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標題: [健康資訊] 紫外線不可不防 [打印本頁]
作者: gemini338    時間: 2007-6-10 04:47 AM     標題: 紫外線不可不防

太 陽 的 紫 外 線
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太 陽 ， 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 ， 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。 5.39.217.77:8898& x" x$ T+ ?7 \/ J* A* x: A
紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 ， 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 ， 因 此 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 和 小 部 分 是 紫 外 線 B 。 1 @$ Z) ^, w. q- a; |

7 o4 ^, T% r/ G3 _7 h公仔箱論壇紫 外 線 與 健 康
  v* x" W8 _% `2 |. T3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' |$ E$ |* {4 T  R* 適 量 的 陽 光 有 助 身 體 制 造 維 生 素 D ， 令 骨 骼 更 強 壯 ， 減 少 骨 折 的 機 會 。
) X3 I7 I6 r# X0 _1 g4 {6 D1 Stvb now,tvbnow,bttvb* 但 過 量 的 話 ， 太 陽 的 紫 外 線 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 ， 催 生 皺 紋 ， 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。 / g% q. m0 L6 a) K7 K! P1 Y
估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 ， 世 界 衛 生 組 織 指 出 ， 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。 .
" K. m$ F; _9 ~5 |$ `8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ p) y( b, {- P% c4 }; q) i5 Ztvb now,tvbnow,bttvb紫 外 線 指 數 及 預 測
/ m$ U* \# @) N- E& U. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! e. K. A3 r, r9 E& E
香 港 天 文 台 在 京 士 柏 氣 象 站 測 量 紫 外 線 指 數 ， 該 指 數 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 的 影 響 。 指 數 越 高 ， 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。5.39.217.77:8898$ L" h+ g& x  ]
世 界 衛 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 ： 5.39.217.77:8898# h5 x( S9 p" N, l& h9 Q/ n: }

) l% k, ?' z' J# g  k, |紫 外 線 指 數 : 0 - 2
' b2 V8 t! Z* E, {/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曝 曬 級 數 : 低 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q5 p7 X8 h/ ^3 r( D% {
紫 外 線 指 數 : 3 - 5 　 % U; ]9 y; F( u% C3 H7 F! t( `
曝 曬 級 數 : 中 等 2 Y, n6 Z( {& N/ \# x
紫 外 線 指 數 : 6 - 7 　
$ o1 J& W/ F0 t! u4 }tvb now,tvbnow,bttvb曝 曬 級 數 : 高
, Y$ K% [/ U: _% q, }公仔箱論壇紫 外 線 指 數 : 8 - 10 　 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q5 ]( J/ {, S6 k; E% S
曝 曬 級 數 : 甚 高 　 0 ?9 }6 V/ _( `* z
紫 外 線 指 數 : ≧ 11 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i1 L. T& ^: R& Q4 A0 b
曝 曬 級 數 : 極 高
, ]) y$ H! [; s$ O" f紫 外 線 指 數 會 受 很 多 因 素 影 響 。 一 般 來 說 ， 太 陽 在 天 上 的 位 置 越 高 ， 紫 外 線 便 越 強 ， 所 以 在 晴 朗 的 日 子 ， 紫 外 線 指 數 在 中 午 時 份 最 高 。 水 的 表 面 、 沙 灘 的 沙 粒 及 建 築 物 的 玻 璃 幕 牆 均 會 反 射 紫 外 線 ， 可 能 會 增 加 地 面 紫 外 線 的 強 度 。 另 一 方 面 ， 雲 、 臭 氧 和 煙 霞 會 吸 收 或 散 射 紫 外 線 ， 一 般 會 令 紫 外 線 指 數 降 低 。
6 @7 D+ I6 w% y6 U  E公仔箱論壇雲 對 紫 外 線 的 影 響 要 視 乎 雲 量 、 雲 種 和 高 度 。 一 般 來 說 ， 多 雲 的 日 子 ， 紫 外 線 會 較 低 。 但 如 果 雲 層 稀 薄 ， 可 能 仍 有 相 當 的 紫 外 線 到 達 地 面 。 雲 的 邊 緣 有 時 能 反 射 紫 外 線 ， 令 紫 外 線 指 數 上 升 。 如 果 市 民 在 這 樣 的 天 氣 忽 略 了 防 護 ， 有 可 能 會 被 灼 傷 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O' d7 k6 @" K8 l9 V9 g
香 港 天 文 台 透 過 電 台 、 電 視 台 的 廣 播 、 印 刷 媒 體 及 其 「 打 電 話 問 天 氣 」 服 務 ﹝ 電 話 號 碼 ： 1878 200 ﹞ 向 市 民 提 供 當 日 錄 得 的 紫 外 線 指 數 及 翌 日 的 預 測 最 高 紫 外 線 指 數 。 市 民 亦 可 在 天 文 台 的 網 址 （ http://www.weather.gov.hk 或 http://www.hko.gov.hk ） 閱 覽 最 新 錄 得 的 紫 外 線 指 數 、 紫 外 線 指 數 的 基 本 資 料 、 紫 外 線 預 測 及 使 用 預 測 的 所 需 注 意 事 項 、 以 及 對 紫 外 線 的 一 些 防 護 措 施 。 / w6 D; _) v. ~6 Y
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  m1 y. q# d3 A* R  K" T5.39.217.77:8898防 曬 措 施 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c8 f" L4 W# z, D' @- r

% _- K8 z: b/ L+ O$ w公仔箱論壇* 要 減 低 紫 外 線 對 身 體 所 造 成 的 傷 害 ， 最 重 要 是 減 少 陽 光 直 接 照 射 皮 膚 或 眼 睛 。 公仔箱論壇2 A+ j( i% R" F2 u* E8 d# Q
* 在 紫 外 線 指 數 偏 高 的 日 子 ， 市 民 應 盡 量 避 免 長 時 間 在 戶 外 曝 曬 。
( E9 s; z& d* W; M% Y7 \公仔箱論壇* 在 陽 光 下 ， 市 民 應 該 采 取 以 下 的 防 曬 措 施 ： tvb now,tvbnow,bttvb6 s9 `( n2 m- k" t" G( c
1. 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數
( ]& o  R3 t- k2 ^, H# G, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 選 擇 有 樹 蔭 的 地 方
- Y7 K9 k. J6 X3 {, g6 K3. 利 用 傘 子 4 N3 P7 u  x% T/ e5 z! ^/ d
4. 穿 長 袖 而 寬 松 的 衣 物 5.39.217.77:8898/ B- q! n9 C  b. h
5. 戴 闊 邊 帽
2 z* I) h7 G7 U: ]7 w" z% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡
4 l" `' d6 o; e7. 塗 上 防 曬 系 數 15 或 以 上 的 太 陽 油 ， 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上 % A  O4 p; ^$ j% i/ z0 U: Q$ Y+ Y# ^

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s  b4 i$ G1 b" X2 h' m
研 究 顯 示 ， 兒 童 若 受 到 曝 曬 ， 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 ， 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 ， 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 ， 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 ， 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。



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