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標題: [中式食譜] 雙喜紅斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-17 06:44 AM     標題: 雙喜紅斑

       
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! e. N0 H/ @% B* v. k  M# ]tvb now,tvbnow,bttvb材料
) D2 a3 w, j* z- ~0 _9 u紅斑魚 1條(約 900克)、甘笋絲/葱絲/青椒絲各適量、蛋 1隻(拂勻)、薯粉 200克、鹽/糖各 1/2茶匙、胡椒粉少許、雞湯 100毫升、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb. ]0 b& @. i% {* m$ R  p5 f& K

5 b' t: O2 t2 O4 C. }# r3 K8 etvb now,tvbnow,bttvb醃料8 K: l7 c  _: m# t4 Q
鹽 1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、生粉適量
: a$ c# B& W( btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 r0 T& b: F- e/ S- Y" t
       
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做法
! S) |! ?9 \& f) F. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紅斑魚起肉,頭尾連骨留用;將一半魚肉切薄片,加入醃料拌勻醃 10分鐘,包上甘笋絲、葱絲、青椒絲捲起,隔水以大火蒸 4分鐘,取出上碟。5.39.217.77:8898; O+ x" h2 N$ |( O. j; b. l! F) v

: G8 m- R. \& f0 S" @6 L" t; w1 W2.薯粉、鹽、糖、胡椒粉拌勻成炸粉備用。
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3.將其餘的魚肉切厚片,蘸蛋汁再上炸粉;魚頭尾連骨同樣蘸上蛋汁及炸粉。公仔箱論壇% t* a; T* \: o- }4 ?4 E* y; f: K

) [  x' U% _9 r5 A+ `% ]6 F4.開大火燒滾油至 180℃,放入魚件及魚骨炸至金黃撈起上碟。tvb now,tvbnow,bttvb9 C6 J2 o) |+ N  ~1 p* f
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5.燒滾雞湯,以生粉水埋薄芡,淋上魚面即成。
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