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標題: [中式食譜] 玉丝烩斑球 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-4 12:19 AM     標題: 玉丝烩斑球

玉丝烩斑球  准备时间:20分钟tvb now,tvbnow,bttvb5 j3 G0 Y2 B  Y- i0 b3 h9 `$ b
  制作时间:10分钟
0 ^% K; p! w4 G$ x, _1 y9 B9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  主料:东星斑80g5.39.217.77:8898$ M1 ?) b" L% j1 i
  配料:西洋菜60g、南豆腐20g5.39.217.77:8898% a6 d: u0 K: w3 [9 b1 W& ]- N
  制作方法:1/西洋菜加清汤炖20分钟
$ K3 E7 A0 c* e+ O6 R! u5.39.217.77:8898  2/南豆腐切丝
7 v3 D' a4 L6 P5 K( mtvb now,tvbnow,bttvb  创意:西洋菜的翠绿,南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香,层次分明,老少皆宜tvb now,tvbnow,bttvb' V3 o( Y$ P4 P+ D
  烹饪诀窍:鱼不需炖太久,保持它的鲜甜




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