標題:
[西式食譜]
水蜆煮野菜豆腐
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-24 06:59 AM
標題:
水蜆煮野菜豆腐
% J I' c) G4 x' Y2 O/ M/ D) }
2 X7 L/ Q! W3 c" D5 l5.39.217.77:8898
材料
$ h9 {+ f5 F% c6 F2 A' v. u
淡水蜆 300克、沙白蜆 100克、野菜 250克、乾葱 2個(切片)、薑 2片、布包豆腐 3磚、鹽/胡椒粉各少許、清酒 1湯匙、生粉 1茶匙、粗鹽 1湯匙、水 1杯
8 q ^: P) w1 E# K" b8 p! qtvb now,tvbnow,bttvb
- j" |& E. F& M ~% N" ]. P, K8 Y公仔箱論壇
' H/ |2 j; p$ e$ `* t6 g( G& ]: J" n5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb8 y$ q7 V2 P" V" e# ?. @; F6 S
5.39.217.77:88982 C7 p C. A% A7 T. F
公仔箱論壇9 \( v; [! v/ v- ^6 q! r
做法
' M! i. M# F8 @' V2 @公仔箱論壇
1.豆腐切角。粗鹽加適量熱水拌勻至大部份溶解後,倒入沙白蜆中,再放入生粉浸 10分鐘至吐沙。
公仔箱論壇8 b2 h% B" |8 J# r( Q
tvb now,tvbnow,bttvb/ m3 {! y5 ?3 {/ J
2.燒熱鑊下油,放入薑、乾葱及全部兩種蜆,用大火爆香,加水冚蓋焗煮 1分鐘。
- o/ q2 b: i4 [9 g1 b公仔箱論壇
3 Q4 R! w8 o4 U. E. ~tvb now,tvbnow,bttvb
3.打開蓋放入豆腐,加鹽調味,再拌入野菜略煮,最後加清酒及胡椒粉調味即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0