標題: [西式食譜] 香草頂級羊排 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-6 12:16 AM     標題: 香草頂級羊排


7 h  s% c$ @7 I- h( J1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草頂級羊排
; G5 s4 S; `0 P- k公仔箱論壇所需材料：, v7 P0 r3 [6 w( \3 R
小羊排 ... 2 塊 tvb now,tvbnow,bttvb2 ]+ h; W1 X7 x! R7 J/ @; r: Y# R& R
迷迭香 ... 適量
( P# ]2 A9 l! ?薯條 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u& V- ^- t. x5 A+ |; x; [
藍莓 ... 適量 5.39.217.77:8898: q! a1 c2 x+ c  j, n' F+ Q: d) A
甜紅椒 ... 適量 5.39.217.77:8898( d* \% b! s% ]' ~5 Y
鹽 ... 少許 5.39.217.77:88980 q$ u; N1 y6 x& F5 c7 C
胡椒 ... 少許
1 T2 R8 |$ u4 p公仔箱論壇橄欖油 ... 適量
+ i& o% H6 z* X& o. Y6 h# G5.39.217.77:8898作法步驟：tvb now,tvbnow,bttvb" P% J4 a+ F7 F* |
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
4 D9 j$ d( k/ V7 v' I公仔箱論壇2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。

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