標題:
[藥膳]
老人一天健康食谱
[打印本頁]
作者:
mamakill
時間:
2007-6-10 01:48 PM
標題:
老人一天健康食谱
早餐
% S$ q9 l' F9 n2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
7 k9 ~; u- |$ K$ J& A: s
午餐
' F( z1 R' Q9 l. J% K/ w
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
G0 M+ P( g2 B! d5.39.217.77:8898
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
tvb now,tvbnow,bttvb5 C% I* b) }4 U. l- N1 }
晚餐
: J# Q% X3 l2 X2 J5 L: r* C" C
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
7 Y! C* j* b6 ^( D8 z; G+ g: E
加餐 21：00，牛奶250毫升
% o6 c4 m& N0 U+ ]7 N$ C# gtvb now,tvbnow,bttvb
注意 全日烹调用油25克，用盐4克
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
