標題: 創意炒飯無限口味 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-5 12:35 AM     標題: 創意炒飯無限口味

在都市裡，不少單身貴族幾乎都為每天的晚餐煩惱，出去吃不健康、沒停車位、選擇又少，可是冰箱里的材料又所剩無幾，怎麼辦呢？
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5 B' a1 G7 i7 n( n0 h, L$ `: J2 ?/ C這時候當然要發揮你的創意，利用有限的材料“Mix&Mach”，創造出無限的口味！
# Y# `1 k5 l4 b) a3 Z: q5.39.217.77:8898
0 U  D) d' d% I: A0 f黃志豪（28歲，甜品屋營運經理）表示，由於對烹飪相當熱忱，所以每當有空的時候，總是喜歡自我研究一番，可是在未結婚前，也經常面對“不知吃甚麼”的窘境。7 @1 Q5 H, H1 h/ f' C. B

6 E4 ~$ C) i% {2 _+ j* d4 M“一個人吃飯時，如果煮三菜一湯肯定吃不完，所以每次肚子餓時就喜歡往冰箱裡亂找，將裡面剩下的材料以及剩飯隨意一炒，每次都能創造不一樣的驚喜。”! q' d7 A0 }8 T+ @7 \

4 @6 ?. p9 u/ [( A8 Q雞蛋不可或缺“最佳配角”tvb now,tvbnow,bttvb3 {) A0 o- l; a" O' C
他說，幾乎每戶家庭的冰箱裡都有雞蛋，所以在炒飯的時候，雞蛋就成了不可或缺的“最佳配角”，將有濃濃蛋香味的蛋汁淋在粒粒飽滿的香米上，加上大火這麼一炒，單調的白飯頓時也偶入黃金般香醇。公仔箱論壇$ G( F& T% M6 s
, I- v+ U+ K  A# ]) L4 I% }
“這次為大家介紹的5道炒飯中，豆角飯和糯米飯都是我們家‘祖傳’的炒飯，經過我外婆的改良以後，無論是滋味和煮法都與眾不用，這也成為我們家每個成員的拿手好菜。”公仔箱論壇! n+ [  d6 K& P+ p3 B

0 N! D+ o$ C6 `+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其糯米飯，經過一番生炒後再直接加水燜煮，所以米飯的口感粒粒分明，不但不會有粘稠的感覺，而且炒過的“鑊氣”依然保留在米飯粒中。
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/ E1 `, a: f- k, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃志豪讓你知道，炒飯看似普通又簡單，但是玩起花樣來味道和創意超乎您想象
! B; b8 i  Q* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^+ a. Z. y  d# `* l6 ^! Q
蛋包蝦醬炒飯
+ C' l7 K# J: R9 B) Q8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U6 Q% i0 b1 Ytvb now,tvbnow,bttvb蛋包蝦醬炒飯‧蛋包蝦醬炒飯外層雪白嫩滑的外皮一劃開，新鮮蝦子的味道即可撲鼻而來" M; g4 r( z. `2 W
tvb now,tvbnow,bttvb/ f" c" J, T5 |7 v9 j, R" f
材料
7 l; `% J. m" P9 w6 b5 s4 W4 A; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 2碗5.39.217.77:88987 s( @, f% `5 n- X/ j. y1 ~1 ]7 q0 H1 w
峇拉煎 20g（弄碎）
, ]5 |7 a; E; _* U* _' f6 mtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）  M1 ]3 O3 V) o0 Z6 K/ r8 S
芥蘭莖 50g（切粒）
& O9 R, t4 ^) B' N- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 150g（用滾水湯熟）tvb now,tvbnow,bttvb' Y) w3 V$ s" M  P5 ^
3 @& \! J& e5 M, Z4 N- {  v7 ?
調味料. N  U+ F) d! A) s2 K, y+ g' {
味精 1/2小匙公仔箱論壇0 E* I+ V; B# x- O, V' ^9 z4 A
胡椒粉 1/4小匙5.39.217.77:8898( l9 Y$ r* J4 j- i" _6 }

