標題: [西式食譜] 乾炒牛魔冷烏冬 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-7-24 06:43 AM     標題: 乾炒牛魔冷烏冬

材料- _  X: C6 O0 a/ [: X1 O
韓國烏冬 200克、牛柳 50克、四季豆/銀芽/甘笋各 20克、韭菜 10克、鹽少許 公仔箱論壇' W4 r8 C1 a6 `
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做法
* W/ i1 {3 m& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鑊加少許油，放入已煮熟的烏冬略炒後，放入冰水浸泡備用。5.39.217.77:8898+ B! |3 L1 a' z8 X: n9 h

1 M+ ~0 C& }; i& o2.四季豆、甘笋、牛柳切絲，備用。公仔箱論壇/ ?! i5 A* \' H+ U' L

) s, X4 N  ^4 l* @3.燒熱鑊加少許油，放入牛柳絲炒香，再放入四季豆絲、銀芽、韭菜、甘笋絲略炒，最後撒上鹽調味。
0 }/ l# G! K- ^# [) j/ m7 a. v5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" W& F' c$ r+ M. n
4.將烏冬放上碗，再放上牛柳雜菜絲，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S& G: @, m! r" q( H

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