芥菜薯仔猪排骨汤芥菜薯仔猪排骨汤 健脾和胃 4 o" s7 H# w6 O' r 8 Q+ i _2 F: k0 Q8 o g& z+ I, ^2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “春捂秋冻”是中医养生的格言，其意为春暖时不必忙于脱去寒衣，秋冬时不要马上穿上过厚的衣服，让身体有个渐渐适应的过程。饮食上亦如此，入冬转冷时不必急忙大补，让胃肠等消化系统有个适应转变的时间。今日靓汤宜芥菜薯仔煲猪排骨，芥菜宣肺、祛痰、温中、利水，其富含的粗纤维尤能利膈通便；薯仔有补气、健脾、和胃、调中的作用。合而为汤，既能润肠通便助消化，又能健脾和胃平补益。 " V, y, t$ E& B n 6 b4 ~9 y/ {5 I/ j* ktvb now,tvbnow,bttvb 材料：芥菜500克、薯仔300克、猪排骨500克、生姜3片。! t9 |( F5 p' g {2 B
