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標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】公仔箱論壇& d% y3 |1 l4 Q' d9 g- J, X
牛柳 - 200克
3 ?. o0 _+ i' U豆角 - 150克
! y# Y: o/ j& a公仔箱論壇紅椒 - 1隻 公仔箱論壇- j8 F( |# l& A, {# X
馬蹄 - 4粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a. o3 |$ z$ M3 T+ s
乾蔥 - 2粒 tvb now,tvbnow,bttvb2 X! i, S; b, {9 n8 y/ Q( a
蒜茸 - 2茶匙 公仔箱論壇  \9 ?, g# [1 j/ L
豆板醬 - 1湯匙5.39.217.77:8898( v% b( E. ?. o' N* A8 B- ?

& l1 n5 Y+ L, n, \/ {& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z6 q( S% R- o3 ^& q. b
梳打粉 - 1/4茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R1 t0 t* g! S; F) k
糖 - 1/2茶匙
1 j/ Q' W- f3 l, O; @$ i! Rtvb now,tvbnow,bttvb
生粉 - 1茶匙 ! u2 k* C- i+ c% d5 G: }
生抽 - 2茶匙
" j! k. B( ^. V1 {' _" b' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 3湯匙

6 ?& m" B' y# y- L9 U油 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 a2 ^' P7 A3 e5 _( z; n
5.39.217.77:88980 e- S$ a$ T7 ^6 ]

( }+ L  L% B0 U2 y9 H5 X- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【芡汁】& Y* v" h9 m* {0 [4 U* @- N. k+ {% y
水 - 3湯匙
4 n/ b6 i. l2 O: ]公仔箱論壇糖 - 1/2茶匙
8 D% A+ B* Y2 T& W, E$ Q( B生抽 - 1茶匙
. f8 D* U- Y, W# n8 U: Y8 |麻油 - 1/2茶匙
4 F' S1 X( Y2 w4 h3 P生粉 - 1/4茶匙
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【做法】
. Z3 U* a, ^+ U3 V: d# v5 c  ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb1 x& e" U2 T* x
2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。

, T4 J5 K' D" }1 `5 q! C) qtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。
# ?3 k$ U. e1 `- F$ h% D* F4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





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