標題:
[健康食品]
感冒食療
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-11 04:29 PM
標題:
感冒食療
一、熱鹹檸檬茶
: ~9 c0 d$ F! i" K9 ?9 f0 G
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
" `; o; N* u% ]4 u1 j5.39.217.77:8898
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
5 a7 n$ l/ g& H3 v7 C- H4 @( q: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
1 o. ?: r9 h1 n( I5.39.217.77:8898
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
) t! y2 m; n0 x9 w, ~+ j
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
公仔箱論壇0 A' ]) K+ H; F& t
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
5.39.217.77:88983 q7 U' T x; A
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
( u; k2 T$ j- D# P- gtvb now,tvbnow,bttvb
! `' X; m! u# a% A& r0 b
5.39.217.77:8898$ X" t: ?& s) O Z
公仔箱論壇; [. X: H: |% l( \9 i+ L
二、蔥花稀飯
4 t! t9 y9 R) l$ a4 B
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
4 C/ L0 A1 y6 p8 h+ j2 ^
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
5 M ~+ _0 G" k: k% j
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
1 K, T' X. g; @; I) t2 t
, \+ W5 j9 H& h$ B
tvb now,tvbnow,bttvb" X* H' e3 q: |5 B& s
% R& X1 K A Q8 o6 @& X5 |
三、紅糖薑湯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m; I* S7 s0 o9 o: p0 w4 W
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
5 v3 ^! _* }3 g3 {
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
公仔箱論壇; k9 b7 l4 C( \
血補充力氣,對付病毒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t1 @# t6 X. O9 u
, s* p7 ~; o$ M9 Ttvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G: o5 g% F1 C3 d8 X* d* C4 ?* T+ n
0 g$ z8 s- E0 |, Q) M+ U! g; L8 [
四、熱番石榴茶
& ~+ v$ D$ Y9 s# n6 }# [
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
K) k+ e B( j) ttvb now,tvbnow,bttvb
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
: G) V1 d2 V8 z5 w {% r
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
3 |) z5 a" j' e0 b
5.39.217.77:8898" n' F/ F# Z- A$ Z; e( c4 P
- [3 |& H, V% @, F) N8 z5.39.217.77:8898
五、薏米扁豆粥
/ B4 f5 c. E9 f公仔箱論壇
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
' q2 C9 Q( H+ X9 | T, D aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
6 d2 }$ T: T1 L! U" A$ p; h. b$ V
tvb now,tvbnow,bttvb5 v0 N4 q2 k8 C; V6 ~5 ^6 D* `
公仔箱論壇0 z2 r9 G8 z5 _0 V' g4 E
六、地瓜薑湯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S' s7 g3 b3 }0 _8 H& a" Q
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
tvb now,tvbnow,bttvb) |% d, n5 E- }* `, L8 E4 f& ?
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
5.39.217.77:88985 K, F) r( u# {# }- L& p4 S3 z
- e( z& T! X0 h9 O' q6 ^5.39.217.77:8898
' N# u" R4 D" m4 e8 C$ Q! t
9 H6 ~& ]0 Z8 p4 A( Jtvb now,tvbnow,bttvb
七、薄荷茶
4 e( Z3 k* J" r. o& k/ |( G
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
c3 f) j7 U; v- g8 W+ b公仔箱論壇
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
5.39.217.77:88982 q. t ^- R, Q$ z# R9 ~, ]. D0 ]
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
$ H% \+ o) f: x7 U9 q: R/ i( p* X# z
0 |6 i1 F1 z! e, M1 c4 Itvb now,tvbnow,bttvb
5 Y& U8 _- `. f2 u8 A V
# [( b e3 I0 z. p0 ?, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
八、紫蘇茶
% g9 \' C! ~6 y7 J
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
. \' E' C, D6 C8 S% a
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
公仔箱論壇/ ^) i! E& J X4 Z T
' u: e, R2 V- |
0 G$ Z$ @) y7 O c2 s- l- m$ M& B5.39.217.77:8898
/ l2 E# |9 ?% c9 w; Q. ?. k; R. J
九、熱梅茶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K. M0 }; v, w
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
2 p* `, x% n5 [' k8 i4 c' Y* K
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
. `4 [2 ]5 r* G& z' \/ ^ c
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
& `: Z6 y5 B2 U$ G5 p1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 t, a% ?6 p. O
tvb now,tvbnow,bttvb6 q+ B# `; t0 G+ c4 k
& | c# u. h, d8 P. S5.39.217.77:8898
十、檸檬汁
5.39.217.77:8898# L$ m9 E- K2 x$ d! A
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^+ j' D* w! ^2 W' I9 u r, `
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
作者:
gemini338
時間:
2007-6-13 07:46 PM
我經常感冒 ge....,
5.39.217.77:8898- c# f, p/ O: K0 m! J, [
等我抄低佢先,
公仔箱論壇2 }' K# p' E" b# ?5 s; P4 R! j9 r% k* H: R
thanks for share.
作者:
char_char3000
時間:
2007-6-14 09:46 PM
不講不知,多謝分享!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
