標題:
[西式食譜]
醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-7-12 12:38 PM
標題:
醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔
- s( f) _$ T# c$ Q
0 c$ e& U: S1 a7 Y! w
材料
5.39.217.77:8898" x( t3 R9 r0 b8 j
車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條
& n! o1 @) U# u. }# W' }
tvb now,tvbnow,bttvb6 {5 m: c2 x* f5 G
調味料
6 F2 @+ M) A, U/ \3 {* A3 B
砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙
/ M% c3 p' v( x; M9 o) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
j8 Z; T( G+ W1 }5 ?
- W/ S. x' P. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
" D: |! b" S Mtvb now,tvbnow,bttvb
1.於車厘茄底部十字,放入滾水汆水,盛起放入冰水浸泡,然後瀝乾去皮。
' I) h$ p. [) k8 y6 n# x/ f- w
5.39.217.77:8898$ `( z0 o5 C3 Y0 Q
2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。
公仔箱論壇3 v9 k, @, K" k' z! |! w8 p" s) a4 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f6 X! H( S% J2 _+ l4 @
3.紅蘿蔔去皮去頭尾,刨成薄片;橙去皮後切出橙肉,留起 1湯匙橙汁。
5.39.217.77:88984 j, J8 i6 E. o* [
5.39.217.77:88989 e/ Y9 q& z, N1 {4 L
4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻,與車厘茄同放飯盒中。
6 r) J+ Q9 ]* T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V" d# V2 n! [
沙律汁以醋加橄欖油,比沙律醬更健康,脂肪含量更低。
公仔箱論壇6 S* r8 N1 U1 ?+ p) B, L
5 E3 G f) o5 _5 g
1 v2 V% U. i v- W
8 V: J8 _/ ]% A' N# wtvb now,tvbnow,bttvb
$ w# [8 m7 ~8 g4 ` h+ l1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0