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標題: [中式食譜] 玉丝烩斑球 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-4 12:19 AM     標題: 玉丝烩斑球

玉丝烩斑球  准备时间:20分钟tvb now,tvbnow,bttvb' _( }! g6 m/ P
  制作时间:10分钟公仔箱論壇6 ?( H4 _2 _5 k  `) `+ e+ z
  主料:东星斑80gtvb now,tvbnow,bttvb& b4 x9 F5 I& }8 k5 n
  配料:西洋菜60g、南豆腐20gtvb now,tvbnow,bttvb  D# n' U; C/ V0 j8 m
  制作方法:1/西洋菜加清汤炖20分钟
. Z( G1 N5 c0 P- P  2/南豆腐切丝
) Z! A" z+ V  _( t0 @0 d2 ]2 {公仔箱論壇  创意:西洋菜的翠绿,南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香,层次分明,老少皆宜
/ J- j; f- Q3 N1 j4 Q8 l$ L  烹饪诀窍:鱼不需炖太久,保持它的鲜甜




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