標題: [中式食譜] 醬香酥骨 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-7-8 06:48 AM     標題: 醬香酥骨


! t- N" ?) b; x' s8 |, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K9 e/ ?. D* {6 d4 o+ K+ Wtvb now,tvbnow,bttvb材料+ o9 A( A! z, e3 j2 @+ u* _. ^& i
甜麪醬 2湯匙、腩排 200克（切件）、蓮藕 100克、脆漿粉 100克3 v/ L/ k% }% p2 O/ h. U, W. J6 r2 L

/ ^. k% ^9 _' @6 Z8 V/ F4 q       
& E* t/ p5 I. ?* y5 E$ K公仔箱論壇
: m. \$ L$ S  I+ e; I) M, h/ ?- P公仔箱論壇做法
! J5 @# N' ^7 w& ]tvb now,tvbnow,bttvb1.蓮藕切去頭尾，刨皮後切開，再刨成薄片。tvb now,tvbnow,bttvb9 e% w. v: U2 @( Q

  j- x4 F4 D1 v! d1 K2.腩排加甜麪醬拌勻醃約 15分鐘。
2 p: K) ^- A% [tvb now,tvbnow,bttvb
3 |  P1 _) n  M3.將蓮藕及腩排分別撲上脆漿粉。
. G9 L, w$ ~7 n, I2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b; `) k- W1 M
4.開中火燒滾油至 120℃，下蓮藕片炸至金黃色後撈起上碟。5.39.217.77:8898  T0 p* Q" r1 ]( l4 |" ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y7 c0 @: z& x& e, s& F
5.然後熄火，放入腩排浸 2分鐘後，開中火炸 2分鐘後即可上碟。
/ A+ P- `0 _1 O) ~! X: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F3 T( X7 ~6 atvb now,tvbnow,bttvb       
9 I& w' @: a4 {! @3 e) J8 G5 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- ?' d- \# G% L
       
0 _' L: u# o4 N" r) O5.39.217.77:8898
" S/ ]  @6 l' f2 L( `' j  @5.39.217.77:8898       
# p) F. k- A& x5.39.217.77:8898" K" i, Q/ R3 t) h# [

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0