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標題: [生活小百科] 【每天喝水的正确时间】 [打印本頁]

作者: yofefe    時間: 2010-8-6 03:00 AM     標題: 【每天喝水的正确时间】

第一杯水:6:30(排毒又养颜)。% @. `- u" s7 e9 v
第二杯水:8:30(体贴又健康)。
. u$ w/ {0 X- O第三杯水:11:00(解乏又放松)。- S3 r( X- q! ^$ z3 W
第四杯水:12:50(减负又减肥)。
. Y3 a: ^& j# p4 H/ V+ D第五杯水:15:00(提神又醒脑)。! p2 Y, T' q. S) r
第六杯水:17:30(消化又吸收)。 ) x; v; L& ~' R) u/ I. \
第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
作者: rt668    時間: 2010-8-9 10:28 PM

Thank you for sharing.
作者: so7    時間: 2010-8-10 11:27 PM

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?




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