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標題: [中式食譜] 和風味噌燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:32 PM     標題: 和風味噌燉牛肉

【材 料】
. k( w& s2 u$ `( ?公仔箱論壇A.蕪菁  3顆 1 t7 I7 X% y" D" R- c) O
 小紅蘿蔔  200公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j" b; t$ w# g. L0 c
 小洋蔥  200公克
, A% D: h5 }3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.牛高湯  1500㏄
$ k$ y) f& V' \7 ?tvb now,tvbnow,bttvbC.煮熟牛腱塊  400公克 + Y+ F- M$ A; l! e+ R8 L% u" g
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I6 i5 g1 _  q
味噌  2大匙 5.39.217.77:8898- p: O5 G4 X! P* T  O6 M) B
糖  1小匙
- S5 n" b* U% k. s0 t4 t9 f公仔箱論壇【做 法】
; F) B. j) [  z$ O% l/ K3 r3 T5.39.217.77:88981.蕪菁去皮切塊;小紅蘿蔔洗淨、小洋蔥剝皮洗淨備用。
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6 q9 O5 O+ \* qtvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋放入牛高湯後,再放入煮熟牛腱塊以小火煮約20分鐘。
9 D& n  t$ |( M0 F7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898+ n$ G, G, r5 o1 ^# E
3.再放入作法1的蕪菁塊、小紅蘿蔔、小洋蔥和調味料一起續煮約20分鐘即可。 公仔箱論壇+ n9 D8 T$ R  p7 N0 Y
【備 註】
) F( V! n3 Z5 [7 I# \tvb now,tvbnow,bttvb蕪菁就是類似台灣的大頭菜,可以大頭菜替代。




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