1 j' i- k: F* O1 n! m+ ]4 J5.39.217.77:8898做法（見步驟圖）5.39.217.77:8898, ^2 T2 |" J+ j8 \$ P  R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R7 @! |3 T0 M- g
蛋包蝦醬炒飯‧步驟一：準備所有材料
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蛋包蝦醬炒飯‧步驟二：將蛋白煎成蛋皮放在深碗中。2 w" Q1 ]# _6 }( [2 {1 c

3 M0 b- u0 M5 {* I  v- e' c! |公仔箱論壇蛋包蝦醬炒飯‧步驟三：將鍋燒熱，下油2大匙，將蛋黃炒勻
% _+ u& @+ |$ O' H公仔箱論壇
& {% Z8 ?$ p/ V4 L- x) k, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋包蝦醬炒飯‧步驟四：加入馬來煎後炒香
# ?, M2 A& m8 T2 Y/ y6 W; G! mtvb now,tvbnow,bttvb0 W. e6 K" i& J5 i/ L# Z
蛋包蝦醬炒飯‧步驟五：下白飯和調味料，炒至香濃( X. _# Z6 F& v! c7 t0 T

+ }0 E' n2 v2 j1 t6 R' T公仔箱論壇蛋包蝦醬炒飯‧步驟六：加芥蘭莖和蝦仁，再炒香5.39.217.77:8898* N: p" B5 w2 V

) R0 j* W5 j& Q& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋包蝦醬炒飯‧步驟七：取出放入已鋪蛋皮的碗中弄平，倒扣在碟中即可
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& o- P' o0 N1 A( z' ?5.39.217.77:8898炒糯米飯
6 J- ?% U( L7 v) w& A5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {% T& V% a- h0 w3 X4 p0 n5.39.217.77:8898炒糯米飯‧黃志豪外婆傳承下來的糯米飯，吃起來粒粒分明又不黏牙，而且在上桌前撒上慢慢的青蔥和胡椒粉是令口感和味道加分的秘訣
+ z; `& N% e( l& n" _3 T$ ~; t0 {9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. Y7 P5 Y( X9 S. o3 x1 K
材料
; |' j/ K* v; p3 `# a% j7 f8 ?糯米 1kg（洗淨浸過夜瀝干水份）
$ @+ N5 L+ {1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蔥茸 1/2大匙
6 r" f) n" J4 O蒜茸 1/2大匙7 C2 U& }; B2 Y$ _! G8 p
蝦米 40g（洗淨）
: \# G0 V+ d6 A% @- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臘腸 2條（切小粒）
/ X: F/ n4 @& K1 e- h  p+ h公仔箱論壇蔥 2棵（切粒）
1 J7 m& h4 \' i* h7 m5.39.217.77:8898
; R, X- F: F; N. J2 o1 Y公仔箱論壇調味料
" ^$ Y# R, f1 X+ h  c- f" U公仔箱論壇鹽 1大匙; L: ?* ~$ L: H0 g3 ^8 R
味精 1小匙" N+ w, H1 h/ q3 D. {, `7 |
生抽 1大匙) Q- g2 l' X! k, M; A
黑醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R& G3 y: T/ e- B0 @
胡椒粉 1/4小匙
) [9 p- F/ v0 Q" i- Ztvb now,tvbnow,bttvb3 I5 Y5 ^# x( y! u0 r5 a: m# A; J
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n. A% [! r8 F% @6 w2 t/ Q
1.將鍋燒熱加入3大匙油，下蒜茸、小蔥茸、蝦米炒至香，加入臘腸再炒至香濃。tvb now,tvbnow,bttvb$ i: L0 E' Y- I
2.加入糯米和調味料，炒至噴香。
# t" g4 a$ Y  J) y! P# g- @  w公仔箱論壇3.加入100ml水炒勻，蓋上鍋蓋，改用小火，再撒約50ml水再炒勻，再焗約5分鐘，至飯熟加入蔥粒炒勻，撒下少許胡椒粉即可上桌。
: _' }* c" C+ d% Atvb now,tvbnow,bttvb
3 L1 `) c( m2 v4 ~公仔箱論壇
; c0 V1 J# p- R3 v5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒肉炒飯
: d2 ~/ X" v5 S' t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a1 E# S7 z4 ]+ W
燒肉炒飯‧燒肉炒飯的燒肉無論是肉或肥肉都得拿捏得宜，這樣炒起來燒肉的肥油與白飯融合，讓每口飯都充滿豬油的香3 w, g, {: a6 S

