下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 5 e) Z p2 H0 C2 A& R5.39.217.77:8898 $ [5 r9 m8 o, r% e/ N但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y; w1 W4 |, W) R) _( [/ b/ Y
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1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 6 n2 C8 T) O ~: P5 w) e7 ^: U* o公仔箱論壇 + A, J8 A9 r- i, `/ S, o' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 6 ^2 l* a! y% utvb now,tvbnow,bttvb 4 ^3 n1 T6 u, C! a; B6 Y3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 2 F7 @4 N. p/ C e3 B+ btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. o' E4 \2 Y# I8 P c* `
4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 + s- K- o8 i2 g" i! v公仔箱論壇 & ^* A7 Y6 o0 \5 c( u5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。 ! M0 K5 D; l% R) z+ b9 h1 a1 P1 h' E( a1 b( A4 O* q
6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H4 R6 V2 \) \; E
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7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 5.39.217.77:8898 a. O7 _+ f: w% f9 n8 r7 N/ h
8 P$ w7 c% j1 J& ctvb now,tvbnow,bttvb8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 公仔箱論壇/ M& O+ t5 D# o# B. W
7 k- U; h0 D% K. ~5.39.217.77:88989. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 $ x3 B, n0 n t8 S2 U. ?# P公仔箱論壇 * ^, f E0 I1 O7 k( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。 ( C- m" k: Y2 f7 X公仔箱論壇 對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。作者: BiBe 時間: 2007-7-11 12:15 PM
作者: ken_ken 時間: 2007-7-13 01:29 AM
好想去呀... 洗澡作者: dorahung 時間: 2007-7-15 12:53 AM
oh i see, thx作者: rose08 時間: 2007-7-23 09:26 AM
作者: rt668 時間: 2007-8-5 11:31 PM
Thanks!作者: qthing 時間: 2007-8-6 11:03 PM
good info, thanks for sharing作者: wuchingching 時間: 2007-8-9 10:07 PM
Useful info. since we need shower everyday.+ h8 j( Z" [ o- }, I/ N
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Thanks for sharing.作者: samuel9013 時間: 2007-8-10 12:41 AM
