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標題: [中式食譜] 玉丝烩斑球 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-4 12:19 AM     標題: 玉丝烩斑球

玉丝烩斑球  准备时间:20分钟+ |5 }0 y- G" F8 _9 n& ?( N* p
  制作时间:10分钟# ^) p" O# `1 c) O
  主料:东星斑80g公仔箱論壇6 D* A" O( ]. x
  配料:西洋菜60g、南豆腐20g; {$ m' ?# K/ z+ {
  制作方法:1/西洋菜加清汤炖20分钟tvb now,tvbnow,bttvb, j' R2 r0 D/ s! c; e
  2/南豆腐切丝tvb now,tvbnow,bttvb# k" z  D2 g1 E* w% f4 h
  创意:西洋菜的翠绿,南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香,层次分明,老少皆宜
) S/ A$ A7 ?- C* h# ]$ ~: {  A  烹饪诀窍:鱼不需炖太久,保持它的鲜甜




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