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標題: [中式食譜] 芋头扣肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-12 10:07 PM     標題: 芋头扣肉

芋头扣肉原料: 5.39.217.77:8898$ @1 G1 D: w* D

% ?: x+ N+ v, Z8 U* d! k2 H- \# Ftvb now,tvbnow,bttvb  五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣
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" [1 ]8 ]2 R& ]& R$ d5 R9 a: I  辅料:
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3 y6 \0 m4 X7 K公仔箱論壇  (1)酱油3大匙
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" S7 S. f9 ?0 ~* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  (2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙
6 Z$ d" x' |. k3 S" p; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 w) I! s' J4 [5 y
  (3)水淀粉1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb% J( i+ V$ ]3 `. d4 o) z& k

. d+ O7 x: v" X/ ftvb now,tvbnow,bttvb  做法:
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  1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M' F; H0 `. ]

" ?  M" q% g1 q; ^5 O) Xtvb now,tvbnow,bttvb  2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。
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  3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。# P9 A/ T- V0 e) y. o- x, n2 T

1 a$ J0 W( G( Q, R公仔箱論壇  Tips: tvb now,tvbnow,bttvb4 a  N+ N9 d  j$ Q; C8 ~
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  五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。 公仔箱論壇+ o6 u2 m, K/ |2 N# m( \( w
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  炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
作者: chenyu200109    時間: 2010-7-30 08:45 PM

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