Board logo

標題: [中式食譜] 醬香酥骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-8 06:48 AM     標題: 醬香酥骨


9 w" Q' n1 x/ @' m5.39.217.77:88986 x, h- }8 p2 U% G) w
材料5.39.217.77:8898  M7 P' @3 v( H, }2 T* [
甜麪醬 2湯匙、腩排 200克(切件)、蓮藕 100克、脆漿粉 100克
: n! |. R) m9 ?0 `, ?, p$ c5.39.217.77:8898$ O. a$ ]) Y3 N! h
        1 B. A! H9 }; V5 c1 }4 |

) `7 E# V) p8 ~0 w8 c& Y. g0 C" Y做法
: ]( Z( g1 ]* }2 S9 L5.39.217.77:88981.蓮藕切去頭尾,刨皮後切開,再刨成薄片。) S$ G1 e, s* `$ Y7 f
: d2 K1 T/ V" _; t& O
2.腩排加甜麪醬拌勻醃約 15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. ~% H& x. T  Q/ n

. @' Q7 ?  v6 v3.將蓮藕及腩排分別撲上脆漿粉。/ q0 g& Q; q; s! R( z1 k
tvb now,tvbnow,bttvb# U- k: P: M3 x, B$ j
4.開中火燒滾油至 120℃,下蓮藕片炸至金黃色後撈起上碟。公仔箱論壇, {8 Y& {( o7 k! x3 I3 P

  l' C7 f' p8 T6 }tvb now,tvbnow,bttvb5.然後熄火,放入腩排浸 2分鐘後,開中火炸 2分鐘後即可上碟。 2 T3 o' E1 Z# h  n
5.39.217.77:8898- g4 ?1 X  P+ Q
        公仔箱論壇. G2 R( c5 b; X$ t, M9 M. O  r! F4 c

0 j% c. q% u: G+ r$ o2 N5.39.217.77:8898        公仔箱論壇/ |( Q1 s  e' y' x! C5 q5 Y# I

0 E3 {' Y3 @4 ]4 j% x5 u4 `5.39.217.77:8898       
6 x7 R6 g3 B- k( y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _# {: Q" O; n/ r! G# `# S$ h





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0