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標題: [健康食品] 5种蔬菜汁营养高 [打印本頁]

作者: val_xev    時間: 2007-6-7 03:21 AM     標題: 5种蔬菜汁营养高

胡萝卜汁:能提高人的食欲和免疫力,可以显著减轻溃疡症状,缓解结膜炎,保护视觉系统。哺乳期的母亲每天多喝些,
/ L4 @" z6 I1 x4 f/ e; H8 J5.39.217.77:8898               分泌出的奶汁质量会更高。
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芹菜汁   :可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、4 d' }, m/ Z5 }- _$ m( J
               维生素维生素P,因此尤其适合维生素缺乏者饮用。' `- ^. o4 L6 r5 P
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圆白菜汁:可促进造血机能的恢复,抗血管硬化,对于阻止糖类转变成脂肪、防止胆固醇沉积具有良好的功效。
( k0 A9 ]/ U1 S" F5 B/ p               当牙龈感染引发牙周病时,饮用圆白菜和胡萝卜混合汁,可以起到清洁口腔的作用。% t) A! u0 r& E4 o: q: q
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黄瓜汁   :在强健心脏和血管方面具有重要作用,能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化,还可使神经系统镇静、* s8 H+ k* ^1 {
               增强记忆力。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,能预防头发脱落和指甲劈裂。
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番茄汁   :含有大量柠檬酸和苹果酸,对机体新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。
6 F+ ?& p/ ^& z7 r7 i( b  M6 o公仔箱論壇               其中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用。
作者: 李白    時間: 2007-6-8 05:32 PM

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