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標題: [西式食譜] 香草頂級羊排 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-6 12:16 AM     標題: 香草頂級羊排


3 R  [* e  t/ N4 G3 T8 o4 Gtvb now,tvbnow,bttvb香草頂級羊排
# h  m1 `( n# D7 p, ?. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所需材料:
- `. R* z8 V+ F" v5.39.217.77:8898小羊排 ... 2 塊
: Q$ O- z! H) }tvb now,tvbnow,bttvb迷迭香 ... 適量

6 {! y9 h  Y3 ?# K/ [5.39.217.77:8898薯條 ... 適量 . i/ I; v8 C2 P. w; t: M
藍莓 ... 適量 tvb now,tvbnow,bttvb* Y$ F2 g" I* n' G
甜紅椒 ... 適量 + x1 z" p$ U* S6 a! `9 G
鹽 ... 少許

9 e& d. Z$ e: c  K1 O! D5.39.217.77:8898胡椒 ... 少許
" c6 Q+ c2 w: G. ]& F) F% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
橄欖油 ... 適量 5.39.217.77:88987 ^; h% M* o- W! I0 R8 o( P
作法步驟:
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1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉,將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油,放在鐵網上烤熟。
3 I; ^8 {( S" b  K2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。




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