Board logo

標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】$ |7 ]  u6 Q6 f$ s1 k* X) e
牛柳 - 200克
/ n4 a+ X, v/ }7 j公仔箱論壇豆角 - 150克
, F- |) T. W: T0 h6 M3 \紅椒 - 1隻
  k3 R- i( }( J. G6 `3 {tvb now,tvbnow,bttvb馬蹄 - 4粒 5.39.217.77:8898' g" [# @: w  v
乾蔥 - 2粒
8 ]  {; N" n8 k' ~$ D) e
蒜茸 - 2茶匙 公仔箱論壇5 z5 ]; L; M1 j0 J3 g& t
豆板醬 - 1湯匙
# A5 m- v  P9 J# l1 I6 G
tvb now,tvbnow,bttvb" w( k, {% j3 Y
【調味料】公仔箱論壇  }6 C9 b# Z' v' B
梳打粉 - 1/4茶匙

. N9 u; i$ Y( k7 E# N! X! y% k0 \糖 - 1/2茶匙 . E  E' F& I0 d) G) N+ [. G
生粉 - 1茶匙
5 q# Z; d# R# y公仔箱論壇生抽 - 2茶匙
. [& T+ o+ v1 ?0 b' ?* ~4 p水 - 3湯匙
& i* A- w( e. r3 ^2 F
油 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' l/ E! @% F7 Y+ L2 m
3 P; L* B, G; \& @
: M9 N( B3 ~- D, j' W2 K' K
【芡汁】tvb now,tvbnow,bttvb. W  ^) P0 y  f% {
水 - 3湯匙
9 J; M3 R' a+ k! N糖 - 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ B- y# L& s$ ~8 d
生抽 - 1茶匙 5.39.217.77:8898* g; ~9 T* S/ B7 t) K& W! K6 W
麻油 - 1/2茶匙 公仔箱論壇+ v# V& E8 ?& Q
生粉 - 1/4茶匙
/ E( ]% P3 p/ h& ~
5.39.217.77:8898' R) T0 _- P6 j% d; T
【做法】
( n2 s* q. J. P( {tvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。
) V- k7 E0 @% o5 U5 d+ W6 e: ntvb now,tvbnow,bttvb2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。
公仔箱論壇7 o8 T% o4 J% [  w6 @, u1 F7 }
3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。 tvb now,tvbnow,bttvb9 }+ r* q$ \9 g% ~6 z; m
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0