Board logo

標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】
+ |3 n, @" y2 j+ @$ z& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛柳 - 200克
: R& E; G& Z  G! ^6 \& I公仔箱論壇豆角 - 150克 3 Y( I0 Y6 Y0 V& o8 n/ g! ~4 l4 I
紅椒 - 1隻 ; |  ]  k0 r4 b% A- T7 U* F
馬蹄 - 4粒
8 _7 U. n: X5 J' _- ~! z+ i5.39.217.77:8898乾蔥 - 2粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P! i3 ~& X9 c- N: P# }
蒜茸 - 2茶匙 ; Q% K" k0 U3 v$ x! F! B
豆板醬 - 1湯匙  i( M1 y6 z6 o) b% y; \" z# f
5.39.217.77:8898. Q& L: Y1 y; z" O8 o/ Q- r7 y& f
【調味料】' ]3 z* g0 B$ C) c! y
梳打粉 - 1/4茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb7 A1 C% Z" I- I, K5 j
糖 - 1/2茶匙 & ^1 j. y2 g4 v. m
生粉 - 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" U/ ~7 t: T) n8 _; I$ l+ R" j
生抽 - 2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e) q& R( ], o, W
水 - 3湯匙
公仔箱論壇8 n$ v" u) ]( H4 L' O
油 - 1湯匙
; z6 J7 G) d+ r5 S公仔箱論壇
2 n* K0 |. g- k
5.39.217.77:8898. n( |! _# y' E0 y+ W, q
【芡汁】tvb now,tvbnow,bttvb9 }: }- F6 E9 U
水 - 3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb! E8 X( ?; ?% a- o& ?9 H* p7 o5 p( i
糖 - 1/2茶匙
. j9 @! m% N* u5.39.217.77:8898生抽 - 1茶匙
' u0 u  J0 n4 e8 U& P3 T麻油 - 1/2茶匙
9 `, o0 A7 j& g" e% P$ {生粉 - 1/4茶匙
1 D4 e' @5 L# H' T% Q. {3 ]
5.39.217.77:88984 z# p4 C& m* k; U$ s) L
【做法】
2 g: S3 F8 r- k& e& p" D* K4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。
: j4 w1 K, A: y- a9 h9 J5.39.217.77:88982. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。

& E0 a+ r  O* k: ]) c" F) atvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。
% ~+ |% T* A' Q' ~. N; z  e1 ?4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0