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標題: [健康資訊] 七種排毒食物 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-6-19 04:47 PM 標題: 七種排毒食物

排毒食物：$ s0 [! W* A9 S" I4 W& w
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１．海藻　　tvb now,tvbnow,bttvb1 o- V7 {' t9 o, ]* e4 F% f
２．洋蔥　　$ \; q. v- r  ?3 Q& c: b& R2 |  a# {* c
３，綠豆　　
４．地瓜　
５．南瓜　
６．香菜　tvb now,tvbnow,bttvb8 z, p* ?/ _5 j/ ?1 r
７．蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b# m% p1 y( [, p* _  |4 e6 m4 }

[1] 海藻的5大強效( E2 _+ T9 g: W& `

1. 水溶性食物纖維助排便tvb now,tvbnow,bttvb1 F  s% i$ H2 Y1 V
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2. 豐富葉綠素高鹼清血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |) o+ g$ z5 p! X: x- N' k1 m/ {) Z/ D

3. 含硒和碘加速體內代謝
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4. 類胡蘿蔔素抗氧化抗癌
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5. 多醣體活化細胞抗老化' D9 P9 t' L9 Q& L$ {  n; C
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零熱量，屬於寒性食物，吃的時候可加點薑。4 ?; [. s1 N8 D/ z
碘含量高，有甲狀腺問題的人不適合多吃。公仔箱論壇8 t: V' ?; I3 i) c9 G+ G

[2] 洋蔥

泡紅酒或紅酒醋，可安眠、提升免疫力、排除毒素、改善便泌、降血壓、防骨鬆。( ~1 q& S+ m3 M9 T# G9 {8 e
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洋蔥湯，加點生洋蔥末，可促進血液循環。

但若胃部有慢性發炎或瘍的人，請勿生食，以免過於刺激胃部。" @1 p/ V5 M' m: E6 Q( x4 q. z

[3] 綠豆的4大強效

1. 平衡電解質利尿抗過敏tvb now,tvbnow,bttvb% `6 k& J( B! n+ k7 [; _
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2. 加蛋白敷在患部消腫止痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I3 }* }9 F( {$ H

3. 幫助肝臟運作安定神經

4. 含皂素.球蛋白降低血脂
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含豐富植物性蛋白質、β 胡蘿蔔素、葉綠素。公仔箱論壇  r, ?# ^% A" V% u3 k6 }5 T
具清血、消除疲勞的效果。tvb now,tvbnow,bttvb9 H. @! M3 W6 s9 L) p' X- W

綠豆面膜

材料：綠豆粉、優格、蛋清。
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使用方式：公仔箱論壇6 D4 i/ w+ j( m+ p
1. 以 1：1：1 的比例混合。
2. 可敷於全身。
3. 10~20 分鐘後，先不要完全洗淨，以些許清水沾濕按摩，具有去角質的功用。(若是敷臉部，可用面膜紙、化妝棉或紗布覆蓋，取代市售面膜)5 ^7 [5 Z. U# [) z
4. 建議一個禮拜使用 1~2 次。tvb now,tvbnow,bttvb: R4 m( |% G4 C6 h
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備註：5.39.217.77:88989 W% O, P; _  m5 m: B$ q
1. 若有晒傷部位，可加蘆薈。8 B. ?! D. [3 ?
2. 對發炎、青春痘等，有消炎的作用。公仔箱論壇$ Y0 M1 p: A0 k5 b% |  Z
3. 有開放性傷口，請先做皮膚測試，以免過於刺激傷口。4 \3 {3 M- C( _- f( k8 e) o& ?# d
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[4] 地瓜公仔箱論壇8 N( d8 _+ J7 D+ g% G* b

1. 水溶性纖維多，可幫助排毒。公仔箱論壇3 N) B+ @8 l. b; L2 o+ A
2. 地瓜葉含有豐富 β 胡蘿蔔素、葉綠素，抗氧化作用高。
3. 勿生食，因不易消化，會造成胃脹氣。公仔箱論壇, Y: X7 J% T$ G

[5] 南瓜

1. 連皮吃，可預防肥胖、排解宿便。: N5 {$ e# q3 K0 `& L2 v
2. 有豐富的鋅含量，對男性攝護腺有很高的益處

[6] 香菜的6大強效5.39.217.77:8898! @; n+ a& x1 |* o4 t; i) n
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1. 富含維他命C 預防感冒tvb now,tvbnow,bttvb- b5 M! X; a5 [# l( t5 D$ p
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2. 殺菌清熱解蝦蟹毒' s" k2 P: }/ F' ]2 p- A6 Z$ q

3. 加速排出汞.砷.鉛.鎘等毒素
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4. 排除體內砷毒美白肌膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x9 n8 I+ }( j$ K* }  F6 g
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5. 促進食慾與消化健胃發汗

6. 強精固本男性強精品

[7] 蘋果醋
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材料：公仔箱論壇& g) q2 y/ n( I6 {- t
1. 蘋果! I, ~. c- [1 X+ ^. p! p- ?- ]
2. 醋
3. 玻璃罐
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作法：5.39.217.77:88984 _. t$ A# I% L- a# z5 L9 Q5 P
1. 蘋果切塊。
2. 將蘋果放進玻璃罐。
3. 倒醋，蓋過蘋果。
4. 約泡二個星期，即可食用。

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