公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 什么水果去火效果最好 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-6-17 04:18 PM 標題: 什么水果去火效果最好

什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。

去火最好吃香蕉 tvb now,tvbnow,bttvb1 O2 n6 P" D! G. r5 a# \4 e
  5.39.217.77:8898) J  {1 y: E& b
一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。公仔箱論壇- z- u- S. s* A2 E

西瓜是败火的宠物 6 q9 K. W  s9 \8 x* a+ y
  ( Y' u* I1 h( E: J
西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 3 |; z, v' C1 {" J7 R8 u
  3 M  [5 }% J7 h3 P
蔬果给人体提供的营养包括以下几项： tvb now,tvbnow,bttvb/ A- z1 z  y$ a" E) {

1.  提供维生素C

2.  提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素

3.  提供多酚类保健成分，主要是类黄酮公仔箱論壇1 |. M, f' k8 o! @: z

4.  提供钾 : ^6 W; S0 q) ?$ S
  tvb now,tvbnow,bttvb, \( d+ ^! o2 _! l, D$ {
5.  提供膳食纤维
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f3 R: G' @4 f' f$ ~
多吃荔枝易上火
  公仔箱論壇) T7 s3 G' l+ _% d+ r: Y, ^* A: I' w
再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。

作者: chestnut 時間: 2007-6-18 04:00 AM

thank you so much for sharing!!!!

作者: maymay3997 時間: 2007-6-23 05:51 AM

thx.

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 09:28 PM

Nice topic. Thanks

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)