公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 看看嘴唇就知道你“中毒”有多深 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶 時間: 2010-7-26 09:01 PM 標題: 看看嘴唇就知道你“中毒”有多深

引言：如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z; D9 X; ~" A" }& z

看看嘴唇就知道你“中毒”有多深

5.39.217.77:8898- U+ T/ C* M2 M$ J, O
一、颜色
(一)嘴唇为红色或是深红色或是紫红色tvb now,tvbnow,bttvb1 B0 t; W+ b  U% h
提示：如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。5.39.217.77:8898$ A, `, o% E& F9 C
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等
防治方法
1立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。公仔箱論壇, T1 `% g% O1 Q+ ~1 n
2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P6 _- I" }1 A
3产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。
(二)嘴唇为淡白色5.39.217.77:8898; F9 j3 Q* h6 ^; h! j# U
长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。
常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]/ z, X6 u. C- _
防治方法
1 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。tvb now,tvbnow,bttvb3 M+ u6 |2 }" N9 O9 q( b, Z$ _
2 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。
3 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {) r- ], b2 ?( S& P2 f

(三)嘴唇为青黑(紫)色
如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。tvb now,tvbnow,bttvb2 C; d$ \6 S, r6 J
常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
防治方法5.39.217.77:8898/ }2 x4 n" J6 `9 C
1 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。9 u: L+ V7 v9 B0 @
3 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。公仔箱論壇6 w! u1 b- N9 a" m3 d7 D# k6 D
(四)嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色tvb now,tvbnow,bttvb+ L/ O7 E0 H; C0 E. |6 B
如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~- ?0 m+ T# `0 F/ c7 `: ?
防治方法tvb now,tvbnow,bttvb  O5 S" ]; q/ J0 G, I; I
1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。" ^) ^8 ]3 t$ V' e9 K
2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注意多以清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子熬成的米粥，可清热解暑。如果唇色较淡，及时补充营养，如服用枸杞子、首乌、山药等补血益气的药物就变得很必要。如果是贫血情况严重，可在医生指导下服用铁剂来治疗。如唇色暗紫，可加强运动，减轻工作压力，晚上用热水泡脚，促进血液循环，并保证充足的睡眠。5.39.217.77:8898/ C! H& f  x1 Z3 H: l7 E
二、嘴唇干裂
嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q; _( m8 ^. X3 y
如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。
三、上唇或是下唇起疱1 B' m% I& O: h- R$ U+ m
提示：需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。+ ^) N' C/ R; W7 x
防治方法2 ]7 q; O/ n9 ~0 j% k+ S
1、减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。tvb now,tvbnow,bttvb- _3 f' `! U4 K1 \* v* L
2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。
四、唇内溃疡tvb now,tvbnow,bttvb2 Y; ?% ]( X! X, H1 n; j
提示：有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的人，则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色，如果是红色明显的，多半为上火;如果是以白色为主，人体还是偏虚为主。
防治办法
1、一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等，切记不要拿西药的vc片来代替水果，这种天然的vc还是要远远的比提取物制成的药片好的。9 v8 ^) X7 e: A! n" G6 |2 G
2、用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟，每天重复4、5次，很快就会感觉到效果的。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q$ b0 k6 Y0 d( I2 R4 k& U" a8 K  ~
当然，查唇仅是中医“望诊”中的一部分，对于疾病的诊断，还要结合全身的其他表现，所以一旦身体出现不适，必要时一定去医院诊治。

作者: 回春 時間: 2010-7-28 01:58 AM

謝謝您無私的分享！！努力加油！！

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)