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標題: [中式食譜] 四宝上汤 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-31 12:04 AM     標題: 四宝上汤

基本特点 汤 清肉嫩营养十分丰富
# _8 [" c. {: O0 o) f7 y基本材料 ·大白菜500克、水发海参、金菇、香菇、猪里脊肉各200克 tvb now,tvbnow,bttvb/ |" {  V3 O! u0 j  k3 t4 D
【制作方法】 & V  f# Y3 Q: W+ I! s1 v3 D( K
  1、在半锅水中加上葱、姜、酒并投入海参煮一下去腥,取出后冲凉切成大片,另用半锅水加盐,将金菇汆烫后捞出待用; tvb now,tvbnow,bttvb# J7 X! j/ I% d: L7 l$ u0 G
  2、里脊肉切片,并用盐、水、太白粉拌腌约10分钟后,汆烫捞出,香菇则泡软去蒂待用; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I! k5 f; h- x
  3、大白菜先烫软再切成段排成十字型,把海参、金菇、里脊肉、香菇各放于盘中四个角落,最后倒入盐、味精、高汤,放进蒸锅蒸约10分钟即可。




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