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標題: [西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-4 06:39 AM     標題: 西班牙馬介休香葱奄列

材料︰
) @5 c- {% X( K8 D/ c# c5.39.217.77:8898已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙; H7 c/ u: H# y, R3 \
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做法﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s6 p( o+ H( H' O
(1)把浸了一天的馬介休隔水,撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片,葱切碎。
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' B, e9 }& N( D  L1 \* \, t+ z5.39.217.77:8898(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟,其間加入蒜頭及葱。公仔箱論壇3 _$ [, f  U6 K7 q8 I$ `: f

* H0 F9 v5 a. e! w6 [6 A' b" mtvb now,tvbnow,bttvb(3)把炒好材料隔出油,倒入已打勻的蛋液內。tvb now,tvbnow,bttvb! Z; s, ^) v2 M! [/ X, l

0 B4 E# n. R1 F/ {  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)隔出餘油再燒熱,倒入蛋液,煎至一面凝固後,以碟子蓋上,反扣倒回煎鍋內,續煎至凝固即可上碟。* v; w& P. q; `+ `/ J: X* |

作者: hippy_123    時間: 2010-8-4 12:02 PM

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