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標題: [中式食譜] 芋头扣肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-12 10:07 PM     標題: 芋头扣肉

芋头扣肉原料:
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  五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣
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  辅料: 5.39.217.77:88980 k9 V; Q. j4 |' y8 R6 t( t) C
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  (1)酱油3大匙
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  (2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙 5.39.217.77:88980 b$ j( Q9 p/ ~/ o; X& e3 T: `
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  (3)水淀粉1/2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @; K9 C( g9 r( y% L. Z

  u6 A% U" f0 l6 `4 `/ x5.39.217.77:8898  做法:
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4 u$ X7 O  p- ^. y  1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。 3 D" c" F0 f2 P- Z

9 O. O. L' C2 j  Dtvb now,tvbnow,bttvb  2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。 ; {1 z: t; ~/ M: I& N$ s& [

) a+ ]2 E$ c7 x5 g" ~7 ?- X9 ?tvb now,tvbnow,bttvb  3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
6 H# T" [  m1 e; G9 Q% ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! [/ _( w0 ?7 {% h8 |5 a' ~
  Tips:
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1 n4 l' H5 V2 A) f9 K4 e公仔箱論壇  五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。 tvb now,tvbnow,bttvb6 [: r) X" w% ~2 n: u4 \
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  炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
作者: chenyu200109    時間: 2010-7-30 08:45 PM

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