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標題: [中式食譜] 鸡酱木瓜焗银雪鱼 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-3 12:22 AM     標題: 鸡酱木瓜焗银雪鱼

鸡酱木瓜焗银雪鱼
% q# n! x. i+ D2 [) }2 j; k: w# d+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  用料:木瓜4两(有香味,够熟)切成日字件;银雪鱼6两切成日字件。鸡酱2两,鸡粉、味精、盐各1钱。+ W0 @& Z! S' X8 @: p: d
  做法:先将木瓜用热水略浸后隔水留用。猛镬烧油至160度左右中高温放入银雪鱼炸至浅金黄色隔起油。将料头(葱段、青红椒角)倒入略爆,放入木瓜,鸡酱放入二汤半斤,炆火大约1分钟,再将调味料放入,加入银雪鱼,用镬铲翻滚,炆火半分钟即可上碟。5.39.217.77:8898: j) m- _1 v. G  B/ y; W
  特点:开胃,清香可口。
* H# e- v8 }: g9 T  关键:木瓜选料要熟,有香味,银雪鱼要轻手翻动,不搞烂。




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