6 W$ i2 i, c& X8 d! c: P5.39.217.77:8898材料5.39.217.77:88989 F& R" O4 Q* p; Q
白飯 2碗
" R2 S* v$ i2 ^( D+ ~5.39.217.77:8898蔥 2棵（切粒）
* d4 f1 o( n+ o* \; G雞蛋 2粒5.39.217.77:8898& l. @6 i3 I% \% r
燒肉 150g（切小條）
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, q2 s% M) f3 `4 ^2 a+ _: @tvb now,tvbnow,bttvb調味料5 ]& S9 M! l- `" k2 s: K
鹽 3/4小匙* q% k9 ^. f" Q0 \8 E8 Q( B! J5 e
味精 1/2小匙8 E8 I' r" i+ {( i) h- o
胡椒粉 1/8小匙
; c% }& G( U0 o8 w
4 W8 J# `0 s/ M8 K: L: \公仔箱論壇做法
0 T' D+ z# o7 S+ |( U2 E3 q1.將鍋燒熱加1大匙油炒香燒肉，加雞蛋炒勻。5.39.217.77:8898  |7 U  @; G) Z  Z
2.加入白飯和調味料炒至飯粒在鍋中跳動，加入蔥粒炒勻即可上碟。
7 o& [$ [- h4 H7 I) R0 u- W; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) e/ D3 H$ I- Z7 O3 V, K4 F
tvb now,tvbnow,bttvb+ w" R( l, e/ r# k1 s/ Y
豆角飯
7 b; x+ U' X- F, _公仔箱論壇) ^7 B  h/ ^# e( G. Q7 ^
豆角飯‧不喜歡吃長豆的朋友可將長都換成芋頭，在燜煮時不時將鍋子轉動，讓火候準確的包圍每個角落
$ ?4 A* N" g. Q; g, T. q5.39.217.77:8898
6 V% L9 i/ m9 e: m2 m3 Z/ Dtvb now,tvbnow,bttvb材料
; a: S' v7 a, L+ d% i( I長豆 500g（切段）
& U$ L# a0 B5 U' i8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米 30g（洗淨）tvb now,tvbnow,bttvb, |- w3 R" s& ]
花肉 100g（切片）公仔箱論壇; `9 q& B. V4 Z2 R" b
白米 700g（洗淨浸30分鐘）公仔箱論壇% Z1 p* e7 M, X' ?
蒜茸 1/2大匙公仔箱論壇' S8 s: p8 i! M0 e* [, T! b. D
小蔥茸 1/2大匙; D  ~! |# M  b5 H
上湯 900ml
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& J7 C4 |) V* J2 o1 J6 T' vtvb now,tvbnow,bttvb調味料
. I6 s; x9 M8 _tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1大匙5.39.217.77:88989 i# D& B8 A0 [* H3 y5 O. e! ^+ H
生抽 1大匙
# ]5 l% M- z2 o0 d& P* q5 X5.39.217.77:8898鹽 3/4大匙
, u) \4 q2 D; w6 E公仔箱論壇胡椒粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y+ B" Q0 ~# P) |2 o% [/ B
五香粉 1/4小匙公仔箱論壇0 a8 J3 G+ @* U. G$ P, S
味精 1/2小匙& e3 T1 @+ q  t& x

* D& \( V4 w2 F/ c公仔箱論壇做法5.39.217.77:8898: C9 P" w3 P) n- M- m( ]# ^' [
1.燒熱鍋加油2大匙炒香蝦米、花肉，加蒜茸、小蔥茸炒至香濃。: z! b! {) l8 q! Y% N( V3 }
2.加白米和調味炒香加入上湯煮滾，改用小火煮至快干水時，加入長豆攪勻。
6 v7 s* T; V" t- y& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蓋上鍋蓋，焗至飯熟（約20分鐘），焗時要不時轉鍋。
! o4 {: m( ~5 H2 o; c; ^" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q7 \' M  }* W& x% j% w
tvb now,tvbnow,bttvb5 D+ \2 q3 P* Q# _* }% I4 p7 u" a
香港炒飯7 C9 q2 I6 Y; Z% T0 {8 ~4 ]

