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標題: [中式食譜] 酵素青木瓜船 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-3 06:37 AM     標題: 酵素青木瓜船

材料5.39.217.77:8898" n5 d; }+ k+ e. v% h
青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜(細) 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁:青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 U/ |. S2 N% m( ^4 r

0 k2 }/ j" c: S" b8 K) G: Y公仔箱論壇( p7 ?. O8 J% x3 d
做法5.39.217.77:88986 x1 R1 |) X1 C2 W
1.青木瓜去籽及挖瓤,半個留作器皿,半個切粒。
  c/ Y: h: U3 a3 [2 m3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a$ s. A' k( Y2 R3 v2 A2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。: R& o' H% f. f' Q( y) ~) M

2 O4 l) I+ G5 g! H5.39.217.77:88983.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合,倒入碗中拌勻。
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: t" R6 `& W& z9 ]( U4.將撈勻的材料放於青木瓜內,灑上花生碎。' y7 @. i/ O, b! @) ^0 o- V1 E

, J# y# _7 z2 U公仔箱論壇5.鋪上生魚片,切開青檸擠點汁便完成。
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9 D8 y/ z4 o2 A& m$ R0 [- X$ _5.39.217.77:8898蜜瓜較腍身,如果怕切粒會很易爛,也可以用小型挖球器來挖球取用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k% `5 T# n: k! N2 @) S





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