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標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】, l7 F' U& I! P: C
牛柳 - 200克   ?9 o4 s2 p9 J0 m9 r6 q9 w6 U
豆角 - 150克 5.39.217.77:88985 o7 z* r3 u& {) r+ @
紅椒 - 1隻
: n/ j, R0 K! I* W9 r% S馬蹄 - 4粒
3 R- N; {: Z8 N% _) u公仔箱論壇乾蔥 - 2粒 tvb now,tvbnow,bttvb& Y) i- c- T* K
蒜茸 - 2茶匙 5 E* ]  @: F% V9 p5 E
豆板醬 - 1湯匙8 x" p$ t0 o: C& {# ~6 k/ X
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【調味料】# ?9 k% F& Z2 v9 i
梳打粉 - 1/4茶匙
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糖 - 1/2茶匙 公仔箱論壇1 c6 @" L# {& F3 [: Z" T% n
生粉 - 1茶匙 8 p& v' R+ i& }5 ^8 m9 z6 r
生抽 - 2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s' l3 }7 z! U0 K
水 - 3湯匙

( H8 l% l( d8 c/ S油 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 h& ^/ F- l, d6 Y8 |" O. ]3 Q

0 X. v+ z7 B- t- C- }0 otvb now,tvbnow,bttvb

3 _, e6 J- G. R! ]8 Stvb now,tvbnow,bttvb【芡汁】
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水 - 3湯匙 公仔箱論壇) S* L3 {5 G) {; A: r: z3 \' {
糖 - 1/2茶匙
5 N( z$ r( c- Stvb now,tvbnow,bttvb生抽 - 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }( o2 e+ Z! Q# g% \8 s+ \, S4 i
麻油 - 1/2茶匙
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【做法】
: H7 G8 z: r; ~% A* M! J2 x0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。
0 t, x8 P; y$ c( Z3 i2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。
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3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。
8 S1 k6 q8 Q( C7 Vtvb now,tvbnow,bttvb4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





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