2 m" e/ K: t" z; _* \' o) o香港炒飯‧香港炒飯看起來雖然和一般炒飯無樣，其實裡面加入了咸蛋黃和嫩姜，吃起來既有咸蛋黃粗粗砂粒感，姜味洋溢在口裡的味道恰到好處5.39.217.77:8898$ ?; d1 d/ N: x: r$ f

  {% ?2 n  W; z1 E% utvb now,tvbnow,bttvb材料
% Z# |+ |4 w1 z  E+ o4 }, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 2碗
- D& j5 g! C6 A. O+ {+ |* V5.39.217.77:8898熟咸蛋黃 3粒（切碎）公仔箱論壇. I' ]5 }; m) O% Q4 ?7 B4 g
雞蛋 2個
7 N2 b% h+ h3 ]0 o公仔箱論壇嫩姜 50g（去皮切小粒，用滾水燙過）
5 D# e* U8 a% `4 h& q; R5.39.217.77:8898蔥 1棵（切粒）0 }" U4 S; T1 b/ T4 T( l7 n4 l

, L# f, ]# w4 j% b* E4 }  h1 @$ r& N! m: xtvb now,tvbnow,bttvb調味料
$ n  }( m/ R2 s" b; u公仔箱論壇鹽 3/4小匙公仔箱論壇3 d  M6 f! B3 F4 q- J5 z
味精 1/2小匙* o- V5 }% R" X( v) ~/ H3 z; F

' P; j7 H" y1 c% ?) ?( L3 D公仔箱論壇做法
# V! Z1 T( J; R% o& e公仔箱論壇1.起鍋加油2大匙下嫩姜爆炒一下，加咸蛋黃炒至香濃，推在鍋邊。9 j2 |8 }) f, ]/ u
2.加入雞蛋和油1大匙，炒蛋至半熟時，倒下白飯和鍋邊的咸蛋黃，大火炒至飯粒跳動和香，撒下蔥粒即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb% W# O4 C3 Z  o! p$ V
% d. x+ W! i6 C( a+ z8 R- D  d1 K8 Q* p
星洲日報／大都會公仔箱論壇4 X9 D8 y" [& a2 K* {
1 u) X: F7 L) X! F
备注：
% C5 l- _1 L! ]) ~0 `' o5 Z9 U( ?) itvb now,tvbnow,bttvb峇拉煎 (Belachan 马来西亚特产)公仔箱論壇% I. z; {0 Z6 A7 G( {2 G8 w# q* U

Belachan 是马来西亚的特产，类似虾酱，只是去除了水分，压成了砖头的模样。以峇拉煎调味，在新马非常流行 . P, r9 K, n9 y7 S. [7 b7 J2 z5 w) y + O" Y5 M/ u  ]峇拉煎原貌：峇拉煎呈素褐色，很硬，很干，闻起來很香。峇拉煎可以分干炒和油炒两种做法，不同地区有不同的制作秘方。无论是夾饼、配粥、下饭、炒肉、炒菜、拌面，峇拉煎都能派上用场公仔箱論壇7 j% e. G* J5 g1 p  L; v+ J2 ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N. M' j! t9 [2 M! C& O 6 j6 I7 |6 n: H* x5 r# v5.39.217.77:8898三拜峇拉煎炒菜或拌饭最好吃

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作者: ooi_kk    時間: 2010-10-4 05:40 PM

Thank you for sharing

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作者: oyeoyehaha    時間: 2010-10-9 09:30 PM

任何有意義的活動2 }/ T5 O- Q8 J0 R+ P) v& L
5.39.217.77:8898! D, Y4 E' L+ K8 x
都不應該被任何因素破壞而停止
& ~) ^( z+ a' ]( m  v) n2 |2 Ftvb now,tvbnow,bttvb1 U. _8 e6 O" |0 s6 s2 K, b
加油!!

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作者: hon2628    時間: 2010-11-26 07:03 PM

thanks

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作者: normalguy    時間: 2010-11-27 12:05 AM

睇唔到~~~

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作者: wenlove08    時間: 2010-11-27 12:38 AM

楼主怎么没了..~

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作者: noodle888    時間: 2010-11-27 01:20 AM

thank you

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作者: charming1976    時間: 2010-11-28 10:17 PM

thanks

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作者: sslee88    時間: 2010-11-29 08:57 AM

炒飯真的可以是創意無限！

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作者: cx-1986    時間: 2010-11-29 11:27 AM

好多烹饪方法啊，以后有机会试试

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作者: whoosah2008    時間: 2010-11-29 04:09 PM

炒飯是最簡單也是最難的一道菜!!

