標題:
[西式食譜]
彩虹瘦身湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-22 07:40 AM
標題:
彩虹瘦身湯
" a. L0 M6 l9 X2 H( I$ a
1 Z) J, t7 ^9 _+ d; J" Z; {5.39.217.77:8898
材料
' {. h4 X0 }" X& M, b5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
5 `: K Q8 s4 g/ d6 o
5.39.217.77:8898+ k' g q; k. T6 j6 L6 U- j$ Z% r
公仔箱論壇8 w( M, S4 `& h6 o E3 J
做法
" x/ d+ L" T0 ?+ k# g+ o3 O% v5.39.217.77:8898
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
) t, M3 W, j1 H! A9 I$ T公仔箱論壇
7 E; k% L2 f' G0 c4 T/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.梨切件；番茄切件。
tvb now,tvbnow,bttvb7 i# d. t8 ?6 S
+ b; j8 S8 k* _4 A
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
% Z8 l8 d% A# w4 Z& Y. v' |
5.39.217.77:88985 `2 V; g7 c1 p( D$ ~, g
5.39.217.77:8898! S- A2 i: u( O0 {5 S+ D* K2 m
6 ?+ H% @, t# o3 F8 |/ q
tvb now,tvbnow,bttvb) r) @4 f! R2 `, Y6 f" F
作者:
hippy_123
時間:
2010-6-22 11:59 AM
thanks for the information
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77:8898! S- A2 i: u( O0 {5 S+ D* K2 m
tvb now,tvbnow,bttvb) r) @4 f! R2 `, Y6 f" F