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標題: [中式食譜] 醬爆雞丁 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:28 AM     標題: 醬爆雞丁

【材  料】
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$ s- V9 F% A; U' W) i5.39.217.77:8898雞胸肉 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ E2 F( V1 R9 [4 n, f8 a$ v9 U
青椒 1/2個 5.39.217.77:88981 x' q! p8 Z$ F: W6 _0 ?+ D
青蔥 1支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G+ E: v1 X4 e; I# r+ U
薑 5公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j9 W$ ?/ A" v$ I  m  }

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2 F. ?3 J: ^  L$ T% e6 O# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 公仔箱論壇% ]/ [. M+ M7 x6 i% f! d. ^

8 ~9 X! [) ]* m) k4 \# I9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.甜麵醬 1小匙
, c. u. W" S, d, {1 d公仔箱論壇醬油 1小匙 + {1 X; I9 Z2 e8 _, n7 G
細砂糖 1小匙 公仔箱論壇* b, p, Z9 t, Z# b! F; O
米酒 1大匙
8 |- Q% n; v3 h8 [3 otvb now,tvbnow,bttvb水 2大匙 5.39.217.77:88980 R0 {; }( \% |8 d7 z) e# y, b
B.太白粉水 1小匙
" @/ ?1 G' x3 Y8 S2 q3 s9 J香油 1大匙
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% n  j+ }* I" t  ltvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】
1 Q; b# c3 f9 z5 r: Z7 @公仔箱論壇- ~. u" x4 Y7 b+ s, Z% _
鹽 少許 ) Q0 R- Q: N- J/ @8 p9 g$ F* @
太白粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X( O. G! J) {  ?
香油 1小匙 公仔箱論壇9 B9 Y/ H" \- r- k& p

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' m& V$ w" \0 f, Y【做  法】
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6 g" h& K, v# W1.雞胸肉洗淨切丁,放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘,放入熱油以中小火炸熟,撈出瀝乾油分備用。5.39.217.77:88986 r* y* X4 Y- `

# d7 G- V5 R$ E: c5 |% C2.青椒洗淨,去蒂及籽後切塊;青蔥洗淨切段;薑洗淨,去皮切片;備用。
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+ S2 f! \5 I  G公仔箱論壇3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2所有材料中火爆香,再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b$ M% x  R4 J; U3 ~

9 Z  ^* B2 ~/ X2 q) t2 A5.39.217.77:8898  最後加入調勻的太白粉水勾芡,淋上香油即可。





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