標題:
[藥膳]
蓮蓬荷葉扁豆湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-16 07:03 AM
標題:
蓮蓬荷葉扁豆湯
* Q+ Y9 P0 c! O/ E1 \. s
公仔箱論壇/ d) {4 F/ ^' Z* W$ I7 x3 l
材料
7 ~1 U8 R# s5 H0 p! h* ]
豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量
/ y% Z# D o& \" v, G( G
4 H$ i5 r. K8 a0 Q% q5.39.217.77:8898
3 _$ c7 I4 g4 ^: p, f/ S7 D
做法
+ h8 y# u" a @9 Z4 l( k. Etvb now,tvbnow,bttvb
1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。
n: j+ B( c- q0 P. O4 D
7 o- }4 @0 b0 O! C/ r& Y) Mtvb now,tvbnow,bttvb
2.冬瓜洗淨，連皮切塊，保留瓤與籽。
tvb now,tvbnow,bttvb/ t8 m6 _$ }, l6 u+ R# _+ J7 l
3 ~' j! m2 {+ ~" }8 A; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。
8 q( j9 ~" g/ a( @+ ~4 D5.39.217.77:8898
5 o8 \, y0 }) _/ S" |tvb now,tvbnow,bttvb
4.鍋中加水，放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉，先以大火煮滾，加豬及冬瓜，待煮滾用細火煮 1小時，加鹽調味即成。
; S q6 }( p% Q) \ B
; V! Y' ^: P7 \4 v- E- ^" { V
3 ^; _# p4 X9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb6 R& r$ [: |, T( M
% l5 y$ D' R( V4 @+ K: H# f4 F5.39.217.77:8898
作者:
DAYDAY08
時間:
2010-6-16 04:44 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
