標題: [生活小百科] 【2分钟快速减压法】 [打印本頁]

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作者: yofefe    時間: 2010-8-6 02:59 AM     標題: 【2分钟快速减压法】

你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。
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9 R+ V$ W' m8 C6 S) d& N6 d公仔箱論壇①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；5 S# W0 w' r4 ?( T, ]/ {
②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；
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5 ]- z6 ]' q2 k. |3 |9 C$ U* z# a④完全沉默2分钟

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