標題: [生活小百科] 【2分钟快速减压法】 [打印本頁]

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作者: yofefe    時間: 2010-8-6 02:59 AM     標題: 【2分钟快速减压法】

你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。
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②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；
0 n8 W( v- l- \4 p8 x5 w2 m; I③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；
4 V9 f! T& g' O: r; {- P公仔箱論壇④完全沉默2分钟

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