Board logo

標題: [西式食譜] 香草頂級羊排 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-6 12:16 AM     標題: 香草頂級羊排


  Z) G! {5 H6 s* A+ X香草頂級羊排5.39.217.77:8898" M+ E1 D7 y( w
所需材料:* C# b: m- `, T( `: ?
小羊排 ... 2 塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S8 _2 l8 }# i; i- i
迷迭香 ... 適量

& F1 Y2 K, ^4 [9 J9 X薯條 ... 適量 公仔箱論壇( y! T/ l4 z7 A6 R* `" q
藍莓 ... 適量 5.39.217.77:88988 g# s2 m/ Y2 o2 P$ g- y0 W; z$ l
甜紅椒 ... 適量
* b, s: X. g) v; ^+ d鹽 ... 少許

$ G2 o7 a+ d) n% X2 b, x5.39.217.77:8898胡椒 ... 少許 公仔箱論壇5 U3 ?2 K  Q$ o( L; v5 Q
橄欖油 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `. H9 t$ K( Q, A
作法步驟:

; J$ k$ E" a( Q) p1 g! F, [1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉,將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油,放在鐵網上烤熟。
6 a: [$ u1 D" q! `! |0 E3 m. a5.39.217.77:88982.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0