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標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】公仔箱論壇, K1 ]4 S8 }/ x0 ?( h8 N0 O, u) _1 r
牛柳 - 200克
! H4 G4 {7 j) D  ~3 N+ E4 j4 w) ~公仔箱論壇豆角 - 150克 tvb now,tvbnow,bttvb( g! W, b. g9 e% @
紅椒 - 1隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N3 c& R9 O6 h: a9 c2 ?. h5 y
馬蹄 - 4粒 ( P5 I8 S* U% M% ~; J. f
乾蔥 - 2粒
% b6 D8 a1 F4 C公仔箱論壇
蒜茸 - 2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 S# D5 P5 d( G* y; r7 g
豆板醬 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g) t; }$ A2 d- M4 }4 ]( m

% V& W' D+ U- P+ c8 M9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】; b+ x  a, S0 K9 Y
梳打粉 - 1/4茶匙

9 e, [; `3 U3 N. O公仔箱論壇糖 - 1/2茶匙
  j4 E2 }4 F  L9 F5.39.217.77:8898
生粉 - 1茶匙 $ J+ i. G: a/ }. Q
生抽 - 2茶匙
1 T$ p9 H4 \/ n( V; i) U- Htvb now,tvbnow,bttvb水 - 3湯匙

8 m$ X0 M; f! p0 H6 r2 N5.39.217.77:8898油 - 1湯匙
$ Z% p2 V. @& j1 O1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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! Y) N9 T7 i: @7 m8 q9 T) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【芡汁】
  j. H9 {5 x- D/ R9 j& \/ w5.39.217.77:8898
水 - 3湯匙 5.39.217.77:8898$ S# K' Y2 i, f5 \
糖 - 1/2茶匙 5.39.217.77:88987 C! b8 D+ h8 L
生抽 - 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb, s# J. u3 D* w8 B9 u- [8 N
麻油 - 1/2茶匙
  t2 S. P+ G# ~. y. V, T1 ttvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1/4茶匙/ }0 R% e/ `8 C, N" z
tvb now,tvbnow,bttvb0 g* @) v1 c! O+ i4 J* Q
【做法】
- y8 O$ T% l/ ptvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。 5.39.217.77:8898% R) R$ H4 I+ W; v
2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。

# m- B5 z* [( ~! C+ `9 b  Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。
  w, g: Q  A  }! T  G. W' e1 ^3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





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