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標題: [健康資訊] 甲狀腺機能亢進應避免吃的食物 [打印本頁]

作者: xz12 時間: 2010-6-23 12:10 PM 標題: 甲狀腺機能亢進應避免吃的食物

◎常見的甲狀腺機能亢進症 * H0 z* W. H' e( ]9 B7 r

1.全身症狀：胃口增加、消瘦、焦慮不安、失眠、體溫略高、容易流汗、色素沉澱。公仔箱論壇3 e+ p5 x7 M# ^* l) y6 b% f# R
2.其他症狀：* W4 w! j$ I* L( M! x: V
a.眼睛：眼球突出、眼皮浮腫、角膜潰瘍。
b.頸部：甲狀腺腫大。
c.循環系統：心跳、脈搏加快、心悸、血壓上升、心律不整、心臟功能不全。; W% c0 [, T% {# {9 ~
d.神經系統：手指顫抖、四肢麻痺、肌力減弱。
甲狀腺機能亢進若沒有接受治療，約有一成的人會因為心臟衰竭死亡。 tvb now,tvbnow,bttvb! x$ H- b, v- g: }: Q

※甲狀腺機能低下可由各種原因造成甲狀腺荷爾蒙分泌不足，症狀則常出現：低體溫、畏寒、浮腫、身體乏力、皮膚乾燥粗糙、便祕、反應遲緩等。 5.39.217.77:8898, {3 q- Q, f- @+ O3 G, c

◎哪些因素容易造成甲狀腺機能亢進
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1.年齡分布在20～30歲的年輕女性。
2.家族遺傳因素。
3.葛瑞夫滋症（甲狀腺瀰漫性增生）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J/ r4 F* {  p
4.甲狀腺炎。) S9 G6 M% T2 W; S5 L' ]
5.飲食藥物因素，如服用過量甲狀腺激素、高碘食物。
6.工作壓力、緊張等情緒因素。 - }! g0 {# P+ n: ^3 R% m
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◎怎樣避免及減輕甲狀腺機能亢進的症狀公仔箱論壇, {( Q+ x# @  x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `8 k& r" G3 f" W
1.家族遺傳者應定期追蹤檢查。6 Z) P: \6 f( c/ U* ~1 @4 L& z
2.作息正常，避免熬夜，日夜顛倒。( l7 ^* k" Q; [% ]
3.注意飲食，避免過飽、過飢，攝取刺激性飲食，如咖啡、茶及含碘的食物。
4.情緒管理，尋求壓力分攤，避免有「非我不可」的想法。
5.學習放鬆的方法，如呼吸、音樂療法、芳香療法、按摩腳底及肩膀、散心、培養興趣、與人談心。
6.適當運動，如瑜珈、吐納、太極、氣功、散步。

◎甲狀腺機能亢進患者應避免吃的食物 3 M8 _' i8 `+ X8 r+ Q9 p  E" B5 H

1.高碘的食物，如海帶、昆布、紫菜、含碘食鹽、海產類等。
2.含咖啡因刺激性飲料，如咖啡、茶葉、可可、巧克力、可樂。
3.香菸、辣椒。公仔箱論壇5 Z  |6 `, b. z
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◎甲狀腺疾病的養生茶飲

當歸潤燥湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H6 R' D  Q; X# w" j/ V
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【材料】：當歸6g、生地6g、芍藥3g、荊芥3g、川芎3g、何首烏3g、防風3g、白蒺藜3g、黃耆3g、甘草3g
【做法】：加入1200ml的清水，煮沸後改以中火繼續煮約30分鐘，然後熄火，取藥汁待溫飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p4 j( ]9 f2 O+ `4 f
【功效】：皮膚乾燥、搔癢。
【注意】：孕婦不宜飲用。

中藥的性味功效
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＊當歸－甘辛溫，補血、活血、止痛、潤腸。# x  ?+ D* L5 W7 b
＊生地－甘苦寒，清熱生津、養陰潤燥。8 }" w3 q. J, u1 H& s
＊芍藥－苦酸微寒，養血斂陰、柔肝平肝、止痛。
＊荊芥－辛微溫，袪風透疹止癢、袪風解表。
＊川芎－辛溫，行氣活血、袪風止痛。5.39.217.77:8898$ R0 i$ C! K) Z3 x( P
＊何首烏－甘苦澀微溫，補肝腎、烏鬚髮、潤腸、降脂、軟化血管。
＊白蒺藜－苦辛平，疏肝解鬱、明目、袪風止癢。

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