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標題: [健康資訊] 甲狀腺機能亢進應避免吃的食物 [打印本頁]

作者: xz12 時間: 2010-6-23 12:10 PM 標題: 甲狀腺機能亢進應避免吃的食物

◎常見的甲狀腺機能亢進症

1.全身症狀：胃口增加、消瘦、焦慮不安、失眠、體溫略高、容易流汗、色素沉澱。
2.其他症狀：
a.眼睛：眼球突出、眼皮浮腫、角膜潰瘍。
b.頸部：甲狀腺腫大。) A- k' N! ]# t( ~
c.循環系統：心跳、脈搏加快、心悸、血壓上升、心律不整、心臟功能不全。
d.神經系統：手指顫抖、四肢麻痺、肌力減弱。
甲狀腺機能亢進若沒有接受治療，約有一成的人會因為心臟衰竭死亡。 0 l8 \# I% R8 `1 p# I! Q- ~

※甲狀腺機能低下可由各種原因造成甲狀腺荷爾蒙分泌不足，症狀則常出現：低體溫、畏寒、浮腫、身體乏力、皮膚乾燥粗糙、便祕、反應遲緩等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z" Y2 `2 ]0 x* Q

◎哪些因素容易造成甲狀腺機能亢進

1.年齡分布在20～30歲的年輕女性。
2.家族遺傳因素。tvb now,tvbnow,bttvb( \. K( F; a6 e9 I
3.葛瑞夫滋症（甲狀腺瀰漫性增生）。tvb now,tvbnow,bttvb' W1 H6 V, W& v" K
4.甲狀腺炎。
5.飲食藥物因素，如服用過量甲狀腺激素、高碘食物。3 W; b6 j( v G( u( m1 Z
6.工作壓力、緊張等情緒因素。 2 n/ R. k9 C- A3 J' f5 d) s8 _4 m

◎怎樣避免及減輕甲狀腺機能亢進的症狀 7 ^, `* Q1 U' ]4 R6 C
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1.家族遺傳者應定期追蹤檢查。
2.作息正常，避免熬夜，日夜顛倒。tvb now,tvbnow,bttvb+ h5 }9 p, R( v! z+ g4 ?0 ]3 O
3.注意飲食，避免過飽、過飢，攝取刺激性飲食，如咖啡、茶及含碘的食物。
4.情緒管理，尋求壓力分攤，避免有「非我不可」的想法。
5.學習放鬆的方法，如呼吸、音樂療法、芳香療法、按摩腳底及肩膀、散心、培養興趣、與人談心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?$ u( W, i7 x3 t- Y
6.適當運動，如瑜珈、吐納、太極、氣功、散步。3 v# S k0 N; W9 q$ e

◎甲狀腺機能亢進患者應避免吃的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S( n8 U* z9 G- B7 `
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1.高碘的食物，如海帶、昆布、紫菜、含碘食鹽、海產類等。
2.含咖啡因刺激性飲料，如咖啡、茶葉、可可、巧克力、可樂。
3.香菸、辣椒。
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◎甲狀腺疾病的養生茶飲
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當歸潤燥湯

【材料】：當歸6g、生地6g、芍藥3g、荊芥3g、川芎3g、何首烏3g、防風3g、白蒺藜3g、黃耆3g、甘草3g
【做法】：加入1200ml的清水，煮沸後改以中火繼續煮約30分鐘，然後熄火，取藥汁待溫飲用。
【功效】：皮膚乾燥、搔癢。公仔箱論壇' }9 q& M% b0 q% }$ t
【注意】：孕婦不宜飲用。
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中藥的性味功效

＊當歸－甘辛溫，補血、活血、止痛、潤腸。tvb now,tvbnow,bttvb6 h, A. T* ^8 P4 q+ N3 k
＊生地－甘苦寒，清熱生津、養陰潤燥。
＊芍藥－苦酸微寒，養血斂陰、柔肝平肝、止痛。
＊荊芥－辛微溫，袪風透疹止癢、袪風解表。0 P4 E7 e" c; H4 e8 P6 W. s8 w
＊川芎－辛溫，行氣活血、袪風止痛。5.39.217.77:88980 `3 {1 _7 U- Z5 e
＊何首烏－甘苦澀微溫，補肝腎、烏鬚髮、潤腸、降脂、軟化血管。
＊白蒺藜－苦辛平，疏肝解鬱、明目、袪風止癢。

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