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標題: [西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-4 06:39 AM     標題: 西班牙馬介休香葱奄列

材料︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o: ^: v- n- j+ y7 h; x4 l
已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i1 K6 J! `9 n" b" |# F* Z

! F2 T1 I! F3 U8 F/ u做法﹕
. u( U! ~# X* o7 A8 t7 m2 C7 t7 r公仔箱論壇(1)把浸了一天的馬介休隔水,撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片,葱切碎。
4 x4 V' Y( h) @) H公仔箱論壇
% d2 n2 {* W: \. d; B( A(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟,其間加入蒜頭及葱。) u, p5 s' \$ {8 ]1 i  z: Z% s4 h
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(3)把炒好材料隔出油,倒入已打勻的蛋液內。tvb now,tvbnow,bttvb4 |  t1 ^8 ^0 ]$ T- R# X; T

: E' b5 v) K  M2 u  u+ R4 h( u, q(4)隔出餘油再燒熱,倒入蛋液,煎至一面凝固後,以碟子蓋上,反扣倒回煎鍋內,續煎至凝固即可上碟。
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作者: hippy_123    時間: 2010-8-4 12:02 PM

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