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標題: [西式食譜] 乾炒牛魔冷烏冬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-24 06:43 AM     標題: 乾炒牛魔冷烏冬

材料
! W# E+ X) x3 G$ K! t6 c韓國烏冬 200克、牛柳 50克、四季豆/銀芽/甘笋各 20克、韭菜 10克、鹽少許 : B7 r. I( W) i8 t9 E+ u" _% F/ f
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' U! C* c3 v% N& G" P" f2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇" b9 C  v/ o! |; S/ G4 t7 @2 t
1.燒熱鑊加少許油,放入已煮熟的烏冬略炒後,放入冰水浸泡備用。$ r& e/ D! b% q

* K6 g& M' T2 y, T% A# w5.39.217.77:88982.四季豆、甘笋、牛柳切絲,備用。
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3.燒熱鑊加少許油,放入牛柳絲炒香,再放入四季豆絲、銀芽、韭菜、甘笋絲略炒,最後撒上鹽調味。
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, x6 ?2 O0 W/ L& M0 R, S* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將烏冬放上碗,再放上牛柳雜菜絲,即成。公仔箱論壇* W' J" R* e5 X; ]





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