標題: [西式食譜] 乾炒牛魔冷烏冬 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-7-24 06:43 AM     標題: 乾炒牛魔冷烏冬

材料
% R: u. H3 q/ ~% D9 Z0 n2 m+ ]韓國烏冬 200克、牛柳 50克、四季豆/銀芽/甘笋各 20克、韭菜 10克、鹽少許
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# T. X7 v+ Q/ x) l! x做法
. c5 _, W7 ^* a/ ]公仔箱論壇1.燒熱鑊加少許油，放入已煮熟的烏冬略炒後，放入冰水浸泡備用。公仔箱論壇# g0 ?' U+ Y2 M" N% M7 P

6 O6 O/ x3 F/ E% v( l5.39.217.77:88982.四季豆、甘笋、牛柳切絲，備用。5.39.217.77:8898  l! j3 C9 ~5 h2 ^) ~

4 t# j$ c' R0 ^/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊加少許油，放入牛柳絲炒香，再放入四季豆絲、銀芽、韭菜、甘笋絲略炒，最後撒上鹽調味。5.39.217.77:8898% }6 c' w$ q* u
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4.將烏冬放上碗，再放上牛柳雜菜絲，即成。3 B0 t" O, ~4 H1 G* P

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