標題:
[健康資訊]
五个有利健康的姿势
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-7 03:15 AM
標題:
五个有利健康的姿势
服药的最佳姿势———站立。
2 `% `/ u* o+ @4 s4 s! t/ V
坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。
) m0 R+ u/ k4 H# r9 x# C7 ~公仔箱論壇
站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。
公仔箱論壇) i, K& i9 c% n9 M/ O; q9 w" g* i+ p
: _& H6 m! f2 a) _/ c" u" u
睡眠的最佳姿势———右侧卧位。
# Y( E; q0 h+ A X( W0 htvb now,tvbnow,bttvb
右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。
$ K4 E5 ~$ F- \& v1 N+ ]tvb now,tvbnow,bttvb
2 P) P q5 I" _' h$ D) w, k5.39.217.77:8898
思维的最佳姿势———平卧。
- z7 ?+ D& f/ c. C; q! O
平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F& s& O! d% W' ^6 t( S5 F7 L( R
tvb now,tvbnow,bttvb/ K- j z& q+ J. Z' N
行走的最佳姿势———小快步。
a! D$ G& k( y3 ~1 R! A5.39.217.77:8898
小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。
+ |4 o9 e: n! U& E; @
4 C7 p" P8 d6 i+ N0 T5.39.217.77:8898
骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。
作者:
mazaiachun
時間:
2007-6-7 08:49 AM
只要有利于健康的事,我都愿意去听,去做
作者:
chestnut
時間:
2007-6-7 08:52 AM
thank you for your info!!!
作者:
easonjoey
時間:
2007-6-8 04:35 AM
ddddddddddddd
作者:
angela_yuan
時間:
2007-6-8 10:48 AM
ths
作者:
361026
時間:
2007-6-8 07:45 PM
ths
作者:
HKTIU
時間:
2007-10-9 05:51 PM
Thank You For Sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
Thank You For Sharing