標題:
[藥膳]
有益肝脏8种美食
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-7 03:09 AM
標題:
有益肝脏8种美食
燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂；
; }) c* h* X% |: O" L+ ]8 V. ]
5.39.217.77:88981 ?4 z# _' ]. H! }; I
玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用；
6 b d% r# u$ g3 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F" q5 @# A1 }7 [+ V
海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；
2 G, _* G8 I+ b7 I$ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r. [/ _) u3 r( E/ v+ ]" a+ Q
大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量；
) h& T) O2 K: Y4 i5 {; I" z0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
! f7 a2 w+ S/ X2 S6 @9 {tvb now,tvbnow,bttvb
牛奶：因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _, C7 d7 ?1 o0 p9 K0 V* g
+ c: F8 B$ V6 C+ w- ?, x% p5.39.217.77:8898
洋葱：不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；
0 O' `7 U9 e! y, x1 }/ z4 L6 ?4 x
公仔箱論壇- Y' U6 h- Y; N: R, W2 v1 g+ K
甘薯：能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。
% }. K& r' Q0 T0 V. B2 E) z, P
' {; W+ h" B, a) ^( ?' [- T* P% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
另外，新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
