Board logo

標題: [中式食譜] 粉絲蒸扇貝 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:27 AM     標題: 粉絲蒸扇貝

【材  料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v) x, m7 k) y* }% C/ L1 u( {% V
2 a2 G" a. m, Y$ u
扇貝 4顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C" @# _; K9 \0 X" U
冬粉 10公克
7 @, Z  M, J1 a2 @7 E9 v公仔箱論壇蒜仁 8顆 7 J, R! e6 g  ^4 B9 d
蔥 2根
9 a: ?) z6 z8 x2 X0 c5.39.217.77:8898薑 20公克 " R4 e- r& ~0 e" P: k% \0 e) F0 V
. z7 |8 x& W1 o# U/ z( ?9 N

9 ^3 t8 J" v, {3 R' [, p' G& ~: A) K
8 h/ u, w1 R8 l1 i6 ?( x- C1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb1 u0 @+ y  L  s5 D
$ H2 m/ P2 k) Z* D! q3 M. H
蠔油 1茶匙
+ ]2 s  p- k* ^5.39.217.77:8898醬油 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k% M2 K+ W5 A+ E- ^: G
水 2茶匙
' H  y. S% D& M1 Y5.39.217.77:8898細糖 1/4茶匙
  B. z6 @' d4 N3 [/ e- c* O1 W料酒 1大匙 公仔箱論壇( h  Y4 x* C  o  L
沙拉油 20㏄
) e0 t. ~9 b* `2 g% m; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

7 X6 e* }2 z6 S* ]/ z5.39.217.77:8898# q( E$ f; E' O0 O$ s7 W
tvb now,tvbnow,bttvb8 X# }! V: ]0 `/ k. K
【做  法】
& Y2 G0 A- I* R( {' @# \1 Y6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a. C/ a+ Z2 m5 u1 R: q1 g$ p1.把蔥、薑、蒜皆切末;冬粉泡冷水約15分鐘至軟化;扇貝挑去腸泥、洗淨、瀝乾水分後,整齊排至盤上,備用。
5 j1 J& A$ d2 Y公仔箱論壇5.39.217.77:8898  |) n- i2 V6 }4 [- Q
2.將作法1的每顆扇貝上先舖少許冬粉,灑上料酒及蒜末,放入蒸籠中以大火蒸5分鐘至熟,取出,把蔥末、薑末鋪於扇貝上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }! i! u6 o% P- ^3 D( R: I

6 ^0 x" y) l- T# p7 R/ M# w; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,加入20㏄沙拉油燒熱後,淋至作法2的扇貝的蔥末、薑末上,再將蠔油、醬油、水及細糖煮開後淋在扇貝上即可。
8 p* P" z. A/ ]3 R3 E8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0