標題:
[藥膳]
有益肝脏8种美食
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-7 03:09 AM
標題:
有益肝脏8种美食
燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂；
+ k2 j* v7 M; P8 F5 G. W- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N' E8 t* j5 Y* ^/ q$ u8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用；
2 L j4 l2 v9 t) h
" t+ h( x+ C9 |& N
海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；
5.39.217.77:88981 H! z: \; X6 F1 Q
2 q& J( I; R5 H# u: H; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量；
% q7 j% C. A Z6 A8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 z5 E" U: D* l* T
牛奶：因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收；
公仔箱論壇( m2 Y/ l( w5 t& V
7 y. Y( w! N/ S
洋葱：不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p2 W- L- X: l' H9 Y% I
; C+ s4 ^- a8 d; U9 q1 Ptvb now,tvbnow,bttvb
甘薯：能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。
7 S* a* X* `( f, ^+ g2 utvb now,tvbnow,bttvb
3 f' ~, I: p. m* H: J公仔箱論壇
另外，新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
