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標題: [中式食譜] 雙喜紅斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-17 06:44 AM     標題: 雙喜紅斑

       
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' j0 K4 I6 q6 z4 V, D公仔箱論壇材料
! E+ ^' D7 q! F4 Z  b: H6 C公仔箱論壇紅斑魚 1條(約 900克)、甘笋絲/葱絲/青椒絲各適量、蛋 1隻(拂勻)、薯粉 200克、鹽/糖各 1/2茶匙、胡椒粉少許、雞湯 100毫升、生粉水適量$ A& Z0 K. o9 U8 V
5.39.217.77:8898. g- {- t+ V& Q) k# \8 f
醃料. F, s8 i* P. v1 s1 L$ s4 B
鹽 1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、生粉適量tvb now,tvbnow,bttvb1 h* F3 H" p4 I

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5 t, L: l5 e" b  V" K1 o$ y* Q5.39.217.77:8898做法
& F% \: r. `$ Y1.將紅斑魚起肉,頭尾連骨留用;將一半魚肉切薄片,加入醃料拌勻醃 10分鐘,包上甘笋絲、葱絲、青椒絲捲起,隔水以大火蒸 4分鐘,取出上碟。
- x' q' k% l- j' S3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]( ]1 `& H8 j% b" K' {
2.薯粉、鹽、糖、胡椒粉拌勻成炸粉備用。
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/ U5 b( {. H- l% Jtvb now,tvbnow,bttvb3.將其餘的魚肉切厚片,蘸蛋汁再上炸粉;魚頭尾連骨同樣蘸上蛋汁及炸粉。公仔箱論壇7 ?1 T7 \! W: l6 f

( \) q1 A  U8 |( J; Y# {tvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒滾油至 180℃,放入魚件及魚骨炸至金黃撈起上碟。
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5.燒滾雞湯,以生粉水埋薄芡,淋上魚面即成。 tvb now,tvbnow,bttvb- o2 |+ q" ?" s& W





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