Board logo

標題: [中式食譜] 醬香酥骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-8 06:48 AM     標題: 醬香酥骨


. J& m5 c$ y: x/ i( m8 r: @公仔箱論壇; n5 n  W2 @$ r1 n, l
材料
/ R2 ~4 n  H; d公仔箱論壇甜麪醬 2湯匙、腩排 200克(切件)、蓮藕 100克、脆漿粉 100克0 y, _6 N6 y* `- d1 V

  L& t6 l( D2 Y5 }. ~* f+ `! m       
& z5 s3 A& V) Q5.39.217.77:8898
* z" I/ t, f+ @" C7 {' g8 g3 \tvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U5 B8 ]9 F6 _- e( N& u
1.蓮藕切去頭尾,刨皮後切開,再刨成薄片。
5 E  c7 `. ]' x* m# B1 T: J4 w公仔箱論壇
& W$ R( w5 F! @6 Y1 q9 }0 {5.39.217.77:88982.腩排加甜麪醬拌勻醃約 15分鐘。
0 o) w, i* _- ], V3 [, n" s公仔箱論壇1 n0 c+ m. b) P0 J' Z/ n
3.將蓮藕及腩排分別撲上脆漿粉。
* n: C  {5 x% s4 v; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z  @- E+ ?- k  N% h
4.開中火燒滾油至 120℃,下蓮藕片炸至金黃色後撈起上碟。
4 Q; l7 C1 ]9 F! E* H. t公仔箱論壇公仔箱論壇4 ^$ a& h5 }9 a& D/ b8 @. V
5.然後熄火,放入腩排浸 2分鐘後,開中火炸 2分鐘後即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~# J5 a* r; |9 a) e/ U! {

/ M* W. W) A  a1 @% }        tvb now,tvbnow,bttvb% I% P3 t4 i; Z( T

0 Z  w( Z9 A) e( h0 @tvb now,tvbnow,bttvb        " a" d$ q4 A$ z( g3 n
/ l" B4 f1 C' j6 x: E+ ^, B! R! X
       
/ e& ]2 p1 b% D5.39.217.77:8898
, j  Q+ ~8 L; b3 f* V. j2 R( X





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0