標題:
[中式食譜]
辣醬牛柳絲
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-8-13 12:13 AM
標題:
辣醬牛柳絲
【材料】
$ |7 ] u6 Q6 f$ s1 k* X) e
牛柳 - 200克
/ n4 a+ X, v/ }7 j公仔箱論壇
豆角 - 150克
, F- |) T. W: T0 h6 M3 \
紅椒 - 1隻
k3 R- i( }( J. G6 `3 {tvb now,tvbnow,bttvb
馬蹄 - 4粒
5.39.217.77:8898' g" [# @: w v
乾蔥 - 2粒
8 ] {; N" n8 k' ~$ D) e
蒜茸 - 2茶匙
公仔箱論壇5 z5 ]; L; M1 j0 J3 g& t
豆板醬 - 1湯匙
# A5 m- v P9 J# l1 I6 G
tvb now,tvbnow,bttvb" w( k, {% j3 Y
【調味料】
公仔箱論壇 }6 C9 b# Z' v' B
梳打粉 - 1/4茶匙
. N9 u; i$ Y( k7 E# N! X! y% k0 \
糖 - 1/2茶匙
. E E' F& I0 d) G) N+ [. G
生粉 - 1茶匙
5 q# Z; d# R# y公仔箱論壇
生抽 - 2茶匙
. [& T+ o+ v1 ?0 b' ?* ~4 p
水 - 3湯匙
& i* A- w( e. r3 ^2 F
油 - 1湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb' l/ E! @% F7 Y+ L2 m
3 P; L* B, G; \& @
: M9 N( B3 ~- D, j' W2 K' K
【芡汁】
tvb now,tvbnow,bttvb. W ^) P0 y f% {
水 - 3湯匙
9 J; M3 R' a+ k! N
糖 - 1/2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb+ B- y# L& s$ ~8 d
生抽 - 1茶匙
5.39.217.77:8898* g; ~9 T* S/ B7 t) K& W! K6 W
麻油 - 1/2茶匙
公仔箱論壇+ v# V& E8 ?& Q
生粉 - 1/4茶匙
/ E( ]% P3 p/ h& ~
5.39.217.77:8898' R) T0 _- P6 j% d; T
【做法】
( n2 s* q. J. P( {tvb now,tvbnow,bttvb
1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。
) V- k7 E0 @% o5 U5 d+ W6 e: ntvb now,tvbnow,bttvb
2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。
公仔箱論壇7 o8 T% o4 J% [ w6 @, u1 F7 }
3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。
tvb now,tvbnow,bttvb9 }+ r* q$ \9 g% ~6 z; m
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0