標題:
[甜品]
西瓜的時尚吃法 - 橙汁蓮藕西瓜皮
[打印本頁]
作者:
char_char3000
時間:
2007-6-16 09:58 PM
標題:
西瓜的時尚吃法 - 橙汁蓮藕西瓜皮
西瓜不僅水分多，營養也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素，還含有人體必需的氨基酸。夏日高溫季節，人們出汗多，食用西瓜既可以補充水分又能供給營養。但是，西瓜除了生食，還有沒有其它吃法？有，西瓜這個胖嘟嘟的家伙混身是寶，瓜瓤可以做飲料、涼菜，就連瓜皮，收拾收拾也是好菜一碟。下面為讀 者介紹一些西瓜的吃法，原料簡單易尋，做法也不複雜，且風味清新淡雅，生津解暑，營養豐富，大家閑來無事時不妨小試一下。
5.39.217.77:88987 [3 c6 c' \/ ]
tvb now,tvbnow,bttvb. \2 N4 Y$ ^& ?" ~8 M3 L
涼菜
5.39.217.77:8898* p; o$ D- y: x. N$ c" x. ~, S
& u$ H) D7 N) |* _6 C) R1 qtvb now,tvbnow,bttvb
2 ?- b! B2 z- n) D4 j; g$ D% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
橙汁蓮藕西瓜皮
- i9 t( b1 Q6 t8 [* |. Y+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; K4 w3 ~. S3 o" m9 L
主料：蓮藕250克，西瓜皮250克調味料：橙汁、鹽、白糖各少許
; g) \. p# b1 p; t" D( R公仔箱論壇
z8 G) l% i5 B* x6 R3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制作方法：
5 |) U( ]( J3 C% s9 ^5.39.217.77:8898
) S5 m! |% \/ l( k( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、將西瓜皮削去外層綠皮，去掉內層紅瓤，切成條。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t( T! ?/ H5 W$ ~/ A, U
5.39.217.77:8898" T8 y9 e0 F+ P/ V! F: s0 A
2、將蓮藕洗淨刮去外皮，切成片，泡在涼水盆中。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r" S0 q5 g* y# {* C, z' k
5 h4 U; U: D4 ^& n3 d1 y5 H7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、將瓜條、藕片分別在開水中燙一下，取出瀝干水分。
+ Z' \8 {( G* W S, ?3 a
1 W v7 i6 x1 h; S1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4、在瓜條、藕片中加入適量橙汁、鹽、白糖拌勻，色澤呈淡黃色，即可裝盤食用。
( Y7 h# z; Z" j9 J3 w. ~1 @7 V: O+ ?
& J* x# f; G2 a$ S6 p
特點：酸甜適度、清脆可口。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
