2007-7-10 09:27 PM
不排便的後果可真多
7 ~9 y l! {: p2 q$ n* h5.39.217.77:8898
抑鬱，又生暗瘡.........
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
不排便的後果可真多