標題: [藥膳] 老人一天健康食谱 [打印本頁]

---

作者: mamakill    時間: 2007-6-10 01:48 PM     標題: 老人一天健康食谱

早餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N3 A" L, h2 {) j. e) X4 e1 b
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
$ B* b2 x' k5 r! u1 d$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午餐
% `8 r: Q" p: y( j' p- R: A烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， tvb now,tvbnow,bttvb+ `5 F; }8 a; N) b1 @
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） 7 z/ f4 t  n) l0 K5 ?
晚餐 % `8 y) S6 |/ j/ A
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
3 D, s" R' }- b* N8 D+ _" Rtvb now,tvbnow,bttvb加餐 21：00，牛奶250毫升
7 {  l7 x& w3 g! A7 C/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意 全日烹调用油25克，用盐4克

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0