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標題: [健康資訊] 紫外線不可不防 [打印本頁]
作者: gemini338    時間: 2007-6-10 04:47 AM     標題: 紫外線不可不防

太 陽 的 紫 外 線
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( p% O  o" w$ o) D1 _公仔箱論壇太 陽 ， 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 ， 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _" K8 ?  X: F( g# r8 B# |
紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 ， 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 ， 因 此 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 和 小 部 分 是 紫 外 線 B 。 5.39.217.77:8898; G, f! E/ @" Q* R

5 j# u) N8 A' p, U. C# r0 `( T紫 外 線 與 健 康
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8 r" G( u) s$ G9 o9 c* 適 量 的 陽 光 有 助 身 體 制 造 維 生 素 D ， 令 骨 骼 更 強 壯 ， 減 少 骨 折 的 機 會 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 |5 ]( @/ |) A0 U2 Y( X8 u+ ?
* 但 過 量 的 話 ， 太 陽 的 紫 外 線 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 ， 催 生 皺 紋 ， 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。 5.39.217.77:8898  ]" P5 X8 b' C/ t
估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 ， 世 界 衛 生 組 織 指 出 ， 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。 .公仔箱論壇8 O' h/ J3 t$ R% P3 b1 T4 i5 t" s
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紫 外 線 指 數 及 預 測 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y; o/ f9 l& q( |. Z/ E
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香 港 天 文 台 在 京 士 柏 氣 象 站 測 量 紫 外 線 指 數 ， 該 指 數 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 的 影 響 。 指 數 越 高 ， 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。5.39.217.77:88989 t1 ^* P! l6 P( C
世 界 衛 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 ： 9 i  F) g* x( l1 p) p+ ^
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紫 外 線 指 數 : 0 - 2
8 r9 T6 h$ h/ I$ R公仔箱論壇曝 曬 級 數 : 低 5.39.217.77:8898& n$ ^7 o- z  L1 t
紫 外 線 指 數 : 3 - 5 　 公仔箱論壇2 ^% |8 r# P: k0 t$ C$ j
曝 曬 級 數 : 中 等 5.39.217.77:88988 J) T/ k7 K: i; M3 S1 d
紫 外 線 指 數 : 6 - 7 　
  b0 K5 x$ J  G3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曝 曬 級 數 : 高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t3 Y' m0 r7 ~  A
紫 外 線 指 數 : 8 - 10 　 5 Q% H2 z, ?% d" [
曝 曬 級 數 : 甚 高 　 公仔箱論壇6 @- f6 j+ D- _+ f
紫 外 線 指 數 : ≧ 11
( |/ c  Y- {" O1 l; F% k7 a公仔箱論壇曝 曬 級 數 : 極 高   {( g3 I7 ]/ ~) @" Z% i
紫 外 線 指 數 會 受 很 多 因 素 影 響 。 一 般 來 說 ， 太 陽 在 天 上 的 位 置 越 高 ， 紫 外 線 便 越 強 ， 所 以 在 晴 朗 的 日 子 ， 紫 外 線 指 數 在 中 午 時 份 最 高 。 水 的 表 面 、 沙 灘 的 沙 粒 及 建 築 物 的 玻 璃 幕 牆 均 會 反 射 紫 外 線 ， 可 能 會 增 加 地 面 紫 外 線 的 強 度 。 另 一 方 面 ， 雲 、 臭 氧 和 煙 霞 會 吸 收 或 散 射 紫 外 線 ， 一 般 會 令 紫 外 線 指 數 降 低 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t; K% m  x2 h( M( X  M4 n: [, ^
雲 對 紫 外 線 的 影 響 要 視 乎 雲 量 、 雲 種 和 高 度 。 一 般 來 說 ， 多 雲 的 日 子 ， 紫 外 線 會 較 低 。 但 如 果 雲 層 稀 薄 ， 可 能 仍 有 相 當 的 紫 外 線 到 達 地 面 。 雲 的 邊 緣 有 時 能 反 射 紫 外 線 ， 令 紫 外 線 指 數 上 升 。 如 果 市 民 在 這 樣 的 天 氣 忽 略 了 防 護 ， 有 可 能 會 被 灼 傷 。 # A( A4 M' W7 N  Y* f+ m) ]% o
香 港 天 文 台 透 過 電 台 、 電 視 台 的 廣 播 、 印 刷 媒 體 及 其 「 打 電 話 問 天 氣 」 服 務 ﹝ 電 話 號 碼 ： 1878 200 ﹞ 向 市 民 提 供 當 日 錄 得 的 紫 外 線 指 數 及 翌 日 的 預 測 最 高 紫 外 線 指 數 。 市 民 亦 可 在 天 文 台 的 網 址 （ http://www.weather.gov.hk 或 http://www.hko.gov.hk ） 閱 覽 最 新 錄 得 的 紫 外 線 指 數 、 紫 外 線 指 數 的 基 本 資 料 、 紫 外 線 預 測 及 使 用 預 測 的 所 需 注 意 事 項 、 以 及 對 紫 外 線 的 一 些 防 護 措 施 。
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+ S. q, e' n, L6 {+ W3 R公仔箱論壇防 曬 措 施
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* 要 減 低 紫 外 線 對 身 體 所 造 成 的 傷 害 ， 最 重 要 是 減 少 陽 光 直 接 照 射 皮 膚 或 眼 睛 。
* q5 I5 C' A) u7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 在 紫 外 線 指 數 偏 高 的 日 子 ， 市 民 應 盡 量 避 免 長 時 間 在 戶 外 曝 曬 。
+ {2 G9 d5 t4 a6 @, @* 在 陽 光 下 ， 市 民 應 該 采 取 以 下 的 防 曬 措 施 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y" t5 B3 j3 h" Z% {5 u
1. 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數 / r$ S9 N0 p1 F* T6 s
2. 選 擇 有 樹 蔭 的 地 方
$ _( f" Y( J6 q1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 利 用 傘 子 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I! [' Q0 M$ J) c" h
4. 穿 長 袖 而 寬 松 的 衣 物
: o/ u) z$ P$ p/ m6 U; ^tvb now,tvbnow,bttvb5. 戴 闊 邊 帽 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X  D3 ^* ]; v4 n/ ?* r) }
6. 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡
& V( `+ }) l6 p0 C# n$ v4 stvb now,tvbnow,bttvb7. 塗 上 防 曬 系 數 15 或 以 上 的 太 陽 油 ， 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上 7 t# b* j2 w6 j( `" z) H2 X

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% L* a: k( O& A5.39.217.77:8898陽 光 下 開 心 的 孩 子
7 S" L3 s% K" k/ G1 A$ V  X" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) |& P+ h6 y$ Q9 n. {公仔箱論壇研 究 顯 示 ， 兒 童 若 受 到 曝 曬 ， 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 ， 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 ， 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 ， 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 ， 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。



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