標題:
[中式食譜]
芋头扣肉
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-7-12 10:07 PM
標題:
芋头扣肉
芋头扣肉原料:
' {! Q* n9 Z. h6 d- t5 Y q, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! H9 M7 l, S: r' a4 z* m) @% i
五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣
5.39.217.77:8898$ }2 \- T& C" n% {, T6 W
5.39.217.77:88983 M9 d3 q( a! V% Y. F
辅料:
$ A" a Q3 X0 T( x9 R% h6 l
% Q0 c5 Y7 o/ \ g# M4 P* r2 _1 P
(1)酱油3大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d; c" D9 M1 c3 o" V
公仔箱論壇4 s6 y' r6 P9 T0 ^( m( r
(2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙
5.39.217.77:8898! t1 n0 C9 i; I! C# v3 F/ o; F9 O
5.39.217.77:88984 }' n; B: x7 n
(3)水淀粉1/2大匙
0 {: X. y( j [4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb1 L& z) Q, x! g. L/ Y1 E
做法:
& h9 b, e* [/ l6 C+ p
# s; R- J/ l3 g* R* m
1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。
tvb now,tvbnow,bttvb8 W0 r, \( R. z4 _- b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B5 r( F; M' h( r/ s
2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。
/ [2 ~+ M+ t1 A w
- o- G, k- T6 j
3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
tvb now,tvbnow,bttvb5 J1 G( l% i! u' Q! R- A
tvb now,tvbnow,bttvb' {; j! n( M- l2 \! ?$ K
Tips:
: m8 e' [! E7 Z' i9 p* U ~: |+ u$ N
i6 E i. f5 j7 E* }% t
五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。
( A T* L8 Z) q$ Z
6 g4 o* x% Q( `, c
炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
作者:
chenyu200109
時間:
2010-7-30 08:45 PM
thanksyou
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0