標題: [健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-6-23 12:07 PM     標題: 喝豆漿四不與飯後五大不

＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： 5 A$ D. f6 e+ `: i( s

" u" B+ R1 l9 I- P3 U3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、不要沖紅糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m0 k. n9 t+ D0 {' W/ {

( }2 H/ w; P3 E: E紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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二、不要喝過量
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' ?1 x3 O0 w. O1 r) |公仔箱論壇一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 公仔箱論壇7 g4 g& K) O* M* l) S, o' O

, F$ c& ~. d! b  g  I. S% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透 5.39.217.77:88986 Y4 P0 @# ?3 }$ \% f' C

  K; j8 w! |7 Y. c4 }7 K  @5.39.217.77:8898豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
2 M0 S4 _5 t5 q* ^! htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( O; g% U3 o3 Q5 r
四、不要裝在保溫瓶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J4 p4 Q# S6 ~3 u, q3 r/ n" c2 r% I( v
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 & x/ h! ~& s& h2 i

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+ v$ c" r; y3 B; j  U4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i: m( Y% w+ A0 d/ k& g5 e! u% U: `
＊飯後五大不 5 U- E) o6 d: J  A  {2 P

2 R& X& |$ B# e一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
2 \% P! G6 E9 t0 [4 X2 d3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q  c7 l5 Q' Gtvb now,tvbnow,bttvb二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。   N* b* [6 I9 H5 m2 |

4 ?( O! [& @7 h% Y; ?5.39.217.77:8898五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)

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作者: mo~    時間: 2010-6-23 07:24 PM

學到野喇~

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-23 08:18 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: asarisake    時間: 2010-6-24 01:09 AM

good information
# t  V. P5 D# pthanks for sharing

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作者: so7    時間: 2010-6-25 12:19 PM

Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of 4 J2 L0 A6 a" U
tea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour tvb now,tvbnow,bttvb1 i9 X  k6 F# P4 N# f
after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.

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作者: t0ra54    時間: 2010-6-25 07:18 PM

有了您的提醒指點，健康幸福就多一點！

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作者: 7house    時間: 2010-6-29 01:48 PM

我吃飯都配茶...
7 e4 m2 ]4 B# W% k5.39.217.77:8898難怪常拉肚子...

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作者: w_kammy    時間: 2010-7-5 03:17 PM

Thanks!!

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