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標題: [西式食譜] 彩虹瘦身湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2010-6-22 07:40 AM 標題: 彩虹瘦身湯

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z8 @. a1 o( ~+ ], r+ f
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許

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做法tvb now,tvbnow,bttvb  i6 Z, c( U  V
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。公仔箱論壇- k* f9 a& f, x7 ]! ?" U
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2.梨切件；番茄切件。

3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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作者: hippy_123 時間: 2010-6-22 11:59 AM

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