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作者: Lindtt    時間: 2010-11-29 07:26 PM

晚餐时间， 看了肚子好饿。。。

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作者: scredline    時間: 2010-12-1 02:38 PM

真的是千變萬化!

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作者: 肥1024    時間: 2010-12-5 12:39 PM

Thanks for sharing

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作者: 江湖大哥    時間: 2010-12-5 03:48 PM

睇到都流口水

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作者: aznqty50    時間: 2010-12-7 11:54 AM

Delicious! Thanks for sharing.

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作者: 御月之曉    時間: 2010-12-18 11:19 AM

我試過了~~~~ 不錯的
, s8 a( S/ B* G% B4 x) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特别是燒肉炒飯

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作者: bannyhung    時間: 2010-12-22 08:27 AM

有機會自己來做看看

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作者: cdds    時間: 2010-12-25 10:42 AM

炒的也好吃呀

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作者: fw3838904    時間: 2010-12-25 03:35 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: hea碧托夫    時間: 2010-12-25 09:56 PM

真係好多口味喎!!

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作者: leungmo    時間: 2010-12-27 02:14 PM

Thanks for sharing

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作者: haha2541    時間: 2010-12-27 09:05 PM

睇到都流口水

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作者: allenlun-007    時間: 2010-12-29 11:31 AM

试下DIY下先

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作者: daball    時間: 2010-12-31 10:11 AM

thanks, where can I get it?
& p: e% S# `7 Q- ~, `3 D公仔箱論壇don't disappear,   I like most of your info.

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作者: 鮮奶球    時間: 2010-12-31 02:01 PM

本帖最後由 鮮奶球 於 2010-12-31 02:22 PM 編輯 5.39.217.77:88980 L( {2 B) G, Q. n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s3 H, ^; p( W+ q' ^
炒飯看似簡單,但就應該係最考功夫,
' |6 b" d6 ~8 Ztvb now,tvbnow,bttvb因為好多時係出邊食d炒飯係炒到一pad pad..亦毫無味道可言...
8 x' H3 G% |8 G3 B9 [d c 父好多時係好冇心機去炒d炒飯,佢地太睇少,亦睇輕呢道餸ge價值,5.39.217.77:88981 _2 o  O7 e3 Q0 B# _1 O
可能d c 父係覺得,炒飯呢道餸炒得再好,價錢亦5會高,所以,好多時往往炒出泥d炒飯賣相係巳經5掂tvb now,tvbnow,bttvb' R: a- ^8 ~7 ]4 c! r% E2 X/ y- J
但係往往最平凡,簡單ge餸係最難炒得出色,一間店ge餸得5得,並5係叫最貴ge去試,+ R1 [7 z& F; j* v' s
而係試一些平凡得不能再平凡ge餸,才知c父ge真章...- Z3 a4 w- H; G+ N, V
所以,如果係出邊食飯,最好係避免叫炒飯,要食炒飯,自己去鑽研好過,5 Z# `" q, F: ?2 j
係出邊d食客好多時order左d炒飯都係食淨好多都冇再食落去,呢個情況,眼見都5少

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作者: 21212    時間: 2011-1-2 07:36 PM

nice...thanks

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作者: jkd_tx    時間: 2011-1-3 04:56 AM

口水流流.  Thank you

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作者: wjhwn2622    時間: 2011-1-4 12:34 PM

good.

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作者: star8916    時間: 2011-1-6 08:06 AM

好像楼主放了五个蛋不是三个。。。希望再增加一些其他口味的蛋炒饭，对我们懒人一族有很大的贡献～哈哈

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作者: whu18    時間: 2011-1-19 06:39 AM

thanks.............

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作者: nicolelowcy    時間: 2011-1-19 11:25 PM

最喜欢吃炒飯啦。。

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作者: sakura35    時間: 2011-1-29 04:32 AM

發揮創意, 創造無限口味！

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作者: simon1019-pp    時間: 2011-1-31 07:29 AM

有意義的活動5.39.217.77:8898) [+ P1 Y& L: k# T2 E
都不應該被任何因素破壞.

