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標題: [西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-4 06:39 AM     標題: 西班牙馬介休香葱奄列

材料︰
* V* u! C4 g+ h7 [6 h$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙公仔箱論壇. Q7 s2 Q9 K' l& |+ n: ]4 @! X

- N# v' q) P2 xtvb now,tvbnow,bttvb做法﹕/ }  |7 S5 D' H
(1)把浸了一天的馬介休隔水,撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片,葱切碎。5.39.217.77:8898( m1 S: @+ X. A! u& U# ^

9 T# z" m& R. f' k# [+ B  }. C7 Dtvb now,tvbnow,bttvb(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟,其間加入蒜頭及葱。/ i4 S: H/ l+ D, f. v: p2 i4 d5 p. a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?$ G8 m, {; m3 q7 T, F1 L
(3)把炒好材料隔出油,倒入已打勻的蛋液內。' G8 ]% `3 _. n9 A0 d$ m3 @

6 _1 x4 b& B( R4 o2 h; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)隔出餘油再燒熱,倒入蛋液,煎至一面凝固後,以碟子蓋上,反扣倒回煎鍋內,續煎至凝固即可上碟。
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作者: hippy_123    時間: 2010-8-4 12:02 PM

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