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標題: [中式食譜] 山藥瘦身凉麪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-22 07:39 AM     標題: 山藥瘦身凉麪

       
) N1 N3 Y& R( F# A* o) X+ M5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ U: w  |, f/ U. F' S
材料1 ?+ o' p6 X6 u8 a
有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗
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' S  ~7 p! _8 S' f( n' J4 O% _2 \) U5.39.217.77:8898做法
% l# R1 D- C3 M5 ~1 I7 K5.39.217.77:88981.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘,撈起浸冰水。5.39.217.77:8898: o! s; _( j$ ~' H; R. N

9 \) D! F- C! X4 Q7 atvb now,tvbnow,bttvb2.山藥去皮後磨成泥,加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。
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3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻,拌麪一起吃即可。 5.39.217.77:8898! I: Z4 O! K& i/ y
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-22 11:54 AM

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