標題:
[中式食譜]
山藥瘦身凉麪
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-22 07:39 AM
標題:
山藥瘦身凉麪
9 w" ^- [7 [5 A6 e2 X8 b1 ?1 U
tvb now,tvbnow,bttvb" J" G, P; }3 j& ^; w, T5 y# A
材料
6 W9 V$ E# ` @6 F) u8 W' ^
有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗
" G& V5 c3 Q+ y8 I# C8 `$ @
公仔箱論壇: t6 b3 o, J: g9 t o8 N. x
5.39.217.77:88983 z2 q8 X5 E, G$ W, `
( ~9 i. d+ f7 {; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |6 I$ r- L. b' Q. K ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G3 y2 |: Y( c8 R8 Q3 t; S
做法
- P9 w1 U0 M; |* Q o8 w5.39.217.77:8898
1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘，撈起浸冰水。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]# e* G0 K: g. [, }& I4 r8 x
# E/ ]! `: l5 f! Ltvb now,tvbnow,bttvb
2.山藥去皮後磨成泥，加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [% j9 N; s7 u! r; D
公仔箱論壇2 B. J- @8 w1 w
3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻，拌麪一起吃即可。
" Q$ i6 R; l1 C公仔箱論壇
+ M- a9 o( F5 W- j5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb, E1 o+ P5 G9 q6 ^
r% X0 I- W# A' U: c6 O: R# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者:
hippy_123
時間:
2010-6-22 11:54 AM
thanks for the information
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77:88983 z2 q8 X5 E, G$ W, `
tvb now,tvbnow,bttvb, E1 o+ P5 G9 q6 ^