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標題: [藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-16 07:03 AM     標題: 蓮蓬荷葉扁豆湯

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& D$ @6 Z1 \( s8 n公仔箱論壇材料
) z5 A' j1 {& n4 s8 b$ Q. @5.39.217.77:8898豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量
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1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。
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2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。
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/ `8 b9 Z" A1 z! a' {9 e  C9 T; H. `tvb now,tvbnow,bttvb3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。5.39.217.77:88989 R, e/ l; x" d# m! S) ?0 p

% t% M; k8 _+ j2 `3 m  L, z( Ytvb now,tvbnow,bttvb4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb: i% a, x+ H/ j0 w& H! [

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-16 04:44 PM

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