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標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】) r5 R) @# o- p: _
牛柳 - 200克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q9 i! B* G% h5 I: Y6 Y  @
豆角 - 150克
4 v  y8 n* F! d; l% \7 l% Z紅椒 - 1隻 5.39.217.77:88988 \: ~$ T! F4 R) q% {
馬蹄 - 4粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U$ m2 g! G4 @; y
乾蔥 - 2粒
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蒜茸 - 2茶匙 9 _% R7 H! p" G4 h4 S( E
豆板醬 - 1湯匙
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【調味料】公仔箱論壇  O- ?& A3 N& H8 x! v: a' s
梳打粉 - 1/4茶匙

# V/ s0 y6 H. a8 s& }5 k* x1 I糖 - 1/2茶匙
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生粉 - 1茶匙 / e0 q/ G  D8 D
生抽 - 2茶匙
0 O# |9 P7 ]5 W6 @( S8 J0 L$ e8 Vtvb now,tvbnow,bttvb水 - 3湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J3 Y: a. C9 R# C! p7 k$ }9 c
油 - 1湯匙5 X' Z9 u! Q* f: A
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9 x% U5 u& l5 Y/ o! e! O* Wtvb now,tvbnow,bttvb【芡汁】5.39.217.77:8898% Z1 m6 {3 h8 x! i: V: D/ e9 m# t
水 - 3湯匙
0 q5 Q; a6 p" [% f公仔箱論壇糖 - 1/2茶匙
% b  D- [1 ]- {/ h! J4 U" V公仔箱論壇生抽 - 1茶匙
: T1 q1 z  H3 v* v" d  s- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 - 1/2茶匙
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* k/ p8 U2 k3 V3 G- ]6 H【做法】5.39.217.77:8898. f8 w+ m; W$ }- m
1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。
/ d/ u, \0 G  ~. ]公仔箱論壇2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。
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3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a! ]$ M7 l+ T1 P2 R3 i4 v
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





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