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標題: [中式食譜] 話梅苦瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-26 06:54 AM     標題: 話梅苦瓜

       
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5 ^" C5 P. ^1 w0 e% |  r- I% o0 R/ J, otvb now,tvbnow,bttvb材料
; j' F# p* q2 Jtvb now,tvbnow,bttvb苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯! I9 g; D- P, Z3 |  x

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1.將話梅放入 6杯水內,加入冰糖煮溶,以慢火煲約 15至 20分鐘,離火攤凉。
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2.苦瓜洗淨去瓤切薄片,放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。
: @8 ~, q0 f2 N% f3 v( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ p4 Z) s6 V5 X; H5.39.217.77:88983.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上,盛起苦瓜上碟即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-26 10:17 AM

苦瓜是否要下點鹽去一下苦味?




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