標題:
[健康食品]
感冒食療
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-11 04:29 PM
標題:
感冒食療
一、熱鹹檸檬茶
+ r- r) v1 A7 e7 {3 F# Z& O公仔箱論壇
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
% c% K4 m g9 G9 rtvb now,tvbnow,bttvb
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
5 h( i- X7 I. s1 R) I8 T
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
6 n" s7 E5 v; P! N: I" Z ]tvb now,tvbnow,bttvb
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
) R+ U0 p/ K& t x* v$ r6 ]公仔箱論壇
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s7 ~! v. a0 b1 _
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
: Y9 w4 I: g9 j: C) q# Ctvb now,tvbnow,bttvb
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
& S, d+ N; r) a# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇( L, B; t; A, V/ k; d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G7 `3 y6 f2 T% }7 z
6 T4 b; t( p5 n公仔箱論壇
二、蔥花稀飯
# w/ Q9 A1 H& {
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
- @/ _3 f" Z' s }- R/ d. b# ?/ S/ J公仔箱論壇
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
: S9 r* J% L8 C& T7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
( ~# @) X+ B0 L: X3 }4 o: u公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb" E: _, G" I1 n5 b
! A7 f" ?3 X" ^* N5 D) r. W n
2 W$ i8 y* b3 w
三、紅糖薑湯
0 j, F0 `9 l* c& g. H
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
5.39.217.77:88986 D7 z4 _6 x. }. A
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
9 d' t4 m; p3 B5 L. L$ Ntvb now,tvbnow,bttvb
血補充力氣,對付病毒。
6 A9 ]* C. P- ^6 O
( l2 A2 D U D; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ?5 u$ }: q% @8 `0 t9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f3 V8 o) [% G* }3 y; S
四、熱番石榴茶
# m9 S( @# Q* `. J8 f2 P7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
5.39.217.77:88980 T4 B% Z2 C6 e1 |6 y1 ?/ s$ Q' q
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
5.39.217.77:88984 \5 Q$ i' H2 L
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
tvb now,tvbnow,bttvb& [) [8 u5 L X- _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o; w$ m" f3 X
% a6 e$ `; J8 F
五、薏米扁豆粥
, U# |2 y7 \% c" O: E& n
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
" }/ G/ ? ]8 V/ `' B& _- P8 b! X: vtvb now,tvbnow,bttvb
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
7 n5 j- I9 M+ e1 t4 H4 T/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h5 }& d% t& p9 a& S! V5.39.217.77:8898
d& X1 q- Y; i* o
六、地瓜薑湯
9 O8 k% G+ ?+ h2 b) e
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
4 Y) O" _9 W7 `6 e
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
公仔箱論壇- p& ]# E x# [0 K4 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d3 { T5 ~4 N
3 c$ a) J5 `' N
公仔箱論壇/ A3 C3 E; l2 o% ]5 ?& _' H
七、薄荷茶
; L D! W. p4 q- d! d6 f+ ^! m8 Y5.39.217.77:8898
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
, ]! t! g1 s0 v0 }/ e- t5.39.217.77:8898
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
公仔箱論壇# G& N4 O5 x9 v' E
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
) c$ D) R( O% @6 Z" a9 _5.39.217.77:8898
/ S L& V5 a! ~ P* t6 P/ a) n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z4 I. W- y3 O
2 d9 L5 t( Y# ~) n! z6 l5.39.217.77:8898
八、紫蘇茶
公仔箱論壇 c' k/ N2 X: D
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v& i! h) e. f ?5 Z
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
: j, D' e# f# n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b( Y9 Y+ N# ~& @
2 M6 ^4 x" w5 v
公仔箱論壇- }+ c6 G. W7 u
九、熱梅茶
. Z; t' @1 v. b f' \ j# z, A
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
) r7 D3 M; ]8 y$ l
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
公仔箱論壇& ^1 v" Q; j* @6 b
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
" }) N8 S9 z Z% F! {
/ b x5 }9 B" S& W4 O0 d# B9 D8 X
tvb now,tvbnow,bttvb5 E- Z" L; S% T
5.39.217.77:8898: B+ u. Z) ^2 X, |6 R7 k, T
十、檸檬汁
0 t( A/ j+ L0 s0 P8 _公仔箱論壇
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
tvb now,tvbnow,bttvb! e" {9 k. w: V: D" k# l! y4 I; `
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
作者:
gemini338
時間:
2007-6-13 07:46 PM
我經常感冒 ge....,
- \: Q! H4 v( e) c+ P0 jtvb now,tvbnow,bttvb
等我抄低佢先,
5.39.217.77:88985 `- Z7 R6 x9 x" y7 |, q& C7 b
thanks for share.
作者:
char_char3000
時間:
2007-6-14 09:46 PM
不講不知,多謝分享!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
