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標題: [中式食譜] 芋头扣肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-12 10:07 PM     標題: 芋头扣肉

芋头扣肉原料: 公仔箱論壇# p1 f$ T# t8 K0 Q. _* ]% w
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  五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣' q' T8 {0 p  e; z6 M5 z
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  辅料:
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1 H) v9 w% q! w# y0 b. b+ d  (1)酱油3大匙 公仔箱論壇* v5 k  f3 D5 E# C& u1 }
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  (2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙
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  (3)水淀粉1/2大匙
4 F, G, U$ T' J1 D5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y3 l3 U( [$ n7 T
  做法:
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  1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。
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  2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。
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. _: K  K' f! x- S' }7 D公仔箱論壇  3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
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$ h; }/ {0 X1 x( r! r5.39.217.77:8898  Tips:
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3 I8 D. X0 d! E# n$ n  五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。
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  炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
作者: chenyu200109    時間: 2010-7-30 08:45 PM

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