標題:
[西式食譜]
醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-7-12 12:38 PM
標題:
醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔
# x# b0 z( z. P, `" t公仔箱論壇
- A. ^. [, U3 W* m% w0 ]
材料
4 y' E$ N1 W+ d- D5 H5 O T, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條
5 k, g0 W& R& l/ Y+ n A
; P! `; L: ^- U" B7 U9 ftvb now,tvbnow,bttvb
調味料
公仔箱論壇/ |7 m- v: h9 L& R" X% p- s: `
砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙
6 {' o3 e: g. V' A% K0 p
% X% e: m8 p# z. i5 Z+ E9 j+ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w; t) P% l2 k
做法
. U: q2 Z( Y7 Q; ]3 J
1.於車厘茄底部十字，放入滾水汆水，盛起放入冰水浸泡，然後瀝乾去皮。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |: J& E0 l0 x; ]* w
5 F8 P) _. f8 K7 G
2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。
5.39.217.77:8898- m& l+ g( a" l3 J5 |$ K- f4 Y
& ^" E% \! _: m7 k* {# e
3.紅蘿蔔去皮去頭尾，刨成薄片；橙去皮後切出橙肉，留起 1湯匙橙汁。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n5 k% U. j1 |) ^
; z" \0 _. g% J6 m$ z
4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻，與車厘茄同放飯盒中。
, K- |9 ^& N. L1 f: f3 `3 C; P! c8 ^公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb" p6 j- `5 E3 K q: P9 N
沙律汁以醋加橄欖油，比沙律醬更健康，脂肪含量更低。
1 W/ e# k0 F5 F
公仔箱論壇9 o3 U* k/ h0 `# g" O. k( [3 b
( d* P) m" b8 t: O5 n. M0 e8 u公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a1 t) C# E0 ]% G: w0 c
' O% `! X! w9 l
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