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作者: jjwah    時間: 2011-1-31 02:24 PM

重用味精

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作者: ckwivy    時間: 2011-2-1 05:27 AM

thank you so much l want try

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作者: bcd    時間: 2011-2-4 10:15 PM

峇拉煎没有吃过，不知道什么味道，有机会试试

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作者: san0703    時間: 2011-2-5 12:54 PM

真的是太特別了!) a; r! J' z1 L) o3 v/ L
感謝大大的無私分享

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作者: papalappo    時間: 2011-2-8 07:26 PM

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作者: luobo123    時間: 2011-2-13 11:37 AM

每一种做法都挺复杂的,还是先准备材料吧~

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作者: rocwang    時間: 2011-3-27 05:07 PM

看起来非常不错

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作者: happygood    時間: 2011-3-30 02:25 PM

真是好介绍，这么强的技术可以自己开饭店啦

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作者: david_c2k    時間: 2011-3-31 08:52 PM

thanks for you share

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作者: ghjkren    時間: 2011-3-31 10:31 PM

看上去很不错啊，都流口水了啊。

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作者: island1221    時間: 2011-4-14 01:48 PM

THANKS UR SHAREING

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作者: spone21    時間: 2011-4-15 12:37 PM

镇守使，很有问口的样子

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作者: simon128    時間: 2011-4-17 11:18 AM

thanks for sharing

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作者: mm8828    時間: 2011-4-17 02:47 PM

it seems sooo delicious

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作者: cjgzx2007    時間: 2011-4-17 03:52 PM

不是吧 各种添加啊~~~

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作者: bbmaymay    時間: 2011-4-22 09:14 PM

"香港炒飯" 在香港吃不到的香港炒飯...............TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F8 B/ A! O' X$ x$ ]% X
真的有香港風味嗎??????????

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作者: Davidgogogo000    時間: 2011-4-24 07:33 PM

people like to watch

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作者: jie1985jue    時間: 2011-4-24 09:07 PM

没什么胃口，可能是我不怎么钟意炒饭吧

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作者: simon6647    時間: 2011-4-26 10:09 PM

炒糯米飯‧我會試做,多謝分享

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作者: kl93    時間: 2011-5-1 08:15 PM

燒肉炒飯,好似好香口~~~

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作者: tcl2106    時間: 2011-5-1 08:38 PM

好好味啊

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作者: ssk2008    時間: 2011-5-2 01:57 PM

simple and nice.. cover everyone taste...

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作者: rongchang    時間: 2011-5-6 10:37 AM

Thanks for sharing

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作者: yfbazjl    時間: 2011-5-7 12:46 AM

要是公司食堂也有这些就好了。奶奶的，天天都是蒸的米饭，什么都不加~

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作者: atomu28    時間: 2011-8-14 12:51 AM

thank u for sharing!

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作者: fatlunlun    時間: 2011-8-14 02:03 AM

正wor, 好想炒番個飯食添

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作者: kkk3kkk    時間: 2011-8-15 08:48 AM

我喜欢放胡萝卜

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作者: acer0000    時間: 2011-8-16 12:27 AM

好想吃喔

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作者: takecare1019    時間: 2011-8-16 02:16 PM

哈哈，简直炒饭达人~

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作者: daytoday    時間: 2011-8-19 02:26 PM

功夫了得 開一間餐館讓大家有機會品嚐吧

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作者: beci111    時間: 2011-8-21 04:48 AM

多謝分享！

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作者: kindofoni    時間: 2011-8-21 10:00 AM

thank you so much

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作者: stevenwcp    時間: 2011-8-21 12:52 PM

飯是最簡單也是最難的一道菜!

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作者: jeefpeng    時間: 2011-8-29 11:30 PM

呢个厉害啊，多谢楼主，支持了！！！

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作者: hellohell    時間: 2011-8-30 01:40 AM

我嚴炒飯要用太多油.

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作者: aznqty50    時間: 2011-8-30 02:37 AM

Yummy Yummy. Thanks for sharing.

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作者: 77111    時間: 2012-8-21 10:28 AM

umm...yummy.yummy..mouth watering, I will going to try it. tvb now,tvbnow,bttvb# t6 }0 G) F' j* Q% T
thanks for sharing!

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