標題:
[中式食譜]
玉丝烩斑球
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作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-7-4 12:19 AM
標題:
玉丝烩斑球
玉丝烩斑球
准备时间：
20分钟
# T3 X9 h* o) @9 B: [tvb now,tvbnow,bttvb
制作时间：
10分钟
9 G! v' I. ?; s% c$ i: J公仔箱論壇
主料：
东星斑80g
, S3 w3 s+ d; o
配料：
西洋菜60g、南豆腐20g
" E6 N' Q) }+ n. v) d; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制作方法：
1/西洋菜加清汤炖20分钟
# {7 y" M9 A' f; X4 R0 g8 S公仔箱論壇
2/南豆腐切丝
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创意：
西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
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烹饪诀窍：
鱼不需炖太久，保持它的鲜甜
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