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標題: [中式食譜] 粉絲蒸扇貝 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:27 AM     標題: 粉絲蒸扇貝

【材  料】 5.39.217.77:8898/ y! p8 M8 J& z5 c
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扇貝 4顆
& d9 E# N7 v0 \  ~) ?公仔箱論壇冬粉 10公克 5.39.217.77:8898) l. X; I6 Z8 }. Z  n/ I
蒜仁 8顆
9 ^; }4 w3 _3 N* y/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2根
, l1 L- U6 U! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 20公克
. @1 E3 u6 r4 t* R8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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- `" f! {7 q1 L; s$ \- n5.39.217.77:8898【調 味 料】   E: H$ f- d" K* w" L) r
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蠔油 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" ]' J4 H+ V5 Q7 w; a! Y8 |
醬油 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 o  t* u# u* f5 {5 H: _! ^7 ?
水 2茶匙
  {% q+ V, U1 ]% ?+ _" Q$ a6 z: Atvb now,tvbnow,bttvb細糖 1/4茶匙
1 V! e# z& M  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒 1大匙 9 o2 |0 f# Y' k1 L
沙拉油 20㏄ 0 O' u+ v" E) _% L+ j4 {( s

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【做  法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O' H* p3 t6 F) A$ \

; C% f$ J+ E# U, w! O8 W1.把蔥、薑、蒜皆切末;冬粉泡冷水約15分鐘至軟化;扇貝挑去腸泥、洗淨、瀝乾水分後,整齊排至盤上,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q5 h) N  j! R5 f" `1 n9 @

$ L( G7 {$ x+ b  V8 h2.將作法1的每顆扇貝上先舖少許冬粉,灑上料酒及蒜末,放入蒸籠中以大火蒸5分鐘至熟,取出,把蔥末、薑末鋪於扇貝上。5.39.217.77:8898' O0 P. |! L, T( ?

) B8 j) X4 L7 u/ u6 {3.熱鍋,加入20㏄沙拉油燒熱後,淋至作法2的扇貝的蔥末、薑末上,再將蠔油、醬油、水及細糖煮開後淋在扇貝上即可。 tvb now,tvbnow,bttvb' y5 f) Z: N# m: h$ s2 I2 Y" P





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