服药的最佳姿势———站立。 . d% i2 T( N" d' @7 I. m T5 k
坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。/ [: m/ I$ {) ^( X
站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。 tvb now,tvbnow,bttvb" ]# Q" R7 f6 [, V% |) M
6 H" k! j2 E, y1 e A: i7 F+ gtvb now,tvbnow,bttvb睡眠的最佳姿势———右侧卧位。 $ D0 V F R' `$ ^3 l; ~/ c公仔箱論壇右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。 # s3 P& ~8 E1 `' H7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C& @, h% K# ?: Q C5 b$ o( b: e! F
思维的最佳姿势———平卧。 tvb now,tvbnow,bttvb7 d) D4 H* @) D/ L G9 \. K
平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。 公仔箱論壇* l$ i' g% ~ C6 u4 T; M: p
! z/ I9 [/ }8 u d公仔箱論壇行走的最佳姿势———小快步。 6 B" a- F! e7 t" z9 H/ V7 J* Gtvb now,tvbnow,bttvb小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {% H, W0 _3 s8 Z$ O8 w
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骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。作者: mazaiachun 時間: 2007-6-7 08:49 AM
只要有利于健康的事,我都愿意去听,去做作者: chestnut 時間: 2007-6-7 08:52 AM
thank you for your info!!!作者: easonjoey 時間: 2007-6-8 04:35 AM
ddddddddddddd作者: angela_yuan 時間: 2007-6-8 10:48 AM
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