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標題: [生活小百科] 饭后6个健康好习惯 [打印本頁]

作者: qes2006    時間: 2010-7-26 11:11 AM     標題: 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; 9 B7 A- F7 Q3 q

5 P9 \0 @4 E4 `1 c1 O% T2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; / j9 ~7 L$ h1 \, ?' P' ~% e  T$ H

" w& _: U- G+ ^0 a, o5.39.217.77:88983.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水
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4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; 公仔箱論壇3 v/ B# w% A4 Y& a( A

6 ~7 `7 ~1 x* a* j  j# z5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; tvb now,tvbnow,bttvb% W  k: \; S& P# D1 v4 @5 }9 T  ]0 c

& W7 q  ]! }9 g. {  Mtvb now,tvbnow,bttvb6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
作者: fysz    時間: 2010-7-26 02:55 PM

好,谢谢.
作者: ccqing2626    時間: 2010-7-26 03:00 PM

谢谢分享啦...
作者: nigelman    時間: 2010-7-28 07:24 AM

that is good...noted with thanks
作者: whai89    時間: 2010-7-29 06:55 PM

thanks for sharing... i help  me a lot....^^




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